trauksme

Seši mātes agresijas iemesli un kā tos novērst
Veselam
Mājas tīrīšana ik dienu trīs stundas, uzmācīgas domas, rituālas darbības: ieradums vai neiroze?
Veselam
Kā viegli var tikt vaļā no stresa un sliktām atmiņām? Pārsteidzošus rezultātus uzrāda kāda videospēle
Saeimā atskanējis trauksmes signāls: deputātiem nācies ēku pamest
TV24
“Stāvoklis, ko mēs saucam par pēcdzemdību skumjām, ir apmēram 80% sieviešu,” psihiatre skaidro, kad tomēr ir jāvēršas pēc palīdzības
Veselam
VIDEO. Magnijs ir kļuvis ļoti izplatīts līdzeklis pret trauksmi, taču eksperti saka, ka velns slēpjas detaļās
Vai tas ir “WhatsApp” beigu sākums? Arvien vairāk tiek saņemtas cilvēku sūdzības par lietošanas paradumiem
Veselam
Trauksmes dažādās sejas – kā tās izpaužas un kā sev palīdzēt?
Francija izvietos 7000 karavīru drošības garantēšanai valstī pēc tam, kad izsludināja visaugstāko trauksmes līmeni
Veselam
Dabisks satraukums un neveselīga trauksme – kāda ir atšķirība?
Veselam
Kad emocijas padara slimu…
Septiņi elles loki tiem, kurus vajā panikas lēkmes
3 efektīvi elpošanas vingrinājumi cīņai ar trauksmi
Trauksme atcelta: Policija noskaidrojusi personas, kas mudināja pusaudžus pulcēties Imantas mikrorajonā
“Jaunieši vairs netiek ar sevi galā, viņi bieži sev dara pāri!” Psihiatre nosauc pusaudžu depresijas pazīmes
Pēcpandēmijas laikā daudzi joprojām izjūt trauksmi; kā sev palīdzēt?
trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
5 paņēmieni, kā neļauties trauksmei un uzlabot pašsajūtu
Dažādās trauksmes sejas. Bērnībā pieredzētais kā galvenais tās cēlonis
Kad dzinējs darbojas tukšgaitā. Kas ir trauksme un kā to pārvaldīt?