1. Apmaldīšanās skolā 0
Bieži sastopams sapnis, ko vairums cilvēku savā dzīvē ir piedzīvojuši, ir apmaldīšanās skolā un nespēja atrast savu klasi vai stundu sarakstu. Sapni pavada panikas sajūta un jautājumi – kur man vajadzētu būt, ko man vajadzētu mācīties?
Vienā pētījumā atklāts, ka studenti, kuriem bija satraucoši sapņi par gaidāmo eksāmenu, biežāk uzrādīja labākus rezultātus. Šie atklājumi liecina, ka šie sapņi varētu sniegt kognitīvu labumu, palīdzot apstrādāt stresu un sagatavoties gaidāmajam eksāmenam.
Šis sapnis lieliski norāda uz sapņotāja dzīves posmu – viņš atrodas apjukumā un nemierā. Tas vedina uzdot jautājumus, kāpēc es jūtos nekontrolēts? Kāds ir mans izmisuma cēlonis? Kādas dzīves mācības man šobrīd jāapgūst?
2. Slēpšanās vai vajāšana
Šādus sapņus ir viegli interpretēt burtiski. Draudu simulācijas teorija liecina, ka sapņi par vajāšanu ļauj smadzenēm simulēt draudošus notikumus, lai praktizētu un uzlabotu reakciju uz iespējamām briesmām.
No kā jūs baidāties? Bieži vien jūs saskaraties ar nezināmu situāciju, un tā vietā, lai stātos tai pretī ar piedzīvojumu un brīnuma sajūtu, jūs pārņem bailes. Bet uzdodiet sev šo jautājumu – no kā tieši es baidos? Zinot konkrētu atbildi, būs vieglāk nostāties bailēm pretī.
