Foto: Karepastock/SHUTTERSTOCK
Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai 0
Vai esi jau izmēģinājis 101 recepti ar ķirbi? Tas ir daudzpusīgs dārzenis, ko var izmantot daudzos ēdienos – sākot no zupām, kokteiļiem un pat kafijas dzēriena līdz konserviem un pīrāgiem.
Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu
“Viņš labi apzinās…” NATO atbild Putinam uz viņa paziņojumu par gatavību tieši tagad karot ar Eiropu
Pēc sarunām ar Krieviju ASV atklāj kārtis: lūk, kas šobrīd ir galvenais strīdu objekts, kas kavē kara izbeigšanu
Turklāt ķirbis ir ļoti vērtīgs lielā vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu satura dēļ. Ķirbis labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, taču tam piemīt arī vairākas citas ārkārtīgi labvēlīgas īpašības.
5 ieguvumi veselībai, lietojot uzturā ķirbi!
Zarnu veselība
Pokrovskas lēnā nāve… Ko Ukrainai nozīmē vienkārša atteikšanās no jebkuras teritorijas?
“Neviens ar tādu tur neauklēsies!” Magones “aiziet pa gaisu” pēc kavaliera Edgara izgājieniem
FOTO. “Ja nenopirks, tad nomirs!” Elita Patmalniece atklāj, ko ātrumā reiz nopirkusi par milzu naudu
Ķirbī ir daudz šķiedrvielu, tādējādi veicinot labu zarnu veselību. Turklāt daži pierādījumi liecina, ka ķirbju mizas satur alkoholā nešķīstošus polisaharīdus, kas samazina žultsskābju līmeni un veicina zarnu mikrobiotas augšanu.
