Foto – Shutterstock
Pieci iedarbīgi likumi, kā rudenī ēst garšīgi un iztikt bez “ziemas riepas” 0
Rudenī lielāka apetīte
Daudzi piekritīs, ka lielāka ēstgriba un līdz ar to neliels svara pieaugums rudenī ir “parasta lieta”. Tā arī ir, jo organisms veido rezerves ziemai.
Reklāma
Reklāma
Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt?
1
Neizmet, turpini izmantot – 10 praktiski pielietojumi ikdienā tavam vecajam viedtālrunim
7
Krievijā valda histērija: izbojāta Putina inaugurācija
178
Gandrīz nevienu šis fakts gan īpaši neiepriecina: ne tos, kam divi lieki kilogrami jau ir globāla mēroga traģēdija, ne arī tos, kas spiesti tērēt naudu jaunai garderobei, jo vecais apģērbs vienkārši vairs neder.
Ko darīt? Vai iespējams saglabāt normālu svaru arī rudens periodā? Kā piemānīt rudens apetīti un tai pašā laikā neliegt organismam uzņemt tam vajadzīgās barības vielas? Daži padomi – tālāk.
