svars

6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem!

Pēc gadalaika, kurā cilvēks dzimis, var noteikt, vai viņam būs liekais svars. Kuros mēnešos dzimušajiem risks ir vislielākais?

Bez drastiskām diētām un brīnumtabletēm – metodes, kas tiešām strādā:11 dabīgi veidi, kā mazināt vēdera taukus

Kā neiekrist lamatās: 8 vienkārši padomi, kas palīdzēs saglabāt ideālu svaru

Tiem ir tāda pati iedarbība kā svara zaudēšanas līdzekļiem: 9 pārtikas produkti, kas mazina kāri pēc ēdiena

No rīta kilogramu mazāk, vakarā vairāk? 7 iemesli, kāpēc skaitlis uz svariem ne vienmēr atspoguļo realitāti

Ko ēst, lai ātrāk zaudētu svaru: 6 produkti, kurus savā ēdienkartē iesaka iekļaut uztura speciālisti

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ