Foto: Freepik
Pēc pamošanās sāp žoklis? 5 mazpazīstami hroniska stresa simptomi, kurus daudzi no mums ignorē 0
Hronisks stress var maskēties kā ikdienas, nelielas problēmas, sākot no gremošanas izmaiņām un biežām saaukstēšanās reizēm līdz koncentrēšanās spēju traucējumiem. Ārēji šķietami sīkumi var būt veids, kā organisms brīdina, ka nervu sistēma ir pārslogota un nepieciešams pievērst uzmanību gan fiziskajai, gan emocionālajai labsajūtai.
Vērsis – kakls, rīkle, Vēzis – vēders: kādas un kāpēc ir katras zodiaka zīmes vārīgākās vietas?
Māris Balodis: Šis vīruss pa gaisu nelido – to uzņem ar pārtiku
“Viņš ļoti baidās…” Eksperts atklāj patiesību, kāpēc Putins ir spiests pieņemt ne savus lēmumus
Signāli var būt dažādi, taču tos laikus pamanot, var izvairīties no nopietnākām veselības problēmām, piemēram, sirds slimībām, hormonāliem traucējumiem vai neirodeģeneratīvām saslimšanām.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
