Foto – Shutterstock

Tu risini svarīgu sarunu un…izplūsti asarās 3

Ja pašā nepiemērotākajā mirklī pār tevi virsroku ņem emocijas un nedēļām ilgi krātais aizvainojums, spriedze, nogurums un stress rezultējas negaidītās asarās, atvainojies un pamet telpu. Dodies uz kādu klusāku un nomaļāku vietu, kur vari pabūt viena. Ja nepieciešams, izraudies, taču centies iekšējo mieru atgūt vienatnē, nevis kratot sirdi uz pirmā pretimnākošā kolēģa pleca.

Reklāma
Reklāma
FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā! 42
VIDEO. “Gudrīši!” Aivars Lembergs ar vienkāršu piemēru nodemonstrē, kā sankcijas ietekmējušas Krieviju
“AstraZeneca” paziņo, ka tā ir sākusi savas Covid-19 vakcīnas izņemšanu no apgrozības visā pasaulē
Lasīt citas ziņas
Kad izdevies atgūt savaldību, vari atgriezties pie cilvēka, ar kuru iepriekš runāji. Pamazām sarunu ievirzi tās iepriekšējā gultnē, protams, ja tavs komunikācijas partneris joprojām būs gatavs turpināt sarunu. Gadījumā, ja attopies, ka tava emocionalitāte šo personu ir aizbiedējusi, nekavējies ar viņu atkārtoti sazināties, lai konstruktīvi pabeigt iesākto apspriedi. Atceries – ikviens no mums ir cilvēks un reizēm mūsos bangojošās emocijas var arī neizdoties apturēt.
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.