Foto: Karepastock/SHUTTERSTOCK
Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai 0
Vai esi jau izmēģinājis 101 recepti ar ķirbi? Tas ir daudzpusīgs dārzenis, ko var izmantot daudzos ēdienos – sākot no zupām, kokteiļiem un pat kafijas dzēriena līdz konserviem un pīrāgiem.
Reklāma
Reklāma
Kamēr Auns jau rīkojas, Vēzis vēl tikai domā… Nosaukti zodiaka zīmju pāri, kuri nekad nespēs sastrādāties
Ārkārtas situācija Krievijas Bruņoto spēku 69. divīzijā: karavīrs, atgriežoties no gūsta, nošāvis savus biedrus
10 lietas, kas bez žēlastības jāizmet no mājas līdz Jaunajam gadam. Vismaz viena no tām ir teju katram
Turklāt ķirbis ir ļoti vērtīgs lielā vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu satura dēļ. Ķirbis labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, taču tam piemīt arī vairākas citas ārkārtīgi labvēlīgas īpašības.
5 ieguvumi veselībai, lietojot uzturā ķirbi!
Zarnu veselība
Baltijas jūra zem kontroles: NATO izvieto iespaidīgu zemūdens dronu floti, lai pretotos Krievijas agresijai
“Viss uz pusi lētāks”, “Es vēl joprojām kaifoju”! Latvieši atklāj, kur ir izdevīgākās “Black Friday” atlaides
VIDEO. Rīgas pašvaldības policisti mazdārziņos ar dronu naktī atrod nosalušu cilvēku
Ķirbī ir daudz šķiedrvielu, tādējādi veicinot labu zarnu veselību. Turklāt daži pierādījumi liecina, ka ķirbju mizas satur alkoholā nešķīstošus polisaharīdus, kas samazina žultsskābju līmeni un veicina zarnu mikrobiotas augšanu.
