Pirmdiena, 18. augusts, 2025

Liene
Liena
Helēna
Elena
Ellena

Šodienas redaktors: Lūcija Bērziņa

#TV24 #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai 2

9:28, 11. novembris 2024

Veselam Uzturs

Vai esi jau izmēģinājis 101 recepti ar ķirbi? Tas ir daudzpusīgs dārzenis, ko var izmantot daudzos ēdienos – sākot no zupām, kokteiļiem un pat kafijas dzēriena līdz konserviem un pīrāgiem.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Katastrofa ir tuvu: Ukraina rekordlielā ātrumā iznīcina Krievijas naftas pārstrādes rūpnīcas – 12 dienās apturētas piecas

Eiropieši pirmdien sēdēs aiz durvīm – situācija draudīga; Tramps dod mājienu, kurā pusē nostājies 122

Tie palīdzēs mazināt cukura līmeņa svārstības! 8 pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā ikdienas ēdienkartē

Lasīt citas ziņas

Turklāt ķirbis ir ļoti vērtīgs lielā vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu satura dēļ. Ķirbis labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, taču tam piemīt arī vairākas citas ārkārtīgi labvēlīgas īpašības.

5 ieguvumi veselībai, lietojot uzturā ķirbi!

Zarnu veselība

Ķirbī ir daudz šķiedrvielu, tādējādi veicinot labu zarnu veselību. Turklāt daži pierādījumi liecina, ka ķirbju mizas satur alkoholā nešķīstošus polisaharīdus, kas samazina žultsskābju līmeni un veicina zarnu mikrobiotas augšanu.

Tēmas

Lasītākie

Katastrofa ir tuvu: Ukraina rekordlielā ātrumā iznīcina Krievijas naftas pārstrādes rūpnīcas – 12 dienās apturētas piecas

Eiropieši pirmdien sēdēs aiz durvīm – situācija draudīga; Tramps dod mājienu, kurā pusē nostājies 122

Tie palīdzēs mazināt cukura līmeņa svārstības! 8 pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā ikdienas ēdienkartē

Nākotnes cilvēki paliks bez matiem un zaudēs četras ķermeņa daļas

RAKSTA REDAKTORS

“Nedod Dievs, ja bērns pačurā!” Pircēji vīlušies par apsargu pie “Origo” tualetēm – kāpēc viņš tur visus vaktē?

Cilvēki, kas dzimuši šajos 4 datumos, uz Zemes nav pirmo reizi

Lasīt citas ziņas

Veselīgai zarnu darbībai: 9 dzērieni, kas stiprina mikrobiomu un uzlabo gremošanu

Pētnieki ceļ trauksmi: hobijs, ko iecienījuši miljoniem bērnu, ir bīstams mentālajai veselībai

Jauna asociācija apvieno gremošanas sistēmas veselības ekspertus Latvijā

Absurds. Šā gada slimniekiem izmeklējumus par valsts naudu nodrošinās tikai 2027. gadā?

Lasītākie

Katastrofa ir tuvu: Ukraina rekordlielā ātrumā iznīcina Krievijas naftas pārstrādes rūpnīcas – 12 dienās apturētas piecas

Eiropieši pirmdien sēdēs aiz durvīm – situācija draudīga; Tramps dod mājienu, kurā pusē nostājies

Tie palīdzēs mazināt cukura līmeņa svārstības! 8 pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā ikdienas ēdienkartē

Nākotnes cilvēki paliks bez matiem un zaudēs četras ķermeņa daļas

RAKSTA REDAKTORS

“Nedod Dievs, ja bērns pačurā!” Pircēji vīlušies par apsargu pie “Origo” tualetēm – kāpēc viņš tur visus vaktē?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vai Latvijā ir pamats satraukties par “baiso” vīrusu, kas izplatās Ķīnā? Pēteris Apinis vieš skaidrību

Pētnieki brīdina par ikdienišķu ieradumu, kas var izraisīt vienu no nāvējošākajiem vēžiem

Uz Latviju brauc ārstēties: vai ārzemēs dzīvojošie tautieši var saņemt valsts apmaksātu medicīnas pakalpojumu?

Tie palīdzēs mazināt cukura līmeņa svārstības! 8 pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā ikdienas ēdienkartē

Kā sadedzināt savu “riepiņu” 4 nedēļu laikā: 7 veselīgas uzkodas

Latvija – neveselīgākā nācija Eiropā. 220 skolas lūgušas palīdzību “no malas” bērnu izglītošanai

“Dažas lietas nekad nemainās!” Tramps nosauc divas lietas, no kurām Zelenskim jāatsakās, lai apturētu karu Ukrainā

Streips: Grūti spriest, kas šim kretīnam stāv prātā. Dievs lai sarga Ukrainu un ukraiņus!

Vai sagaidāms, ka tuvākajā laikā kartupeļi un citi dārzeņi kļūs būtiski lētāki? Skaidro Lauksaimniecības tirgus veicināšanas centra vadītāja

Zivīm – 20. augusts, Jaunavām – 24. augusts: uzzini, kura diena šonedēļ būs laimīgākā katrai zodiaka zīmei

Veselīgai zarnu darbībai: 9 dzērieni, kas stiprina mikrobiomu un uzlabo gremošanu

RAKSTA REDAKTORS

“Nedod Dievs, ja bērns pačurā!” Pircēji vīlušies par apsargu pie “Origo” tualetēm – kāpēc viņš tur visus vaktē?

TESTS. Vai spēsi atbildēt uz 10 vienkāršiem jautājumiem ar knifiņiem? 90% iegūst tikai paši attapīgākie

Katastrofa ir tuvu: Ukraina rekordlielā ātrumā iznīcina Krievijas naftas pārstrādes rūpnīcas – 12 dienās apturētas piecas

10 iecienīti pārtikas produkti, kuri var izzust no veikalu plauktiem – Z paaudze tos vienkārši neēd

Tavs partneris tevi krāpj! Privātdetektīvs atklāj, kādas emocijzīmes liecina par neuzticību

Arvien vairāk jaunu cilvēku vēršas pie plaušu ārsta, ārsti brīdina par bīstamiem simptomiem

Tas sākas šajā vecumā: kāpēc mūsu orgāni pēkšņi sāk novecot ātrāk?

Sāp un dedzina pakrūtē? 10 pārtikas produkti, kas kaitē kuņģim un veicina kuņģa dedzināšanu

Vai flavonoīdu lietošana uzturā (parasti – krāsainas ogas un sarkanvīns) novērš hroniskas slimības un pagarina mūžu?

Vīrietis nonāk psihiatriskajā slimnīcā, paklausot ChatGPT padomam

Vai ultrasonogrāfija grūtniecības laikā apdraud jūsu mazuli? Veselības eksperti atklāj: kā ultraskaņa ietekmē bērnu pirms dzimšanas

Kā uzlabot ādas stāvokli ap acīm, neapmeklējot kosmetologu: 5 vienkārši ieteikumi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.