Uzturs

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti

Pētījumā atklāts, kurš alkoholiskais dzēriens ir visneveselīgākais – cilvēki, kas to dzer, visbiežāk cieš no liekā svara un ir slinki

Nemanāma inde: zinātnieki brīdina par iecienītu sulu, kas var būt nāvējoša

Nosaukts pats veselīgākais dārzenis. Ja neesi to ēdis gadiem ilgi, noteikti neesi vienīgais

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

Sekas būs jūtamas jau pēc trim nedēļām: zinātnieki nosauc veselībai kaitīgākos produktus

VIDEO. Svaiga vai atsaldēta? Gudrs knifs, kā veikalā izpētīt gaļu

5 visbiežāk sastopamās brokastu kļūdas

6 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā. Kādu kaitējumu tie var nodarīt veselībai?

Saldās vai sāļās uzkodas? Atklāj, ko par tavu personību liecina tava izvēle

Ārsti atklāj, no kā viņi atteikušies, uzzinot kādu kaitējumu tas var nodarīt. Kāpēc viņi vairs neēd pat kartupeļu salātus?

Ēd garšīgi un veselīgi: vienas dienas ēdienkartes paraugs

Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu

No zirņiem un pupām pūšas vēders? Vienkāršs triks, kā padarīt pākšaugus vieglāk sagremojamus

Pētījumā atklāts produkts, kas samazina mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, un tas ir arī patiešām garšīgs

Gribas baudīt eksotiskas garšas? Dariet to!

Neiedomājami – atgriežas bīstama viduslaiku slimība ar mūsdienu diētu un nabadzības “palīdzību”

Enerģijas zagļi: 4 populāri produkti, kas atņem ķermenim daudz spēka

Šodien tās ir pilnīgas muļķības! Izrādās, ka daudzi no mums domā, ka ēd veselīgi, bet patiesībā bojā veselību