svars
Dzer un tievē: 7 efektīvas tējas, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem
7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas
Kokteilis
Dženifera Anistone atklājusi sava lieliskā auguma noslēpumus: kā 55 gadu vecumā izskatīties tikpat satriecoši?
Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu
Veselam
“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera
Kādu rītu viņa pamodās, paskatījās spogulī un nolēma mainīt savu dzīvi: “spoku medniece” atklāj neparastu recepti, kā zaudēt svaru
Slaidai figūrai: 7 garšīgas dārzeņu sulas, kas palīdzēs zaudēt svaru
Nokritos svarā teju uz pusi: sieviete zaudē 64 kilogramus pēc meitas skolas vecāku sapulces apmeklējuma
Veselam
7 paradumi, kas var palīdzēt ne tikai zaudēt svaru, bet arī to uzturēt
Veselam
5 iedarbīgi likumi, kā rudenī ēst garšīgi un iztikt bez “ziemas riepas”
Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem
Veselam
Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?
Veselam
Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta
Veselam
Zinātnieki atklājuši jaunu probiotiku, kas palīdz zaudēt svaru ātrāk nekā “Ozempic”, bet maksā uz pusi lētāk
Veselam
Pazīmes, ka tu patērē pārāk daudz olbaltumvielu
Veselam
Vīrietis zaudē 45 kilogramus, neatsakoties no saviem iecienītākajiem ēdieniem: lūk, viņa trīs padomi
6 slēptie iemesli, kāpēc jums nesanāk zaudēt svaru
Veselam
Cik daudz kaloriju nepieciešams uzņemt dažādos vecuma posmos?
“Es jutos briesmīgi.” Sieviete zaudē 63 kg, atsakoties tikai no viena dzēriena…
Veselam
Mūžīgais tievētāju jautājums – vai ābolu sidra etiķis tiešām palīdz zaudēt svaru?