Foto -Shutterstock.com

14 iemesli, kāpēc jūtaties vienmēr noguruši. Kā tos novērst? 1

Miega trūkums nav vienīgais trūkums

Foto – Shutterstock.com
Reklāma
Reklāma
VIDEO. Kāpēc gurķus tin plēvē? Atbilde tevi pārsteigs
NATO admirālis atklāj, vai ir pazīmes, ka Krievija tuvākajā laikā plāno iebrukt kādā no NATO valstīm
Veselam
8 veidi, kā bērnu izaudzināt par potenciālo psihoterapeita pacientu 13
Lasīt citas ziņas

Miega trūkums nav vienīgais iemesls, kāpēc jums trūkst enerģijas. Amerikāņu interneta medijs “Health.com” raksta, ka mazas lietas, ko darām vai arī nedarām var likt mums būt gan garīgi, gan fiziski izsīkušiem. Portāls apkopojis gan sliktus ieradumus, kas jums var likt justies nogurušiem, kā arī vienkāršus paņēmienus, kā situāciju mainīt.