vitamīni

Ēdot mandarīnu, noņem balto miziņu? Cilvēki pat nenojauš, cik vērtīga tā ir

“Uztura bagātinātāji nav normāla ikdienas uztura sastāvdaļa!” Antidopinga eksperte norāda uz šīs modes lietas bīstamām sekām

“Tas tāpat, ja pielej mašīnai pilnu bāku un vēl ielej salonā, jo gribas aizbraukt tālāk,” ļaudis spriež par vitamīnu nepieciešamību

Kurš sīpols patiesībā ir visveselīgākais: baltais, dzeltenais vai violetais?

Tie ne tikai neuzsūcas organismā, bet arī bojā miega kvalitāti: trīs vitamīni, kurus noteikti nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas

Uztura speciālisti atzinuši 8 augļus, kurus ieteicams ēst pirms došanās gulēt

Ēdot arbūzu, vienmēr izspļauj sēklas? Izrādās, tā darīt nevajag – lūk, kāpēc

Kā saprast, ka tavam organismam trūkst vitamīnu?

Kuri pārtikas produkti satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns un citrons? Uztura speciālisti nosauc 7 labākos dārzeņus

Nodara vairāk ļauna nekā laba: 6 izplatītas kļūdas, lietojot vitamīnus un uztura bagātinātājus, kas var nopietni kaitēt veselībai

Kā saprast, ka organismā trūkst dzelzs? 7 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

VIDEO. Augi pret gaļu: dvīņu brāļu eksperiments atklāj, kurš uzturs nodrošina vairāk vitamīnu

Gaļas duelis uz šķīvja. Kas veselīgāks – vista vai tītars? Dietologi nosauc labāko

Daudzi būs pārsteigti! Šis it kā veselīgais padzēriens, izrādās, var izraisīt vēzi biežāk nekā gāzētie dzērieni

Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību

5 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk vitamīna A nekā burkāni

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

Vai karsts ūdens ar citronu ir labs – visa patiesība par daudz reklamēto “brīnumdzērienu”