Uzturs

Ģimenes ārsts Alberto Sadu: Ūdens jādzer arī vēsā laikā. Nevis tēja, bet ūdens

Vai kafija un asi ēdieni bīstami vēderam? Atbild Anatolijs Danilāns

Ķiplokiem ir pretsēnīšu īpašības. Pieci vērtīgi Latvijas dārzeņi un ogas

Viltīgie tauciņu uzkrājēji… Kas ļaunāks – cukurs vai margarīna tauki?

Āboli uzpūš vēderu… Kā tos pagatavot, lai gūtu labumu no šiem pašmāju augļiem

Kokosrieksts bez brīnumnūjiņas. Vai kokosriekstu eļļa tiešām ir vislabākā? Skaidro ārsti

Smiltsērkšķis, upenes, nekarsēts medus. 7 spēka avoti, lai vīrusi neķeras

Latviešu superprodukti virtuvē. Iesaka uztura speciāliste Ksenija Adrijanova

Veselīgais tomātu ņiprumiņš spēkam ziemā. Iesaka dārzkope Edīte Seipule

D vitamīns – saules aizstājējs, B vitamīni – pret stresu… Vitamīni rudenī

Violetajos dārzeņos spēcīgi antioksidanti? Ko dod dažādu krāsu dārzeņi un augļi

Šeila meistaro svaigēdāju kūkas un apkalpo pati savā kafejnīcā

Kafijā – ne tikai kofeīns, bet arī antioksidanti. Kalorijas piešķir piedevas

Zirņu, tomātu, čilli čipsi un citas garšīgas atbildes neveselīgiem ēdieniem

9 produkti – prāta vētrai


Strauji atbrīvojoties no toksīniem, var rasties blakusparādības

D vitamīna šitakēs ir vairāk nekā mencu aknās!

Homeopāts Edgars Mednis: Dzīves posmi, kad ūdens uzņemšanai jāpievērš īpaša uzmanība

Septiņas slavenības, kas cietušas no ēšanas traucējumiem

Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs apsver iespēju samazināt gaļas patēriņu vai pat atteikties no tās