Foto – Aija Geida

Sastāvdaļas – • 6 vidēji burkāni

• 3 ēdamkarotes sezama sēkliņu

• 1,5 ēdamkarotes citrona sulas

• 2 ēdamkarotes olīveļļas

• 1,5 tējkarotes brūnā cukura

• ¼ tējkarotes maltu melno piparu

• ⅓ tējkarotes sāls

Pagatavošana.

Burkānus sarīvē salmiņos.

Sezama sēkliņas apgrauzdē uz pannas, līdz tās kļūst viegli brūnas.

Lasītākie

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā! 69

Pirmās pazīmes jau ir: Bijušais NATO komandieris brīdina par Kremļa iespējamiem uzbrukuma plāniem saistībā ar NATO mācībām Baltijas jūrā 121

Lasīt citas ziņas

Atsevišķā bļodiņā sajauc citrona sulu, sāli, maltus melnos piparus un brūno cukuru (salāti būs vēl aromātiskāki, ja brūnā cukura vietā pievienos ēdamkaroti kļavu sīrupa).

Burkāniem uzlej šo mērci, pieber sezama sēkliņas un rūpīgi samaisa.

Ideāli salāti pie zivju ēdieniem.

• burkānu salāti
• salāti

Burkānu salāti ar garšvielām

Vitamīnu bumba: trīs veselīgi bezalkoholiskie kokteiļi