
Vai tiešām svaru var zaudēt 14 dienās? Uztura speciāliste par populāro olu diētu 0
Kad runājam par populārākajām diētām, prātā nāk dažādas savdabīgas ēšanas pieejas – piemēram, zīdaiņu pārtikas diēta, greipfrūtu diēta vai banānu diēta. Tagad šiem trendiem pievienojusies arī olu diēta – jaunākais modes kliedziens uztura pasaulē, kas solās palīdzēt ātri zaudēt svaru.
Diēta ir ātra – ilgst tikai 14 dienas – un sola ievērojamu svara zudumu. Vai tā patiešām ir efektīva, un vēl būtiskāk – vai arī veselīga?