Publicitātes foto

Kā mazināt satraukumu pirms zobārstniecības apmeklējuma? 7

Bailes no zobārsta ir kas tāds, ar ko sastopas liela daļa cilvēku. To iemesli var būt ļoti dažādi, piemēram negatīva zobārstniecības apmeklējuma pieredze vai bērnībā dzirdēti “šausmu stāsti” par zobārstiem. Bieži šīs bailes mudina rast iemeslus, kāpēc no speciālista apmeklējuma tomēr izvairīties. Taču, vilcinoties ar zobārsta apmeklējumu, tiek nodarīts liels kaitējums mutes dobuma veselībai, jo neliels caurumiņš, ja netiek savlaicīgi salabots, var rezultēties daudz nopietnākās problēmās. Kā mazināt satraukumu un ko darīt, lai bailes no zobārstniecības apmeklējuma nebūtu šķērslis rūpēm par mutes dobuma veselību?

VIDEO. Krievi paceļ balto karogu! Nofilmēts, kā okupanti padodas ukraiņiem
VIDEO. Krievijas propagandists tiešajā ēterā izplūst asarās un nolād no mobilizācijas bēgošos krievus
FOTO. Keita Midltone iziet sabiedrībā ģērbusies kleitā, ko tagad vēlas iegādāties teju visas Lielbritānijas sievietes
Lasīt citas ziņas

Jāatrod uzticama zobārstniecība

Uzticama zobārstniecība, kurā strādā saprotoši un profesionāli speciālisti, ir viens no galvenajiem faktoriem, kas var būtiski atvieglot zobārsta apmeklējumu. Protams, nereti šādas zobārstniecības meklējumi var būt laikietilpīgs process, taču ir vērts atrast sev piemērotāko risinājumu, lai zobārsta vizītes neradītu satraukumu un bažas. Ir būtiski izvēlēties saprotošu un draudzīgu zobārstu, ar kuru ir viegli un patīkami komunicēt. Atrodot uzticamu speciālistu, kurš nomierinās un paskaidros visu, uz zobārstniecību varēs doties ar daudz mierīgāku sirdi.

CITI ŠOBRĪD LASA

Vispirms jāieplāno zobu apskate vai higiēna

Pirmajā vizītē var ieplānot tikai zobu apskati un konsultāciju. Tā ļaus labāk iepazīt zobārstu, klīniku, lai nākamajā vizītē atgrieztos jau pazīstamā vidē, tādējādi mazinot satraukumu un kliedējot bažas. Tāpat pirmajā zobārstniecības vizītē var pieteikties uz zobu higiēnu. Tā ir procedūra, kas ļauj pamanīt visus bojājumus un atvieglot darbu zobārstam. Pēc higiēnas zobi ir īpaši tīri, kas rada ļoti labu sajūtu. Dodoties pie zobārsta, tas radīs lielāku pārliecību, ka mutes dobums ir sagatavots tālākajām manipulācijām.

Var izmantot sedācijas iespējas

Ja nu tomēr bailes un satraukums par zobārsta apmeklējumu ņem virsroku pat tad, kad ir atrasti uzticami, saprotoši un draudzīgi speciālisti, kā arī mājīga zobārstniecības klīnika, iespējams izmantot arī citas atslābināšanās metodes. Smieklu gāze jeb slāpekļa oksīds ir labs risinājums, kas bailes no zobārsta spēj pārvērst drošā un mierīgā relaksācijā. Slāpekļa oksīds ir mūsdienu zobārstniecībā drošākais nomierinošais līdzeklis. Tas ir drošs un piemērots arī bērniem, kas ļoti baidās vai satraucas. Tāpat iespējams izmantot arī vispārējo narkozi, kas atvieglos procesu, ja ir jāveic vairākas manipulācijas. Procedūras laikā šo procesu uzrauga anesteziologs.

Svarīgi komunicēt ar zobārstu

Viens no veidiem, kā mazināt satraukumu zobārsta vizītes laikā, ir aktīva komunikācija ar speciālistu. Ar zobārstu pārrunājot, kas tiks darīts un kāds ir gaidāmais rezultāts, tiek mazināta neziņa par procedūru norisi, tādā veidā mazinot arī satraukumu. Tāpat ar zobārstu var vienoties par kādu zīmi, kuru būs iespējams dot, ja procedūras laikā būs radies kāds jautājums.

Mūzikas klausīšanās austiņās

Mūzikas, audiogrāmatas vai kāda raidieraksta klausīšanās austiņās var būt lielisks veids, kā procedūras laikā novērst domas un relaksēties. Tāpēc nevajag kautrēties un speciālistam droši jautāt par šādu opciju procedūras laikā. Visticamāk, ka neviens zobārsts neiebildīs, ja pacients austiņās klausīsies savu iemīļotāko mūziku, tādējādi mazinot satraukumu. Turklāt, daudzas zobārstniecības saviem pacientiem pašas piedāvā šādu pakalpojumu.

Ja esat savas īstās zobārstniecības meklējumos, kur justies mājīgi un saņemt iejūtīgu un saprotošu attieksmi no katra darbinieka, tad piesakiet vizīti apinesklinika.lv.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
VIDEO. Krievi paceļ balto karogu! Nofilmēts, kā okupanti padodas ukraiņiem
VIDEO. Krievijas propagandists tiešajā ēterā izplūst asarās un nolād no mobilizācijas bēgošos krievus
FOTO. Keita Midltone iziet sabiedrībā ģērbusies kleitā, ko tagad vēlas iegādāties teju visas Lielbritānijas sievietes
“Apkārt notiekošais ir suņa murgi. Visi iebaidīti.” Maskavietis Gena stāsta, kāda ir mobilizācijas gaisotne Krievijā 2
Lato Lapsa par Šlesera atgriešanos politikā: “Tā bija lieliska daudzpakāpju sazvērestība” 60
Lasīt citas ziņas
Apcietina Carnikavas pamatskolas skolotāju, kuru tur aizdomās par dzimumnoziegumu pret bērniem
Bruņoti un “ārkārtīgi bīstami”. Krievijas savervētie noziedznieki aizbēguši no frontes un devušies sirojumos uz Krimu 12
Partijas “Stabilitātei!” deputāte melojusi par savu amatu – uzdevusies par padomnieci, bet patiesībā bijusi palīgstrādniece
“Izmeklēšana nozieguma vietā stiprinājusi aizdomas.” Zviedrija par atklāto “Nord Stream” noplūžu vietās
Pietrūkst profesionalitātes: FIBA Čempionu līga sākta ar zaudējumu
23:02
“Latvijas milzis” Anglijā kļuvis ļoti populārs. Ko avīzes rakstīja pirms 100 gadiem
22:07
Bruņoti un “ārkārtīgi bīstami”. Krievijas savervētie noziedznieki aizbēguši no frontes un devušies sirojumos uz Krimu 12
22:00
Ap Līvāniem klaiņo trīs bezbailīgi sumbri. Brīdina netuvoties dzīvniekiem!
AS un NA sabloķējas pret “Progresīvo” ņemšanu koalīcijā 48
„Mēs visi esam kā rezervisti”. Saruna ar Dailes teātra aktrisi Ilzi Ķuzuli-Skrastiņu
VIDEO. Krievi paceļ balto karogu! Nofilmēts, kā okupanti padodas ukraiņiem
FOTO. Tikai dažas nedēļas pēc šķiršanās, Karīnas Račko vīrs Kristaps publiski atrāda savu jauno draudzeni 15
Divu partiju pārstāvji apstrīdējuši Saeimas vēlēšanu rezultātus 9
VIDEO. “Lai viņi paši izjūt savu ieroču spēku!” Ukraiņi dod prettriecienus ar krievu karavīru steigā pamestajiem ieročiem
VIDEO. Krievijas propagandists tiešajā ēterā izplūst asarās un nolād no mobilizācijas bēgošos krievus
SPECIĀLIZLAIDUMS. Jaunākais par karu Ukrainā ar Jāni Slaidiņu 1
ES apstiprina astoto sankciju paketi pret Krieviju. Ko tā paredz?
Dzimtas kapos – lieli, veci koki, tāpēc apstādījumi nīkuļo. Vai tiem var līdzēt? 1
FOTO. Keita Midltone iziet sabiedrībā ģērbusies kleitā, ko tagad vēlas iegādāties teju visas Lielbritānijas sievietes
Mūžībā devies matemātiķis un politiķis Andris Buiķis
Ilze Kuzmina: Viena no jomām, kurā ne tikai “Konservatīvie”, bet arī “Attīstībai/Par” grāva savu reitingu, bija izglītība
Amatu pamet ilggadējais “Delfi” galvenais redaktors Bērziņš 10
Dace Baltruma: Neatstāj sajūta, ka ar daļu vēlētāju mūsu valstī kaut kas nav kārtībā
“Apkārt notiekošais ir suņa murgi. Visi iebaidīti.” Maskavietis Gena stāsta, kāda ir mobilizācijas gaisotne Krievijā 2
Par auto vadīšanu reibumā virs 1,5 promilēm plānota kriminālatbildība un konfiscēs auto 6
SAB direktors atklāj, ka Krievijai simpatizējoši aktīvisti Latvijas nospraustās “sarkanās līnijas” kopumā nepārkāpj 7
Intriganti kulsta mēles, kura Saeimā ievēlētā sagrūs pirmā. Egila Līcīša feļetons
Rīgā notiks militārās mācības – armija vingrināsies pilsētas teritorijā 55
VIDEO. Par nelikumīgu tabakas izstrādājumu glabāšanu aiztur piecas personas; arestē īpašumus 297 000 eiro vērtībā 2
Piektdien būs pārsvarā sauss un vējains laiks
Mobilizācija Krievijā skar vairāk nabadzīgus reģionus 5