Foto – Laura Krampe. No grāmatas “Veģetārēšana”

Šķidrumu no pupiņām ar mikseri saputo stingrās putās. Turku zirņu miltus sajauc ar putukrējuma stindzinātāju, melno sāli un cepamo pulveri un, turpinot putot, pakāpeniski pievieno pupiņu šķidruma putām. Kad viss bez kunkuļiem samaisīts, ar karoti iecilā pildījuma sastāvdaļas.

Lasītākie

FOTO. “Neviens tā neģērbjas pat uz rajona tiesu!” Kultūras ministrijas pārstāve, aizstāvot krievu valodu sabiedriskajā medijā, Satversmes tiesā ierodas kolorītā apģērbā 11

Zeme augustā uz 7 sekundēm zaudēs gravitāciju? NASA nāk klajā ar svarīgu paziņojumu

Kokteilis

Līderis, dziednieks vai atbalsts? Jūsu partnera dzimšanas datums atklāj, kāpēc viņš ienāca jūsu dzīvē

Lasīt citas ziņas

Pannā lej eļļu, kad tā ir uzkarsusi, pievieno omletes masu, samazina uguni, uzliek vāku un cep apmēram 5 minūtes. Tad apgriež uz otru pusi un uz straujas uguns, neliekot pannai vāku, apcep otru pusi zeltaini brūnu.
Pasniedz karstu ar svaigiem dārzeņiem.

IDEJA
Saputotu šķidrumu no konservētajām pupiņām, pievienojot cukuru, garšvielas, ogas vai ievārījumu, var izmantot dažādu desertu pagatavošanai, kuros parasti izmanto olu baltumus, piemēram, bezē, sambuks, zefīrs u.c.

Būs arī sniegvilksnis! Ko gaidīt no rītdienas laikapstākļiem?

Sieva atkal “uzšāva”? Makrons Šveicē pārsteidz visus ar negaidītu aksesuāru – ko viņš slēpj?

“ASV prezidents ir smagi garīgi slims, un tas apdraud mūsu visu dzīvības” – pasaulē izskan bažas par Trampa piemērotību prezidenta amatam

Recepte no Ditas Lases grāmatas “Veģetārēšana”

• omlete
• veģetārs ēdiens

Vistas zupa ar kāļiem

Ar papriku un svaigo sieru pildīti kartupeļi

Ābolu biezenis ar iebiezināto pienu

Burvīga mafinu torte ar biezpiena un mandeļu krēmu

Siera salāti ar pīles gaļu

Dzelteno tomātu salāti ar ceptu sieru un kūpinātu sviesta zivi

Mājās gatavots diētisks ķirbju saldējums

Biezpiena un selerijas uzkoda “skrienošām brokastīm”