Uzturs

Ko ēst, lai ātrāk zaudētu svaru: 6 produkti, kurus savā ēdienkartē iesaka iekļaut uztura speciālisti

6 ieguvumi, kas notiek ar ķermeni, ja regulāri ēd papriku?

Vai tādus kartupeļus, kas jau sākuši dzīt asnus, vēl drīkst lietot uzturā? Atbilde neiepriecina

5 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk vitamīna A nekā burkāni

Vēders kā bumba: 6 piena produkti, kas var radīt nopietnas problēmas

Aizstāj ikrīta kafijas devu: 5 dzērieni, kas vairo enerģiju un uzlabo pašsajūtu

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

Zinātnieki atklājuši jauna veida taukus cilvēka vēderā; šīs tauku šūnas ir īpašas un nav labas

Ko sīpoli labu dara ķermenim: 8 iemesli, kāpēc šie dārzeņi būtu jāēd

Pazudušās enerģijas noslēpums: dzelzs kā organisma spēka avots

10 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pirms lidojuma

Stop, es gribu dzīvot ilgāk! Pārtikas produkti, kuri saīsina tavu dzīvi

Kļavu sulas – kāds no tām labums veselībai? Organismam vērtīga būs pat viena glāze diennaktī

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

10 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst pirms gulētiešanas – tie var izraisīt murgus

Brīdina par iespējamu infarkta un insulta risku, kas saistīts ar plaši izplatītas pārtikas piedevas lietošanu

Cīnies ar bezmiegu vai muskuļu sāpēm? 10 ar magniju bagāti pārtikas produkti, kas palīdzēs justies labāk

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti