Foto. pexels.com/ Brian Hydesmith
Neticami, cik noderīgs patiesībā ir sniegs – 5 veidi, kā to izmantot savā labā! 0
Sniegs nav tikai balts apgrūtinājums — tas ir resurss, kas var palīdzēt gan veselībai, gan labsajūtai, gan pat augiem. Te ir pieci praktiski veidi, kā gūt no tā maksimālu labumu.
Veiksmes vilnis tuvojas šīm 3 zodiaka zīmēm – tās tuvākajās dienās būs favorītes
“Ja esat ārā no pilsētas, ieteiktu tur arī palikt,” iedzīvotāji Rīgā un citviet Latvijā sūdzas par savādu smaku gaisā
84
Ne jau nedēļu! Ārsti atklāj, cik garam jābūt atvaļinājumam, lai tavs prāts un ķermenis atpūstos pa īstam
1. Sniega meditācija un stresa mazināšana – dabīga terapija prātam
Mēs bieži uztveram sniegu kā traucēkli, bet patiesībā tas var būt spēcīgs instruments emocionālās veselības uzlabošanai.
Sniegotas dienas skaņas — mīkstais čabējums, klusums, skaņas slāpēšana – palīdz nervu sistēmai nomierināties.
Zemkopības ministrs Uldis Augulis: “ES līmenī nepieciešama līdzsvarota zvejniecības politika un ātra rīcība lauksaimniecības izmaksu mazināšanai”
VIDEO. Tādu galvaspilsētu var redzēt un piedzīvot vien retais – rīdzinieks parāda, kā pilsēta izskatījusies svētku laikā
“Dēliņš un mūsu mīļais puisītis šodien tika atrasts” – noslēgušies meklēšanas darbi Gaujā pazudušajam bērnam
Praktiski: Apstājies sniegotā vietā, aizver acis un koncentrējies tikai uz sajūtām — kā gaiss pieskaras ādai, kā šalko vējš, kā sniegs apslāpē pilsētas troksni.
Tas darbojas kā ātra, bezmaksas meditācija, kas palīdz samazināt trauksmi, atslābināt nervu sistēmu un atslābināties.
