Aizmirsti garas diētas, šie sporta veidi dedzina taukus dažu minūšu laikā! 8 sporta veidi, kas palīdzēs ātri notievēt 0

20:48, 10. augusts 2025

Veselam Dzīvesveids

Fiziskās aktivitātes ir viens no svara zaudēšanas veidiem – līdzās sabalansētam uzturam. Tomēr ne visi sporta veidi ir vienlīdz efektīvi, kad runa ir par kaloriju dedzināšanu un ķermeņa tauku samazināšanu. Uzzini, kuri sporta veidi ir visefektīvākie svara zaudēšanai un kā tos iekļaut savā ikdienā, lai sasniegtu savus mērķus.

Lasītākie

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei: Kallasa Vecgada vakarā komentē savu versiju par notikušo 100

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas 50

Lasīt citas ziņas

Par visefektīvākajiem sporta veidiem kaloriju dedzināšanai ziņo “Fitness World Nutrion“.

Tēmas

Lasītākie

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei: Kallasa Vecgada vakarā komentē savu versiju par notikušo 100

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas 50

RAKSTA REDAKTORS

“Mani atlaida no darba Latvijas populārākajā laboratorijā, neko nepaskaidrojot,” Lelde par pazemojumu, mobingu un briesmīgo attieksmi no priekšniecības 26

Vairāki pārtikas produkti, ko lietojam katru dienu, no 1. janvāra ir krietni lētāki

Putins savā Jaungada uzrunā izsaka negaidītu frāzi

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Ko veselības aprūpē nesīs 2026. gads, īpaši metabolā sindroma un aptaukošanās ārstēšanā?

Svētku galds var maksāt veselību: gastroenteroloģe un farmaceits brīdina par biežākajām kļūdām gadumijā

Gastroenterologs Vilkoite: Ja burciņā ir pelējuma virskārta, tad viss burciņas saturs ir sabojāts

Stjuarte atklāj nepatīkamu faktu – lidmašīnā ir vietas, kuras var ļoti kaitēt tavai ādai

Lasītākie

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei: Kallasa Vecgada vakarā komentē savu versiju par notikušo

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas

RAKSTA REDAKTORS

“Mani atlaida no darba Latvijas populārākajā laboratorijā, neko nepaskaidrojot,” Lelde par pazemojumu, mobingu un briesmīgo attieksmi no priekšniecības

Vairāki pārtikas produkti, ko lietojam katru dienu, no 1. janvāra ir krietni lētāki

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kā izvairīties no svara pieauguma svētku laikā: trīs padomi, kas vienmēr darbojas

Kāpēc nevajadzētu izmest citronu mizas: 6 negaidīti ieguvumi veselībai

Gripas intensitāte pārsniegusi pēdējo piecu sezonu maksimālo rādītāju – vienā pilsētā tā ir īpaši augsta

Kā rīkoties, ja bērns saslimis tieši pa svētkiem? Kādiem medikamentiem jābūt pa rokai, un kur meklēt ārstu?

Vai vārdi saskan ar darbiem? Armands Puče atmasko pretrunas veselības ministra rīcībā

“Katrs ziedojums – tā ir cerība!” Māmiņu kluba labdarības fonds aicina palīdzēt zēnam ar vairākām smagām diagnozēm

Valsts atbalsts beidzies, tagad par elektrību maksāsim vairāk: kas mūs sagaida?

VIDEO. “Migrantu tusiņš pie Brīvības pieminekļa, salūts divos naktī, kur policija?” Rūdolfs parāda, kas naktī notika Rīgā

Putina Jaungada uzruna patiesībā ir mākslīgā intelekta radīta? Skatītāji norāda uz kļūdām, krievi nikni

FOTO. Reiniks tusiņā, Sējāni masku ballē, bet Bulis pārgājienā! Kā jauno gadu sagaidīja slavenības?

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas

Viņi nav kā citi: šajos 3 datumos dzimušo dvēseles pieder citam laikmetam

“Latgalē pilsētas vietvara var darīt kā un ko grib?” “Gors” darbinieki publiski pauž sašutumu par vadītājas atlaišanu

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Bīstama kombinācija: kardiologs īpaši izceļ vienu pretsāpju līdzekli, ko nedrīkst lietot kopā ar alkoholu

Neredzams, bet bīstams. Piesārņojums no virtuves sadzīves tehnikas var nopietni ietekmēt veselību, īpaši bērnus

Donori, atsaucieties – pirmssvētku un starpsvētku ziedojiet asinis!

TOP 5 produkti, ko likt uz galda Vecgada vakarā, lai Jaunajā gadā izvairītos no paģirām

25 gadus ilgs pētījums maina cilvēku attieksmi pret šo “neveselīgu” produktu: tas izrādās ievērojami samazina demences risku

Aktuāli! Ir gripas pīķa laiks – vai var un kā vispār aptiekā iegādāties citai personai izrakstītas zāles?

Latvijā visai strauji izplatās gripa – reģistrēts pirmais nāves gadījums

Kur ir tā robeža, kad gripas slimniekam ir jāsauc talkā mediķi, bet kad var ārstēties saviem spēkiem?

Zinātnieki noskaidrojuši četrus vienkāršus ieradumus, kas var “atjaunināt” cilvēka smadzenes pat par astoņiem gadiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.