Uzturs

Veselīgās un dziedinošās dzērvenes. Cik daudz dzērveņu ieteicams apēst dienas laikā?

VIDEO. Anotālijs Danilāns un Hosams Abu Meri atbild uz gadiem šķetinātiem jautājumiem – cik veselīgi ir dzert kafiju un citronūdeni?

Sēklas – dzīvības spēka un veselības avots

Novērtētās kaņepju un linu sēklas. Ieteikumi no tautas dziedniecības pūra

VIDEO. “McDonald’s” fani ir satriekti, uzzinot, kas ir saldskābās mērces galvenā sastāvdaļa

Garšo skābi gurķīši, etiķaini ēdieni, kafija…? Uztura speciāliste skaidro, kas var veicināt gremošanas traucējumus

Veselības padomi tumšajam gadalaikam

Kādu zivju eļļu ir vērts pirkt, lai būtu efekts? RSU pasniedzēja iesaka, kā novērst Omega-3 deficītu

Kā var pārdozēt jodu? Skaidro endokrinoloģe

Kurus produktus visbiežāk ēdam par maz? Vienkārši padomi veselīgam uzturam

Visai vilinošs piedāvājums – cukuru aizvietot ar saldinātājiem. Taču – vai tas tiešām ir tik vienkārši?

Mēness aptieka: Gandrīz puse aptaujāto veselības stiprināšanai ziemā izmantos arī uztura bagātinātājus

Kādas 5 labas lietas notiks ar tavu ķermeni, ja katru dienu ēdīsi ķirbi

Sarakans, oranžs, zaļš… Kādas īpašības piemīt atšķirīgu krāsu augļiem un dārzeņiem?

Putras – veselīgas, gardas un sniedz tūlītēju enerģiju! Kā tās veselīgāk pagatavot?

Brīvo radikāļu ķērājas – bietes. Kādēļ tās ir vērts iekļaut uzturā

Viedais palīgs kadiķis – kadiķi pielīdzina pravietim, kas stiprina cilvēku saikni ar kosmosu

25 minūtes dienā velti kustībai! Kā stiprināt imunitāti vīrusu sezonā?

Medus – mūžīga vērtība

Asinszāle – augs pret 99 vainām