Mobilā versija
-0.4°C
Antons, Antis, Antonijs
Trešdiena, 18. janvāris, 2017
4. novembris, 2014
Drukāt

12 ieteikumi, lai veiksmīgi nomestu svaru

1. Dzer ūdeni

1no12
Foto - RGBStockFoto - RGBStock
Foto – RGBStock

Izdzerts 0,5 l ūdens pusstundu pirms ēdienreizes sadedzina 30 kcal, savukārt 2 l ūdens dienā sadedzina 120 kcal.

  1. Dzer ūdeni
  2. Ēd kartupeļus
  3. Espresso pirms pastaigas
  4. Greipfrūts reizi dienā
  5. Samazini kalorijas
  6. Lec ar lecamauklu
  7. Dzer zalo tēju
  8. Spied uz punktiem
  9. Vīns
  10. Turbo dzēriens
  11. Min pedāļus
  12. Lutini sevi

Pievienot komentāru

Sodas maska pret maisiņiem zem acīm. Iedarbīgi!Vienkārša maska palīdz novērst maisiņus zem acīm, tumšos lokus un pietūkumu.
Bēgot no sala uz siltajām zemēm. Kuri ir iekārotākie latviešu galamērķi? (1)Ēģiptes vietā vairāk piedāvā Vidusjūras valstis Eiropas pusē
Lūk, kādu matu krāsu var iegūt, liekot lietā "Nutellu"! (1)Izrādās, ka matus var nokrāsot ne tikai ar matu krāsu. Šis frizieris šādam mērķim izmanto garšīgu kombināciju – Nutellu un kondensēto pienu.
Draugiem Facebook Twitter Google+