Foto: Karepastock/SHUTTERSTOCK
Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai 0
Vai esi jau izmēģinājis 101 recepti ar ķirbi? Tas ir daudzpusīgs dārzenis, ko var izmantot daudzos ēdienos – sākot no zupām, kokteiļiem un pat kafijas dzēriena līdz konserviem un pīrāgiem.
“Esmu izmirstošas profesijas pārstāvis, bail palikt uz ielas ziemā,” Zigmunds atklāj, cik grūti Latvijā atrast darbu
158
Ziemas mokas ir smagas. 5 zodiaka zīmes, kas aukstumu necieš ne acu galā
Kā piesaistīt veiksmi un bagātību 2026. gadā: rituāli visām zodiaka zīmēm
Turklāt ķirbis ir ļoti vērtīgs lielā vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu satura dēļ. Ķirbis labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, taču tam piemīt arī vairākas citas ārkārtīgi labvēlīgas īpašības.
5 ieguvumi veselībai, lietojot uzturā ķirbi!
Zarnu veselība
“Dzīvojam seši cilvēki vienā istabā,” Jūlija stāsta žurnālam, kāda ir Bauskas ielas iedzīvotāju realitāte pēc traģēdijas
Rēķini par apkuri būs uz pusi lielāki: “Rīgas siltums” atklāj, ko darīs ar parādniekiem, kuri laikus nesamaksās
Moldovas pilsone uz ielas Rīgā atstāj sedziņā ietītu zīdaini: viņa saņems visbargāko sodu
Ķirbī ir daudz šķiedrvielu, tādējādi veicinot labu zarnu veselību. Turklāt daži pierādījumi liecina, ka ķirbju mizas satur alkoholā nešķīstošus polisaharīdus, kas samazina žultsskābju līmeni un veicina zarnu mikrobiotas augšanu.
