Pirmdiena, 9. Decembris, 2024

Sarmīte
Tabita

Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai 0

9:28, 11. novembris 2024

Veselam Uzturs

Vai esi jau izmēģinājis 101 recepti ar ķirbi? Tas ir daudzpusīgs dārzenis, ko var izmantot daudzos ēdienos – sākot no zupām, kokteiļiem un pat kafijas dzēriena līdz konserviem un pīrāgiem.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

3 lietas, ko nedrīkst glabāt mājās: tās sola bēdas un nelaimes

5 lietas, kuras nedrīkst izsviest no mājokļa pat tad, kad tās nokalpojušas

VIDEO. Līdakas slavenā frāze “aizver muti” ir pārspēta! Evika Siliņa uz Smiltēna runu reaģējusi vēl rupjāk 410

Lasīt citas ziņas

Turklāt ķirbis ir ļoti vērtīgs lielā vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu satura dēļ. Ķirbis labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, taču tam piemīt arī vairākas citas ārkārtīgi labvēlīgas īpašības.

5 ieguvumi veselībai, lietojot uzturā ķirbi!

Zarnu veselība

Ķirbī ir daudz šķiedrvielu, tādējādi veicinot labu zarnu veselību. Turklāt daži pierādījumi liecina, ka ķirbju mizas satur alkoholā nešķīstošus polisaharīdus, kas samazina žultsskābju līmeni un veicina zarnu mikrobiotas augšanu.

Tēmas

Lasītākie

3 lietas, ko nedrīkst glabāt mājās: tās sola bēdas un nelaimes

5 lietas, kuras nedrīkst izsviest no mājokļa pat tad, kad tās nokalpojušas

VIDEO. Līdakas slavenā frāze “aizver muti” ir pārspēta! Evika Siliņa uz Smiltēna runu reaģējusi vēl rupjāk 410

Pirmo reizi grupas vēsturē koncerts atcelts šāda iemesla dēļ. Guntars Račs paziņo par grupas “bet bet” koncerta pārcelšanu

“Decembrī nekādā gadījumā nepērciet tomātus un zemenes!” Eksperts brīdina par ko globālu

“Zem krieva zābaka” smagi… Tomēr ir iemesls, kāpēc ukraiņi labprātīgi atgriežas okupētajos reģionos

Lasīt citas ziņas

9 īpašības, ko partnerī nevarēsi mainīt

Introvertu murgs ir sācies: 7 padomi, kā pārciest svētku sezonu

Nosaukts dzēriens, kas var pagarināt dzīves ilgumu. Tas ir teju katrā Latvijas iedzīvotāja mājā

Kas notiks ar tavu ķermeni, ja neēdīsi zupas – ļoti interesants fakts

Lasītākie

3 lietas, ko nedrīkst glabāt mājās: tās sola bēdas un nelaimes

5 lietas, kuras nedrīkst izsviest no mājokļa pat tad, kad tās nokalpojušas

VIDEO. Līdakas slavenā frāze “aizver muti” ir pārspēta! Evika Siliņa uz Smiltēna runu reaģējusi vēl rupjāk

Pirmo reizi grupas vēsturē koncerts atcelts šāda iemesla dēļ. Guntars Račs paziņo par grupas “bet bet” koncerta pārcelšanu

“Decembrī nekādā gadījumā nepērciet tomātus un zemenes!” Eksperts brīdina par ko globālu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vecāki juta, ka kaut kas nav kārtībā… DNS tests atklāj baisu patiesību par traģisku kļūdu klīnikā

TESTS. Atbildi uz 10 vienkāršiem jautājumiem, un mēs parādīsim, kā tu varētu izskatīties vecumdienās

Rudenī un ziemā pie tējas intensīvi lietoju medu, bet vai tam ir jēga?

VIDEO. “Tas bija traki…” Mūziķis Auzāns ar sievu laika gaitā piedzīvojuši ne tikai kaislīgu mīlestību, bet arī sāpīgu šķiršanos

Pēteris Apinis: Ķīnas medicīna – kāpēc mums tā ir interesanta?

“Būt resnam ir nolaidība” – viens teikums saceļ viedokļu vētru sociālajos tīklos

“Tas ir normāli?” Slaidiņš atklājis ļoti interesantu informāciju par Krievijas karavīriem

Piecstāvu dzīvojamajā mājā Mangaļsalā noticis sprādziens, izbiruši stikli, evakuēti cilvēki. Visticamāk, sprāgusi gāze

TESTS. Vai tu spētu izdzīvot par minimālo algu? 700 eiro “uz papīra”…

Tapis zināms, kur patvēries Sīrijas diktators Asads. Nevienu tas nepārsteigs…

“Tas bija arī tas, par ko mēs cīnāmies, un mēs to arī nodrošinājām,” Indriksone izceļ nodokļu reformas plusus un mīnusus

FOTO. Doma laukums pārtapis īstā svētku paradīzē – ne par velti tas iekļuvis Ziemassvētku tirdziņu topa augšgalā

5 lietas, kuras nedrīkst izsviest no mājokļa pat tad, kad tās nokalpojušas

FOTO. Lieli un mazi, vecīši un pat Grinčs! Rīgā aizvadīts ikgadējais Ziemassvētku vecīšu skrējiens

Latvijā identificēts jaunas, veselībai bīstamas narkotikas

Kā dārzā – dažas nezāles var atstāt, citas jārauj ārā uzreiz! Urologs stāsta par audzējiem, kurus var neārstēt

VIDEO. 10 minūtes par dzirdi. Kaspars Peksis par to, ka Vājdzirdība ir globāla problēma – cilvēce noveco

VIDEO. “Jūs nezināt, kam viņa iet cauri!” Maza meitene dusmu lēkmes laikā izdemolē veikalu

Vai ārvalstīs dzīvojošie vai strādājošie vairs nesaņems valsts apmaksātus ārsta pakalpojumus Latvijā? Briest izmaiņas likumdošanā

Kā bieža kafijas dzeršana ietekmē zarnas? Jauni pētījumu rezultāti

“Ja es gribu bērnu, kāpēc gan man vajadzīgs vīrietis!?” – arvien vairāk britu sieviešu uzdod sev šo jautājumu

Vainojamas svārstības: pētnieki atklājuši nāvējošu risku miljoniem cilvēku

“Ja 500 gadu nebija mums šo kociņu…” Ārsts Sokolovs skaidro, kāpēc cilvēkiem pilnīgi noteikti nevajag ausis tīrīt ar vates kociņiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.