
Foto: pexels.com
Aizmirsti garas diētas, šie sporta veidi dedzina taukus dažu minūšu laikā! 8 sporta veidi, kas palīdzēs ātri notievēt 0
Fiziskās aktivitātes ir viens no svara zaudēšanas veidiem – līdzās sabalansētam uzturam. Tomēr ne visi sporta veidi ir vienlīdz efektīvi, kad runa ir par kaloriju dedzināšanu un ķermeņa tauku samazināšanu. Uzzini, kuri sporta veidi ir visefektīvākie svara zaudēšanai un kā tos iekļaut savā ikdienā, lai sasniegtu savus mērķus.
Reklāma
Reklāma
“Iespējams, šo karu neuzvarēsim…” Lukašenko intervijā dod mājienus par karu ar Baltijas valstīm un Poliju
“Tu sīkais pir*eli!” Dāvids Krūmiņš skandalozā video atmasko bijušās TV dīvas Lieckalniņas necenzēto pusi
69
Zinātnieki atklājuši asinsgrupu, kas visbiežāk sastopama ilgdzīvotāju vidū
Par visefektīvākajiem sporta veidiem kaloriju dedzināšanai ziņo “Fitness World Nutrion“.