aptaukošanās

Nepārspīlē! 8 veselīgi produkti, kurus ir viegli apēst par daudz

Kraukšķīgā diēta? Gandrīz bez kalorijām, taču te slēpjas “āķis” – kāpēc nedrīkst pārtikt tikai no marinētiem gurķīšiem

Latvijā otrs augstākais aptaukošanās īpatsvars Eiropas Savienībā; sportists Cipruss pasaka, kā to risināt

“Man ir bail…” sieviete ar lieko svaru pastāsta smagu stāstu, kam gājusi cauri un ko daudzi pat iztēloties nespēj

Gribi mazāk tauku un vairāk muskuļu? 6 pamatprincipi, kas mainīs ķermeņa formas

Runa nav par kalorijām: zinātnieki ir atraduši aptaukošanās cēloni kādā populārā vielā

Gribi atbrīvoties no 5 kg liekā svara? Tad brokastis ir jāēd šajā laikā!

Zinātnieki atklājuši saudzīgu treniņu metodi, kas efektīvi sadedzina vēdera tauciņus

Tikai daži zina, kas ir manna – no kā tā gatavota un kāpēc savulaik ar to īpaši baroja bērnus

Kāpēc vēders sāk augt līdz ar vecumu: zinātnieki beidzot atraduši atbildi

Svara zaudēšanas atslēga varētu būt viens, bet ārkārtīgi garlaicīgs triks

Bagātie svaru zaudē, nabagie – pieņemas svarā. Zinātnieki skaidro šo bīstamu paradoksu

6 dzērieni, kas nomāc izsalkumu, sadedzina taukus un palīdz zaudēt svaru ātrāk

Atklāts, kuru ogu sula palīdz organismam tikt galā ar taukainu pārtiku

4 zodiaka zīmes, kurām ir visliekākais risks pieņemties svarā – diemžēl to vidū ir arī karalis Lauva

Vai ļoti silta, gandrīz karsta, ūdens dzeršana palīdz zaudēt svaru? Speciālistu atbildes ir vienādas

Svara zaudēšanas injekcijas atstāj paliekošas sekas – dažiem tās kļūst par īstu lāstu

4. marts – Pasaules Aptaukošanās diena

10 000 soļi dienā nepalīdzēs tikt pie smuka puncīša, ja staigāsi nepareizajā laikā?

Tauku šūnām tiešām ir “atmiņa”! Tas izskaidro “jo-jo” efektu pēc diētām