Uzturs

Uztura speciālisti kliedē 5 populārus mītus par uzturu

Kā izlauzties no noguruma labirinta?

TOP 5 bīstami mīti par lieko svaru: tas rada liekos kilogramus, nevis palīdz no tiem atbrīvoties!

Ēdot regulāri, retāk pārēdīsies. 7 prāta triki slaidākam viduklim

Ķiploka un sīpola radinieks – laksis. Ieteikumi no tautas dziedniecības pūra

Blakšu zāle koriandrs un sarežģītais muskatrieksts. Kādas kaites palīdzēs ārstēt?

Dzelzs, naktssveces eļļa, magnijs, jods…TOP vitamīni sievietes veselībai reproduktīvajā un menopauzes vecumā

Vēlos atbrīvoties no liekajiem kilogramiem: ar ko sākt? Uztura speciālistes ieteikumi

Desas, picas, hamburgeri…Pētījumā atklāts, kuru produktu regulāra ēšana veicina Alcheimera slimības attīstību

Īstens slepenais jaunības eliksīrs! Kas jālieto uzturā, lai justos un izskatītos lieliski?

Man visu laiku gribas ēst – kārojas ko saldu, sāļu vai treknu! Kāds tam ir iemesls?

Dziedniecības līdzekļi garšvielu plauktā. Kā var palīdzēt ķimeņu sēklas, laurlapas un melno piparu graudi?

VIDEO. Magnijs ir kļuvis ļoti izplatīts līdzeklis pret trauksmi, taču eksperti saka, ka velns slēpjas detaļās

Mazā bioķīmijas vārdnīca un neaizstājamie mikroelementi – selēns, cinks

“Ir jāiedziļinās tajā, ko mēs pērkam!” RSU pasniedzēja norāda – daudzi Latvijas iedzīvotāji nezina, kā izvērtēt uztura bagātinātāju sastāvu

Ūdens ar odziņu! Ja ūdens garša šķiet pārāk vienmuļa, bagātini to ar augļiem, dārzeņiem un garšaugiem

Speciāliste: Mums ir jāpieņem, ka dzīvojam ar D vitamīna deficītu. Vai ir iespējams to pārdozēt?

It kā tik nevainīgā vakara vīna glāze… Par ko var liecināt nepārvaramā vēlme pēc tās stiepties?

Ar kādām ādas problēmām palīdz cīnīties zivju eļļa?

“Diēta – tas ir īslaicīgi.” Ārste iesaka katram atrast savu uztura stratēģiju jeb ēst apzināti