Uzturs
“Pārtika jāiepērk nelielos daudzumos!” PVD eksperte skaidro, kāpēc iet uz veikalu reizi mēnesī nav pareizi
5 veidi, kā ingvers uzlabos tavu dzīvi! Iekļauj to ikdienas uzturā!
Mēģini uzturēt sevi labā formā? Noskaidro, kurus dzērienus labāk nedzert, ja vēlies ielīst savos mīļākajos džinsos
Plūmes, bumbieri – ēdam, cik lien!
“Iepuvušos ābolus nedrīkst spiest sulās!” Valciņa atklāj, cik bīstams ir pelējums
9 produkti, kuri pēc to apēšanas rada vēl lielāku izsalkuma sajūtu
Kā samazināt savu bioloģisko vecumu? Zinātnieki nosauc “lieko” produktu
17 pārtikas produkti, kas veicina svara zudumu
Cūku pupas ir vērtīgas veselībai un tiek izmantotas pat tautas medicīnā, taču tās noteikti nevajag ēst svaigā veidā
Kā pareizi pagatavot zaļo tēju, lai nesabojātu tās garšu, un kad to vislabāk dzert
Kā atbrīvoties no spītīgajiem vēdera taukiem: fitnesa trenere dalās vienkāršos noslēpumos
Nenovērtētās skaistules jāņogas: pret iekaisumiem, gripu un vitamīnu deficītu
Pat visvērtīgākos augļus nevajadzētu ēst bez ierobežojuma: 7 augļi, kuros ir tikpat daudz kaloriju, cik tāfelītē šokolādes
Pat olas nesader ar visu! 8 produkti, kurus labāk neēst kopā ar olām un neiekļaut vienos ēdienos
Vai kimči un jogurts izglābs tavu miegu? Septiņi pārsteidzoši laba miega noslēpumi
VIDEO. Kā veikalā atpazīt iepriekš sasaldētu gaļu?
Kurš saldējums ir labāks – šokolādes vai vaniļas? Uztura speciālistu atbilde
VIDEO. “Lūdzu, pat ja jums nav naudiņas, nepērciet šo produktu!” Sieviete brīdina par Tukumā ražota produkta kaitīgumu veselībai. Kas sakāms ražotājam?
Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu
Eksperti atklājuši, kas jādara, lai kafijas pupiņas saglabātos svaigas mēnešiem ilgi
