Kāpēc tas nestrādā? 6 kaitīgi mīti par vielmaiņu, kas neļauj zaudēt svaru 0

8:59, 7. jūnijs 2025

Veselam Dzīvesveids

Lai efektīvi zaudētu svaru, vispirms ir svarīgi uzlabot vielmaiņu. Laba vielmaiņa ļauj organismam pat miera stāvoklī efektīvi dedzināt kalorijas, labāk uzņemt un izmantot barības vielas, kā arī uzturēt veselīgu ķermeņa masu un labu pašsajūtu.

Lasītākie

“Es eju pensijā!” Vīrietis nopērk lietotu jaku un paliek bez vārdiem par to, ko atradis tās kabatā

RAKSTA REDAKTORS

“Jūs tur tajā valdībā esat nojūgušies?” Valdība par tautas naudu reklamē sevi komercmedijos 19

Uzzinot Sidnejas terorista vārdu, satraukties sāk arī latvieši

Lasīt citas ziņas

Taču bieži vien cilvēki tic mītiem, kuriem nav nekāda sakara ar patiesību. Lūk, seši izplatīti mīti par vielmaiņu, kas neļauj zaudēt svaru:

Tēmas

Lasītākie

“Es eju pensijā!” Vīrietis nopērk lietotu jaku un paliek bez vārdiem par to, ko atradis tās kabatā

RAKSTA REDAKTORS

“Jūs tur tajā valdībā esat nojūgušies?” Valdība par tautas naudu reklamē sevi komercmedijos 19

Uzzinot Sidnejas terorista vārdu, satraukties sāk arī latvieši

Esi piesardzīgs! Rīgā aktivizējies jauns krāpnieku grupējums, kas var mēģināt iekļūt jūsu dzīvokļos

Vairāki kilogrami! Tepat, kaimiņos, vēstures entuziasti mežā atrod 86 gadus slēptus dārgumus 16

Antivakseri tagad dziļi nožēlo?! Pētījumā atklāta sensacionāla informācija par Covid-19 vakcīnām 8

Lasīt citas ziņas

Apnicis maksāt simtiem eiro par zobu labošanu? Zobupastās meklē vienu sastāvdaļu – tavi zobi par to būs pateicīgi

Antivakseri tagad dziļi nožēlo?! Pētījumā atklāta sensacionāla informācija par Covid-19 vakcīnām

Gripas izplatības dēļ Valmieras cietumā no nākamās nedēļas izsludinās karantīnu

“Šo cīņu esam zaudējuši…” Aprūpes nama skandālā ierautā jaunieša aizgādnis nāk klajā ar sāpīgām atklāsmēm

Lasītākie

“Es eju pensijā!” Vīrietis nopērk lietotu jaku un paliek bez vārdiem par to, ko atradis tās kabatā

RAKSTA REDAKTORS

“Jūs tur tajā valdībā esat nojūgušies?” Valdība par tautas naudu reklamē sevi komercmedijos

Uzzinot Sidnejas terorista vārdu, satraukties sāk arī latvieši

Esi piesardzīgs! Rīgā aktivizējies jauns krāpnieku grupējums, kas var mēģināt iekļūt jūsu dzīvokļos

Vairāki kilogrami! Tepat, kaimiņos, vēstures entuziasti mežā atrod 86 gadus slēptus dārgumus

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Gudri cilvēki izvēlas klusumu: skaļās ballītes ar laiku vairs nesagādā prieku

6 pārtikas produkti, kuros var slēpties pelējums, pat ja tie izskatās pilnīgi normāli

RAKSTA REDAKTORS

“Šoreiz mums ir pienācis laiks parunāt par bērnu onkoloģiju ne tikai Latvijā, bet arī visā pasaulē” – Pēteris Apinis par mediķu atbildību BKUS un citos smagos gadījumos

Eiropas slimību un profilakses kontroles centrs brīdina: Eiropā strauji sāk izplatīties bīstama infekcija

“Kaula nav!” Mamma Māra dalās sirsnīgā stāstā par meitiņas galvas operāciju četru mēnešu vecumā

Pie ārstiem garas rindas? “Labrīt, mani pacienti, kur tad jūs esat? Es Jūs gaidu, bet diemžēl neviena nav!”

“Šādas algas nesaņem pat ķirurgi!” Sieviete “norauj šoku” uzzinot, kādu samaksu par darbu prasa apkopēja

Saindēja dzīvesbiedru un bērnu… Par dubultslepkavības mēģinājumu Mārupē apcietināta sieviete

Kāpēc Putins atcerējies Novorosijas projektu? “Tas ir vecais krievu plāns!”

Apnicis maksāt simtiem eiro par zobu labošanu? Zobupastās meklē vienu sastāvdaļu – tavi zobi par to būs pateicīgi

RAKSTA REDAKTORS

“Jūs tur tajā valdībā esat nojūgušies?” Valdība par tautas naudu reklamē sevi komercmedijos

Zeme ir nolemta bojāejai: atklāts, kad un kāds būs pasaules gals

TESTS. Vai tavs erudīcijas līmenis pārsniedz vidējo? 80% iegūst tikai paši gudrākie

VIDEO. “Dod pieci!” labdarības maratonā kādu no mūziķēm negaidīti pārsteigusi skatītāja reakcija aiz stikla sienas

Supergripa Eiropā: kritiski incidenti, slēgtas skolas, strauji pieaug pieprasījums pēc sejas maskām un medikamentiem

Ja tuvinieks slimnīcā, tad – atceries! Gripas epidēmijas dēļ ierobežoti apmeklējumi

Kuri konservētie pārtikas produkti ir labi zarnu veselībai: speciālisti nosauc 6 labākos

Zinātnieki ir nosaukuši vienkāršus ieradumus, kas var pagarināt dzīvi par 10 gadiem

RAKSTA REDAKTORS

Traģisks notikums bērnu slimnīcā Rīgā – iespējams, mediķu kļūdas dēļ miris bērns

Latvijā sākusies gripas epidēmija; SPKC informē, kā sevi pasargāt

Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus

Iespējams, nākamgad vairāki pacienti sagaidīs plaušu transplantāciju

Vai tiešām 7 eiro par 30 minūtēm? Pēc pacientes sašutuma Stradiņa slimnīca skaidro autostāvvietu cenu politiku

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.