Foto. Eduardo Parra/Contacto via ZUMA Press
7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt? 0
Pārkāpjot četrdesmit gadu slieksni, sievietes organisms piedzīvo būtiskas pārmaiņas, kas visvairāk izpaužas hormonālā līmeņa svārstībās. Šajā dzīves posmā uzturs iegūst vēl lielāku nozīmi, jo tieši tas var palīdzēt uzturēt hormonālo līdzsvaru, veicinot enerģiju, labu garastāvokli un vispārējo veselību. Taču, lai sasniegtu šo mērķi, ir būtiski izvērtēt savu ēdienkarti un, iespējams, atteikties no dažiem produktiem, kas var pastiprināt hormonālās svārstības un negatīvi ietekmēt pašsajūtu.
Janvāris – bērzs, jūlijs – ozols: noskaidro savu spēka koku, balstoties uz dzimšanas mēnesi
“Ak, mans Dievs!” Baidens lauž klusumu un pasaka visu, ko domā par Trampu
Emīla Balcera sieva publiski “sveicina ģimenē” citu sievieti – nezinātājiem varētu aizrauties elpa
1
Lūk, produkti, no kuriem uztura speciālisti iesaka izvairīties vai samazināt to patēriņu:
