6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem! 0

11:59, 14. aprīlis 2025

Veselam Dzīvesveids

Rīts ir tas laiks, kad mēs veidojam pamatu visai dienai, un daži no mūsu rīta ieradumiem var slepeni veicināt svara pieaugumu. Dažkārt pat šķietami nevainīgi ieradumi var palēnināt vielmaiņu, veicināt izsalkumu un pat novest pie liekā svara. Noskaidro, kādas ir 6 visbiežākās kļūdas, kas veicina svara pieaugumu, un kā no tām izvairīties.

Lasītākie

VIDEO. FOTO. Neveikls un atmaskojošs mirklis. Putina apsargs netīšām pārāk skaļi izrunājas kameru priekšā

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki pirms 2026. gada beigām piedzīvos spēcīgu garīgo atmodu 2

RAKSTA REDAKTORS

“Legāla laupīšana gaišā dienas laikā!” Vizīte Stradiņa slimnīcā Mārim atstājusi rūgtuma pēcgaršu

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

VIDEO. FOTO. Neveikls un atmaskojošs mirklis. Putina apsargs netīšām pārāk skaļi izrunājas kameru priekšā

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki pirms 2026. gada beigām piedzīvos spēcīgu garīgo atmodu 2

RAKSTA REDAKTORS

“Legāla laupīšana gaišā dienas laikā!” Vizīte Stradiņa slimnīcā Mārim atstājusi rūgtuma pēcgaršu

TESTS. Atbildi godīgi uz 10 jautājumiem, un mēs pateiksim, kas tu biji iepriekšējā dzīvē

Vai jūras sāls ir veselīgāks par parasto sāli? Zinātnieki skaidro atšķirības 7

FOTO. Vai gaidāms izlīgums? Harijs ved savus bērnus uz dzimteni, uz Lielbritāniju

Lasīt citas ziņas

Garšīgas un veselīgas kombinācijas: dzērieni, kas mazina apetīti un palīdz zaudēt svaru

Vai jūras sāls ir veselīgāks par parasto sāli? Zinātnieki skaidro atšķirības

Pēteris Apinis: Šķiedrvielas un olbaltumi uzturā palīdz stimulēt dabisku GLP-1 ražošanu organismā

Kuros pārtikas produktos ir visvairāk D vitamīna: nosaukti 10 visnoderīgākie

Lasītākie

VIDEO. FOTO. Neveikls un atmaskojošs mirklis. Putina apsargs netīšām pārāk skaļi izrunājas kameru priekšā

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki pirms 2026. gada beigām piedzīvos spēcīgu garīgo atmodu

RAKSTA REDAKTORS

“Legāla laupīšana gaišā dienas laikā!” Vizīte Stradiņa slimnīcā Mārim atstājusi rūgtuma pēcgaršu

TESTS. Atbildi godīgi uz 10 jautājumiem, un mēs pateiksim, kas tu biji iepriekšējā dzīvē

Vai jūras sāls ir veselīgāks par parasto sāli? Zinātnieki skaidro atšķirības

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Revolūcija ķermeņa temperatūras mērīšanā – norijams sensors mellenes lielumā

Pēteris Apinis: Fascijas, tradicionālās ķīniešu medicīnas meridiāni, kustība, veselība un lietišķā kinezioloģija

Šīs ciešanas jau kļuvušas par garīgu problēmu! Eiropā karstums prasījis jau 200 tūkstošus dzīvību

6 pārtikas produkti, kas labi palīdz pret vēdera pūšanos

Kritiski trūkst visu grupu donoru asiņu – Valsts asinsdonoru centrs rīkos vairākus izbraukumus

Pēteris Apinis: Stingumkrampji – daži iemesli, kāpēc vakcinēšanās ir būtiska

“Mājās gatavotu nedrīkst, bet veikalā pirktu drīkst?” Kāds tētis neizpratnē par noteikumiem Latvijas bērnudārzos

“Pat ja kaimiņš saka, ka var palīdzēt…” GASO atklāj cilvēku biežākās kļūdas, pārejot no gāzes uz elektrisko plīti

“Kas, pie velna, notiek?” Pēc dronu uzbrukuma Maskavā kāds iedzīvotājs aicina doties pie Kremļa un pieprasīt atbildes

Latvijas teātra un televīzijas saime sērās: mūžībā devies Enriko Avots

TESTS. Atbildi godīgi uz 10 jautājumiem, un mēs pateiksim, kas tu biji iepriekšējā dzīvē

Zinātnieki ar 95% varbūtību aplēsuši, kad varētu pienākt cilvēces gals: aprēķināts, cik daudz laika vēl atlicis

Garšīgas un veselīgas kombinācijas: dzērieni, kas mazina apetīti un palīdz zaudēt svaru

Kas notiks, ja Latvijā nokritīs drons un sabojās jūsu īpašumu? Saeima pieņēmusi lēmumu

Atkal būs “jāpotējas”? Zinātnieki steidz izstrādāt trīs jaunas Ebolas vakcīnas

“Tāda situācija nav pieļaujama!” Andris Kulbergs izsaucis uz sarunu veselības ministru un NMPD

Eksperti atspēko mītu par 8 stundu miegu: lūk, cik daudz mums patiesībā nepieciešams gulēt

Par to rauc degunu, to izmet, taču nav labāka dabiskā kolagēna avota locītavām kā šis

Mākslīgais intelekts radījis vakcīnu, kas jau izmēģināta uz cilvēkiem: zināmi pirmie rezultāti

Vai tavā ēdienkartē ir kaut viens no šiem? 4 pārtikas produkti, kas ir kaitīgi liesai

Pēteris Apinis: Suns kā atbalsts vecāka gadagājuma cilvēkam

“Trešklasnieki zina, kur dabūt!” Jauniešu atkarības kļūst arvien bīstamākas, bet par to maz tiek runāts

“Īpaši satraucoši ir tas, ka…” Dobeles pašvaldība slimnīcu tīkla reformā saredz nopietnus riskus pacientiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.