5 populāri un garšīgi pārtikas produkti, kas ir kaitīgi sirdij 0

19:17, 4. aprīlis 2026

Veselam Uzturs

Domājot par sirds veselību, cilvēki bieži koncentrējas uz to, ko vajadzētu ēst vairāk – uz dārzeņiem, šķiedrvielām un veselīgajiem taukiem. Taču tikpat svarīgi ir pievērst uzmanību produktiem, kas var darboties pretēji un ilgtermiņā kaitēt organismam.

Lasītākie

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 89

“Tā bija izvēle!” Kulbergs iekāpj lidmašīnā un paziņo, vai ir gatavs iet Kariņa pēdās

Lasīt citas ziņas

Pārtika ar augstu sāls, piesātināto tauku, rafinēto ogļhidrātu un pievienotā cukura saturu ir cieši saistīta ar paaugstinātu sirds slimību risku. Īpaši bīstami tas kļūst, ja šādi produkti regulāri nonāk ikdienas ēdienkartē, rakstīts vietnē eatingwell.com.

Speciālisti uzsver – šos bīstamākos produktus nav nepieciešams pilnībā izslēgt no ēdienkartes, taču svarīgi ir kontrolēt to daudzumu un lietošanas biežumu.

Tēmas

Lasītākie

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 89

“Tā bija izvēle!” Kulbergs iekāpj lidmašīnā un paziņo, vai ir gatavs iet Kariņa pēdās

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

3 zodiaka zīmes, kurām šajās brīvdienās var notikt kaut kas pārāk labs, lai būtu patiesība

Lasīt citas ziņas

16. oktobrī anestezioloģijai aprit 180 gadu. Daudz laimes Pasaules Anestezioloģijas dienā!

Pēteris Apinis sludina svarīgu vēsti: “Lūdzu, uzturbagātinātājus pērciet tikai aptiekā!”

Kā mazināt bailes no kara? Praktiski psihologa padomi, kā palīdzēt sev, līdzcilvēkiem un bērniem

Vatikānu pārņēmušas sliktas ziņas – pāvestu Leonu XIV skārusi īpaši viltīga slimība

Lasītākie

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna?

“Tā bija izvēle!” Kulbergs iekāpj lidmašīnā un paziņo, vai ir gatavs iet Kariņa pēdās

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

Bērns atkal slimo! Cik dienas drīkst kavēt skolu bez ārsta zīmes, un kad kavējumi var radīt problēmas?

Tu to dari vēlos vakaros? Pētnieki atklājuši nepatīkamu saistību ar aknu veselību

Šodien Eiropā īslaicīgi nebūs pieejamas Latvijā izrakstītas e-receptes un pacientu dati

Gastroenterologs: Jo lielāka spirta koncentrācija alkoholā, jo ātrāks un lielāks bojājums kuņģim

7 produkti, kuros ir vairāk dzelzs nekā sarkanajā gaļā

Kāpēc daudziem rādās ārkārtīgi spilgti un dīvaini sapņi? Izpētīts, kas ietekmē to sižetu

Ar katru nokavēto dienu rēķins kļūs lielāks! Jūrmalā atgādina par svarīga nodokļa apmaksas datumu

Pierīgā noticis ļoti smags ceļu satiksmes negadījums: frontāli saskrējusies smagā un vieglā automašīna

“Viņš iegūs daudz ienaidnieku,” Puče ieskicē Kulberga turpmāko darbu politikā

Sindija Bokāne asarām acīs paziņo par Nika Endziņa aizturēšanu – tiesa viņam piespriedusi bargu cietumsodu

“Apstādiniet kāds šo pasauli – es izkāpšu!” Sieviete brīdina par jaunu krāpniecības veidu vietnē “Vinted”

Skandāls ASV: Baltā nama jaunā preses sekretāre nostādījusi Trampu apkaunojošā situācijā

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

TESTS. Tavi vecāki būtu lepni, uzzinot, ka šajā testā vari iegūt 80%. Vidusmēra cilvēkam tas nav pa spēkam

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

Garšo pēc Latvijas un rudens! Kā pagatavot īsto, tradicionālo lībiešu ēdienu – bukstiņbiezputru

“Traucējums ir smadzenēs, nevis ķermenī!” Pēteris Apinis par kaiti, kas dzen izmisumā teju katru 40. cilvēku

“Tā ir šausmīgā sērga, es nezinu, ko ar to darīt” – Rēvalds spriež, vai valsts gadiem ilgi lieki tērē veselības aprūpes naudu

9 signāli, kas vēsta, ka nevajadzētu atlikt vizīti pie onkologa

Pēteris Apinis: Ķirbis un kamene uz mēslu čupas

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

Dabīgās “viagras” – 10 produkti, kas var nākt par labu vīrišķajai veselībai

Tikai 24 stundas, lai izdzīvotu! Plaušu mēris atkal biedē pasauli: kas tas īsti ir un kā izpaužas?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.