Dzer krāna ūdeni? Svarīgi ievērot 4 stundu likumu un nekad nedzert siltu ūdeni 0
Krāna ūdens daudzviet tiek uzskatīts par drošu, lētu un videi draudzīgu alternatīvu ūdenim pudelēs. Tomēr, lai to lietotu veselīgi, jāņem vērā viens būtisks ieteikums: 4 stundu likums.
Lai arī krāna ūdens kvalitāti stingri uzrauga arī, piemērm, Rīgā, un tas nereti tiek uzskatīts par tīrāku nekā daļa pudelēs pildītā ūdens, caurulēs un armatūrā ilgstoši stāvošs ūdens var uzkrāt piesārņotājus un baktērijas.
Vācijas patērētāju centrs iesaka: ja krāns nav izmantots ilgāk par 4 stundām, nevajadzētu dzert pirmo ūdeni, kas nāk no tā. Tā vietā ļaujiet ūdenim noplūst, līdz tas kļūst vēss — tas parasti aizņem tikai 10–30 sekundes.
Ko darīt ar “veco” ūdeni? Ūdeni, ko izlaižat pirms dzeršanas, nevajadzētu vienkārši izliet. To iespējams izmantot ziedu laistīšanai, grīdu un virsmu tīrīšanai, trauku skalošanai, tualetes ūdens rezervuāra uzpildīšanai.
Vai drīkst dzert siltu krāna ūdeni? Nē! Siltais ūdens no krāna nav paredzēts dzeršanai, jo tajā var būt paaugstināta baktēriju vai metālu koncentrācija, īpaši, ja caurules ir vecas.
Taču ārsti norāda, ka remdens ūdens (ko sasilda pats lietotājs) ķermenim ir vieglāk uzņemams nekā auksts, jo tam nav jāpatērē enerģija šķidruma uzsildīšanai.
