Uzturs

Cūku pupas ir vērtīgas veselībai un tiek izmantotas pat tautas medicīnā, taču tās noteikti nevajag ēst svaigā veidā

Kā pareizi pagatavot zaļo tēju, lai nesabojātu tās garšu, un kad to vislabāk dzert

Kā atbrīvoties no spītīgajiem vēdera taukiem: fitnesa trenere dalās vienkāršos noslēpumos

Nenovērtētās skaistules jāņogas: pret iekaisumiem, gripu un vitamīnu deficītu

Pat visvērtīgākos augļus nevajadzētu ēst bez ierobežojuma: 7 augļi, kuros ir tikpat daudz kaloriju, cik tāfelītē šokolādes

Vai kimči un jogurts izglābs tavu miegu? Septiņi pārsteidzoši laba miega noslēpumi

VIDEO. Kā veikalā atpazīt iepriekš sasaldētu gaļu?

Kurš saldējums ir labāks – šokolādes vai vaniļas? Uztura speciālistu atbilde

VIDEO. “Lūdzu, pat ja jums nav naudiņas, nepērciet šo produktu!” Sieviete brīdina par Tukumā ražota produkta kaitīgumu veselībai. Kas sakāms ražotājam?

Eksperti atklājuši, kas jādara, lai kafijas pupiņas saglabātos svaigas mēnešiem ilgi

Ar uzturu pret vēža risku. Ko labāk neēst?

Jo agrāk sāksi uzturā lietot šos produktus, jo lielākas cerības dzīvi pagarināt par 13 gadiem

5 pārtikas produkti, no kuriem labāk izvairīties, ja vēlaties uzlabot savas koncentrēšanās spējas

Avene – vasaras superoga! Deviņi iemesli, kāpēc avenes obligāti jāiekļauj savā uzturā

“Kāpēc viduslaikos klosterī neviens vairs “mošķus” neredzēja – rudzi vainīgi!” Atklāj, ka arī bioloģiskā pārtika var būt dzīvībai bīstama un toksiska

Šobrīd zied pelašķis – īsta brīnumpuķe, kas ārstējot teju visas slimības. Pievieno to salātiem!

Nosaukti 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam

Svara pieaugums garantēts: 13 produkti, kurus nevajadzētu patērēt, ja nevēlies kļūt omulīgāks

Kāpēc visiem vajadzētu ēst nektarīnus pilnu vēderu – zinātnieki sniedz izsmeļošu atbildi

Sieri, kurus var ēst svara zaudēšanas laikā, vienlaikus neapēdot liekas kalorijas