Foto. Scanpix/LETA
Speciālisti iesaka tos izslēgt no savas ēdienkartes: 5 produkti, kas pastiprina trauksmi un stresu 0
Mēs bieži nepievēršam uzmanību tam, kā mūsu ikdienas ēdiens ietekmē ne tikai ķermeni, bet arī emocijas. Taču, kā norāda uztura eksperti, daži produkti var tieši saasināt trauksmi, spriedzi un nemieru. Tie var būt pat paši par sevi nekaitīgi, taču, lietojot tos bieži, tie izjauc hormonālo līdzsvaru, traucē smadzeņu darbību un palielina stresa hormonu izdalīšanos.
Neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei: kam vajadzētu izvairīties no sarkanās, bet kam – no zaļās
“Apzināts mēģinājums ietekmēt Latvijas sportistu pirms starta!” Latvijas daiļslidošanas skandāla iesaistītais igauņu treneris vēršas pie ISU
TESTS. Dzīvnieks, ko tu redzi vispirms, atklāj tavu sliktāko rakstura iezīmi, ko tu mēģini ignorēt
Portāls “Lose it” izceļ piecus produktus, kuru ietekme uz nervu sistēmu bieži tiek nenovērtēta, taču tie var būt tieši tie, kas liek justies satrauktam, nogurušam vai pārlieku emocionālam.
