6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem! 0

11:59, 14. aprīlis 2025

Veselam Dzīvesveids

Rīts ir tas laiks, kad mēs veidojam pamatu visai dienai, un daži no mūsu rīta ieradumiem var slepeni veicināt svara pieaugumu. Dažkārt pat šķietami nevainīgi ieradumi var palēnināt vielmaiņu, veicināt izsalkumu un pat novest pie liekā svara. Noskaidro, kādas ir 6 visbiežākās kļūdas, kas veicina svara pieaugumu, un kā no tām izvairīties.

Lasītākie

Dzimšanas datums var atklāt tavu enerģijas zagli: vienus iztukšo cilvēki, citus – pašu emocijas

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt 12

Kur dzīvot būtu visdrošāk, ja izceltos Trešais pasaules karš? Pēc runām par eskalāciju jautājam MI

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

Dzimšanas datums var atklāt tavu enerģijas zagli: vienus iztukšo cilvēki, citus – pašu emocijas

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt 12

Kur dzīvot būtu visdrošāk, ja izceltos Trešais pasaules karš? Pēc runām par eskalāciju jautājam MI

Slikta vēsts no Ukrainas – smagi ievainota kaujas mediķe Sarmīte Cīrule no Latvijas 3

Spriedzei augot, ierunājies arī Putins – tik “draudzīgu” paziņojumu diez vai kāds gaidīja

Pārbaudām? Pasaulē īsākais IQ tests sastāv tikai no trīs jautājumiem, taču 80% cilvēku tajā izgāžas 27

Lasīt citas ziņas

“Man vēl ir tik daudz ieceru un plānu…” Guntai Ančai, kura tik daudz palīdzējusi citiem, tagad nepieciešama mūsu palīdzība

Pēteris Apinis: Latvijas mežā vākta mellene un audzētavā plūkta krūmmellene kā superpārtika

RAKSTA REDAKTORS

“Piena zupa ūdens krāsā un pieci banāni uz grupiņu!” Mamma dusmīga par mazo bērnu mērdēšanu badā

5 iemesli, kāpēc analīžu rezultātu skaidrošanu uzticēt ārstam, nevis mākslīgajam intelektam

Lasītākie

Dzimšanas datums var atklāt tavu enerģijas zagli: vienus iztukšo cilvēki, citus – pašu emocijas

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt

Kur dzīvot būtu visdrošāk, ja izceltos Trešais pasaules karš? Pēc runām par eskalāciju jautājam MI

Slikta vēsts no Ukrainas – smagi ievainota kaujas mediķe Sarmīte Cīrule no Latvijas

Spriedzei augot, ierunājies arī Putins – tik “draudzīgu” paziņojumu diez vai kāds gaidīja

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Katrai omītei uz palodzes ir šis brīnumaugs, kas var uzlabot ne tikai ādas stāvokli, bet arī kontrolēt cukura līmeni asinīs

Vecmāmiņu ieteikums sirmiem matiem: vienkāršs triks, kas palīdzēs tos padarīt mazāk pamanāmus

RAKSTA REDAKTORS

“Jautājumi ir, bet atbilžu nav…” paciente pēc onkoloģiskas operācijas saskaras ar satraucošu situāciju

Kāpēc grauzt veselu, Latvijā audzētu ābolu, nevis dzert ābolu sulu? Skaidro Pēteris Apinis

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru

Latvijā par holesterīna zālēm joprojām jāpiemaksā pašiem: daļa senioru tādēļ pārtrauc ārstēšanos, jo nav naudas

RAKSTA REDAKTORS

Jurim 3000 eiro mēnesī, bet Laila, “rukājot” divos darbos, nevar savilkt galus: cik patiesībā pelna vidējais latvietis?

“Būs traki, ja šīs sāks lidot.” Slaidiņš brīdina par Krievijas nākamo soli

TESTS. Vai varat pareizi uzrakstīt šos 20 vārdus? 90% testā izgāžas

RAKSTA REDAKTORS

“Lietas ir jāsauc īstajos vārdos!” Artis Pabriks paskaidro, kāpēc šābrīža situācijā ir svarīgi brīdināt sabiedrību

Slikta vēsts no Ukrainas – smagi ievainota kaujas mediķe Sarmīte Cīrule no Latvijas

Spriedzei augot, ierunājies arī Putins – tik “draudzīgu” paziņojumu diez vai kāds gaidīja

Pārbaudām? Pasaulē īsākais IQ tests sastāv tikai no trīs jautājumiem, taču 80% cilvēku tajā izgāžas

Kur dzīvot būtu visdrošāk, ja izceltos Trešais pasaules karš? Pēc runām par eskalāciju jautājam MI

Latvijā pacientiem par holesterīna zālēm joprojām jāpiemaksā, kamēr kaimiņvalstīs situācija ir daudz pretimnākošāka

Slodze aug, bet algas un pacietība gan nē – arodbiedrība pieprasa veselības ministra Abu Meri demisiju

“Holesterīns nesāp, bet asinsvados var notikt bīstamas pārmaiņas.” Pēteris Apinis skaidro, kuri rādītāji jau ir satraucoši

Vai bērna veselība ir atkarīga no dzīvesvietas? Valsts kontrolei ir skarbi secinājumi par veselības aprūpi reģionos

Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus

Kas notiks ar organismu, ja biežāk ēdīsi ķirbi? Zinātnieki izceļ 6 būtiskas pārmaiņas

Niktūrija: 200 tūkstoši Latvijas iedzīvotāju naktī mostas, lai ietu uz tualeti

Vēdera pūšanās un spazmas var liecināt par SIBO

Cik ilgi alkohols patiesībā paliek organismā? Skaidrojam, kas notiek pēc pēdējās glāzes – kafija nepalīdzēs!

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.