vitamīni

“Tas tāpat, ja pielej mašīnai pilnu bāku un vēl ielej salonā, jo gribas aizbraukt tālāk,” ļaudis spriež par vitamīnu nepieciešamību

Kurš sīpols patiesībā ir visveselīgākais: baltais, dzeltenais vai violetais?

Tie ne tikai neuzsūcas organismā, bet arī bojā miega kvalitāti: trīs vitamīni, kurus noteikti nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas

Uztura speciālisti atzinuši 8 augļus, kurus ieteicams ēst pirms došanās gulēt

Ēdot arbūzu, vienmēr izspļauj sēklas? Izrādās, tā darīt nevajag – lūk, kāpēc

Kā saprast, ka tavam organismam trūkst vitamīnu?

Kuri pārtikas produkti satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns un citrons? Uztura speciālisti nosauc 7 labākos dārzeņus

Nodara vairāk ļauna nekā laba: 6 izplatītas kļūdas, lietojot vitamīnus un uztura bagātinātājus, kas var nopietni kaitēt veselībai

Kā saprast, ka organismā trūkst dzelzs? 7 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

VIDEO. Augi pret gaļu: dvīņu brāļu eksperiments atklāj, kurš uzturs nodrošina vairāk vitamīnu

Gaļas duelis uz šķīvja. Kas veselīgāks – vista vai tītars? Dietologi nosauc labāko

Daudzi būs pārsteigti! Šis it kā veselīgais padzēriens, izrādās, var izraisīt vēzi biežāk nekā gāzētie dzērieni

Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību

5 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk vitamīna A nekā burkāni

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

Vai karsts ūdens ar citronu ir labs – visa patiesība par daudz reklamēto “brīnumdzērienu”

Ārste un farmaceite par pieciem mītiem, lietojot vitamīnus un minerālvielas

Esi satraukts un nervozs? Lūk, 11 pārtikas produkti, kas nomierinās tavus nervus