Foto: Fotolia

1. Uzslavē sevi par katru labu darbu 0

Ievies paradumu darīt to katru dienu. Pēc trim dienām noskaņojums jūtami uzlabosies, kļūs vienmērīgs un pozitīvs, turklāt sāksi uztvert sevi ar lielāku cieņu un simpātijām.

Reklāma
Reklāma
Ēdam katru dienu! Kuros pārtikas produktos ir visvairāk plastmasas?
“Ko var iemācīt šādi ģērbušās lektores?” Dzejniece un lektore publiski šausminās un ņirgājas par pasniedzēju apģērbu 124
4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot 7
Lasīt citas ziņas

2. Saki komplimentus tuviniekiem un draugiem
Nebaidies salielīt par daudz, mums visiem tā pietrūkst uzmanības un labu vārdu! Ārsti apgalvo, ka sirsnīgi vārdi pat palīdz atveseļoties.

3. Pasaki Dievam paldies par izdevušos dienu
Šis rituāls bija zināms jau mūsu senčiem.

CITI ŠOBRĪD LASA

4. Ēdot domā patīkamas lietas
Šis noteikums īpaši attiecas uz tiem, kas ēd pie biroja galda, cītīgi skatoties monitorā. Ēdot kaitīga steiga, darba problēmu risināšana, tāpat nevajadzētu ēst pa ceļam.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.