Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5
Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.
Reklāma
Reklāma
Nepieciešams
Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts
Pagatavošana
10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem
FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā!
69
Krievi nāk virsū kā melna nakts.. Ukraiņi nosauc laiku, kad vairs nevarēs noturēt fronti – ne ieroču, ne spēka nav
Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.