bezgaļas ēdiens
Gaileņu krēmzupa ar kausēto sieru
Kabaču laiviņas ar sarkanajām pupiņām un papriku
Pildītas kabaču laiviņas – bez gaļas
Kabaču un gurķu salāti – viegli un ļoti garšīgi
Amaranto jeb amaranta risoto ar baravikām
Brokastu maizītes ar veselīgajām cūku pupām
Kabaču un šampinjonu sacepums
Turku zirņu maisījums ar makaroniem un tomātiem
Dārzeņu gaspačo spāņu gaumē – garda aukstā zupa
Salāti ar majorānu un gurķumētru
Piparmētru un gurķu aukstā zupa – vieglai maltītei
Dārzeņu sautējums ar majorānu. Viegls un aromātisks!
Vasara uz tava šķīvja. Recepti piedāvā Vija Beinerte
Turku zirņu sautējums ar spinātiem
“Ratatouille” – baklažāna un cukīni sacepums ar tomātiem
Ļoti gardi kabacīši siera kažokā, cepti bez eļļas
Neparasti gardi seleriju un vīnogu salāti
Kotletes ar pupiņām un gārsu. Bez gaļas!
Siltā zaķkāpostu zupa ar dārzeņiem un sieru
Saulespuķu sēkliņu un prosas pastēte. Ne grama gaļas!