Foto: Pexels.com

Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem un uzlabotu pašsajūtu, nav nepieciešamas radikālas pārmaiņas. Bieži vien tieši nelielas ikdienas izmaiņas spēj sniegt pārsteidzoši labus rezultātus.

Lasītākie

Kokteilis

Ko vilkt Jaungada naktī? Astrologi sniedz precīzas norādes katrai zodiaka zīmei

Kokteilis

Ko vilkt mugurā, sagaidot Ugunīgā Zirga gadu? Padomi katrai zodiaka zīmei, lai piesaistītu veiksmi un harmoniju

Krimināls

Panika Iecavā: piedzēries pasažieris sācis šaudīties autobusā

Lasīt citas ziņas

Piedāvājam desmit vienkāršus un viegli ieviešamus ieradumus, kas var palīdzēt ceļā uz veselīgāku dzīvesveidu un svara samazināšanu.

• dalītais
• ieradumi
• svars