6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem! 0

11:59, 14. aprīlis 2025

Veselam Dzīvesveids

Rīts ir tas laiks, kad mēs veidojam pamatu visai dienai, un daži no mūsu rīta ieradumiem var slepeni veicināt svara pieaugumu. Dažkārt pat šķietami nevainīgi ieradumi var palēnināt vielmaiņu, veicināt izsalkumu un pat novest pie liekā svara. Noskaidro, kādas ir 6 visbiežākās kļūdas, kas veicina svara pieaugumu, un kā no tām izvairīties.

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens 16

Necenties dzīvot tā, it kā tev būtu 40: sešas lietas, kuras nevajadzētu darīt, sasniedzot 60 gadu vecuma slieksni

TESTS. Izvēlies vienu atslēgas caurumu un atklāj, pēc kā tava sirds klusībā alkst

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens 16

Necenties dzīvot tā, it kā tev būtu 40: sešas lietas, kuras nevajadzētu darīt, sasniedzot 60 gadu vecuma slieksni

TESTS. Izvēlies vienu atslēgas caurumu un atklāj, pēc kā tava sirds klusībā alkst

Atklāts noslēpums! Dzimšanas datums var ietekmēt svaru un figūru

“Nedēļu pirms nāves Paula parādījās manās domās.” Ieva Biteniece atgādina, cik svarīgi uzrakstīt tuviniekiem, kamēr vēl ir iespēja

VIDEO. Šausmu brīdis trasē: 19 gadus vecs olimpiskais favorīts paliek nekustīgs pēc smaga kritiena

Lasīt citas ziņas

“ZinZino” izārstēs, iedzer ūdeni, ejam pamīlēties: migrēnas pacienti uzskaita lielākos mītus par šo slimību

Kā migrēnu ietekmē kafija un saldumi?

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti

Jūti februāra skumjas? Izmēģini šos 3 pārbaudītos skandināvu rituālus, lai uzlabotu garastāvokli

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens

Necenties dzīvot tā, it kā tev būtu 40: sešas lietas, kuras nevajadzētu darīt, sasniedzot 60 gadu vecuma slieksni

TESTS. Izvēlies vienu atslēgas caurumu un atklāj, pēc kā tava sirds klusībā alkst

Atklāts noslēpums! Dzimšanas datums var ietekmēt svaru un figūru

“Nedēļu pirms nāves Paula parādījās manās domās.” Ieva Biteniece atgādina, cik svarīgi uzrakstīt tuviniekiem, kamēr vēl ir iespēja

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Metam visu lieko pie malas – pasauli pārņem atturēšanās laiks jeb gavēnis, arī latvieši ir apņēmības pilni

Šos 4 pārtikas produktus nevajadzētu lietot kopā ar alkoholu: jūs apreibināsities vēl ātrāk

Šis triks glābj no straujas insulīna panikas: pētījums apstiprina – šo 2 produktu kombinācija ir īsts glābiņš

“Slimojot bilance tuvu 80 eiro…” mamma sašutusi, cik dārgi ģimenei izmaksā gripas izslimošana

Latvieši turpina nosalt savos dzīvokļos: NMPD atklāj biedējošu statistiku

Ik gadu Latvijā saslimst arvien vairāk cilvēku: “populārā” slimība, kas var novest līdz kapa malai

Ik gadu Latvijā saslimst arvien vairāk cilvēku: “populārā” slimība, kas var novest līdz kapa malai

TESTS. JĀ vai NĒ? Tikai tie, kas piedzīvojuši 90. gadus, testā spēs iegūt perfektu rezultātu

Eiropas līderi apzinās Krievijas draudus: piecas valstis uzsāk masveida kaujas dronu ražošanu

“Tā ir traģēdija.” Lielai daļai Latvijas iedzīvotāju bail no zobārsta un bijusi traumatiska pieredze

Kam ir domāti sporta klubu ģērbtuvju skapīši? Aktrise Vita Baļčunaite atklāj, kas viņu tracina cilvēku paradumos

“Viņš ir un paliks par leģendāru personību Latvijas mākslā.” Mūžībā devies Miervaldis Polis

Viņa uzturēja ģimeni? Advokāte apšauba Sedokovas stāstu, publiskojot Jāņa Timmas pēdējo gadu ienākumus

VIDEO. Automašīnas gaismas nebiedē: Dundagā uz ceļa manīta dzeloņcūka

Centrālā apkure “nogalina” šo mūsu orgānu: ārsts nāk klajā ar pārsteidzošu informāciju

Plāni ir grandiozi: vai un kad aptiekās tiks samazinātas zāļu cenas?

Var beigties bēdīgi: kā atšķirt nekaitīgu sirds aritmiju no dzīvībai bīstamas?

Šķiet, ka jūti sirds pārsitienus? Ārsts pastāsta, kā mājās noteikt, vai pastāv iespēja, ka jums ir sirds aritmija

7 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pēc derīguma termiņa beigām

Zāles Latvijā izrādās palikušas ievērojami lētākas, atklāj Veselības ministrija

Tava asinsgrupa atklāj par tevi vairāk, nekā varētu šķist. Kas raksturīgs cilvēkiem ar katru no asinsgrupām?

Ne tikai gēni! Nosauktas pazīmes, kas var liecināt par ilgu mūžu

Kas tev ir, kā tu vari nejust līdzi mūsējiem hokejā!? 11 kopīgas iezīmes cilvēkiem, kuriem sports ir pilnīgi vienaldzīgs

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.