sirds veselība

Rūpējies par savu sirdi gudri! 7 uzkodas, kuras kardiologi iesaka iekļaut savā uzturā

Sirds slimības nav tikai senioru problēma: profesors skaidro, kāpēc holesterīns būtu jāpārbauda jau bērnībā

Par sirds un asinsvadu veselību var rūpēties arī ar uzturu: 7 produkti, kurus vērts iekļaut ēdienkartē

Kardiologs: Smiekli ir ārkārtīgi labvēlīgi sirdij, dienā vismaz 30 minūtes ir jāsmaida!

Vakariņas patiešām ļoti ietekmē tavas smadzenes, bet gandrīz visi tās ēd nepareizā laikā

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

“Cilvēki saka – man kaut kas spīd vai mirdz sirdī.” Kardiologs aicina neignorēt pazīmes, kas liecina par insulta tuvošanos

Šos 6 pārtikas produktus kardiologi iesaka ēst regulāri: tie palīdz uzlabot sirds veselību un uzturēt normālu holesterīna līmeni

Piens var būtiski samazināt insulta risku: eksperti atklāj, cik glāzes dienā mums katram vajadzētu izdzert

Tās kaitē jūsu sirdij: kardiologi atklāj 7 lietas, kuras nevajadzētu darīt pēc pulksten 19.00

5 populāri un garšīgi pārtikas produkti, kas ir kaitīgi sirdij

Daudzi to dara katru rītu, pat nenojaušot risku: kardiologs nosauc 7 kļūdas, ko kategoriski nedrīkst darīt uzreiz pēc pamošanās

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

Kāpēc avokado jāēd kopā tieši ar tomātu? Uztura speciālists nosauc orgānu, kas no tā gūst milzu labumu

Cilvēki to ēd katru dienu! Kardioloģe nosauc sliktāko pārtikas produktu artēriju veselībai

Šo 3 produktu izslēgšana no uztura var būt izšķiroša sirds veselībai. Vienu no tiem daudzi bauda brokastīs ik rītu

Ieradums, kas populārs arī pie mums, ir kaitīgs sirds veselībai – vai zini, par ko ir runa?

Pazemini holesterīnu dabīgā veidā – 10 pārtikas produkti, kas patiesi “strādā”

Sirds veselība apdraudēta: kardiologs brīdina par gripas sekām

Gribi palikt dzīvs? Ārsts atklāj, kā rīkoties, ja pašam vai kādam citam pēkšņi kļuvis slikti ar sirdi