stress

7 jautājumi, kurus uzdot sev katras dienas beigās līdzsvarotākai dzīvei
Veselam
Vitamīni un minerālvielas – vērtīgs palīgs cīņā ar stresu! Arī eksāmenu laikā
Frontes aizkulises ir traģiskas. Kāpēc krievu karavīri turpina slepkavot arī pēc dienesta?
Seši mātes agresijas iemesli un kā tos novērst
Veselam
atgūties pēc eksāmena. No pārdzīvotā stresa var pat migloties redze
Atvaļinājuma stress: kas tas ir un kā ar to cīnīties
Veselam
Arī visjaudīgākā mašīna nevar braukt bezgalīgi. Par lampu drudzi un stresu
Veselam
Sākas eksāmenu laiks. Kā palīdzēt bērniem pārlaist tik sarežģīto laiku?
Veselam
Šī 4000 gadu senā prakse ir tieši tas, kas nepieciešams, lai mazinātu stresu
Kā ātri nomierināties: astoņi vienkārši vingrinājumi
Veselam
Hronisks stress var būt arī muguras sāpju izraisītājs. 6 padomi, kā atkal justies labi
Veselam
Kas rada oksidatīvo stresu? Pazīmes, riski un antioksidantu lietošana
Veselam
Es neesmu slinks, esmu noguris. Kas ir pavasara astēnija un kā ar to cīnīties?
Decembris – saspringtākais laiks gadā. Kā uz mirkli apstāties un uzlādēties?
Vai tas ir “WhatsApp” beigu sākums? Arvien vairāk tiek saņemtas cilvēku sūdzības par lietošanas paradumiem
Veselam
Dabisks satraukums un neveselīga trauksme – kāda ir atšķirība?
Veselam
Kā stresa hormoni ietekmē veselību? Ekspertes padomi, kā mazināt spriedzi
Ne tikai karā vai vardarbībā pārdzīvotais, arī ekstrēmi laikapstākļi var būt posttraumatiskā stresa cēlonis
Kā vieglāk pārvarams bērnu un vecāku satraukums pirms skolas gaitu sākuma
Septiņi elles loki tiem, kurus vajā panikas lēkmes