Uzturs

Vai varam “vadīties pēc savām sajūtām” attiecībā uz ūdens uzņemšanu? Skaidro speciālisti

“Tās sevī uzsūc visus toksīnus un piesārņojumu, kas ir augsnē un gaisā.” Kas sēnei “vēderā”?

Biežākas maltītes, mazāk kafijas un citi veselīgas ēšanas padomi

Ar produktiem vien nepietiek! Kā uzņemt visas vērtīgās uzturvielas?

“Ar karstu kafiju ieskriet stikla durvīs!” – kad restorāna apmeklējums pārvēršas murgā

Kā izvēlēties gardāko medu? Izcelsme, veidi un vērtīgi padomi

Droša maltīte brīvā dabā. Veselīgi ieteikumi piknikam

VIDEO. Kā atpazīt vai pudelē iepildīts krāna vai avota ūdens?

VIDEO. Kā vienkārši un ātri pagatavot veselīgu dzērienu?

“Ēst mazāk, bet kvalitatīvāk”. Ieteikumi ēdienkartei pēc 50

Kādus saldinātājus izvēlēties, lai aizstātu cukuru?

VIDEO. Veselīgs pašgatavots rabarberu saldējums

VIDEO. Kā pagatavot ķiploku lapas

Imunitātes stiprināšanai – vācam nātru sēklas

Žāvēti vai kaltēti āboli – veselīgs našķis!

VIDEO. Kurš kafijas pagatavošanas veids ir vislabākais?

Aptauja: Katrs astotais jaunietis stresa dēļ mēdz pārēsties

VIDEO. Pudelē iepildīts krāna vai avota ūdens? Kā to atpazīt, skaidro eksperte

Draugos ar tomātu

VIDEO. Iedzēri bezalkoholisko alu – ar auto labāk nebrauc