vitamīni

Veselam
Ēdot arbūzu, vienmēr izspļauj sēklas? Izrādās, tā darīt nevajag – lūk, kāpēc
Kā saprast, ka tavam organismam trūkst vitamīnu?
Veselam
Kuri pārtikas produkti satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns un citrons? Uztura speciālisti nosauc 7 labākos dārzeņus
Nodara vairāk ļauna nekā laba: 6 izplatītas kļūdas, lietojot vitamīnus un uztura bagātinātājus, kas var nopietni kaitēt veselībai
Veselam
saprast, ka organismā trūkst dzelzs? 7 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
VIDEO. Augi pret gaļu: dvīņu brāļu eksperiments atklāj, kurš uzturs nodrošina vairāk vitamīnu
Veselam
Gaļas duelis uz šķīvja. Kas veselīgāks – vista vai tītars? Dietologi nosauc labāko
Veselam
Daudzi būs pārsteigti! Šis it kā veselīgais padzēriens, izrādās, var izraisīt vēzi biežāk nekā gāzētie dzērieni
Veselam
saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
Veselam
Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību
Veselam
5 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk vitamīna A nekā burkāni
Veselam
Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu
Veselam
Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu
Veselam
Vai karsts ūdens ar citronu ir labs – visa patiesība par daudz reklamēto “brīnumdzērienu”
Ārste un farmaceite par pieciem mītiem, lietojot vitamīnus un minerālvielas
Kokteilis
Esi satraukts un nervozs? Lūk, 11 pārtikas produkti, kas nomierinās tavus nervus
Receptes
Avokado noslēpumi – kā izvēlēties, uzglabāt un izmantot
Eksperti brīdina par riskiem: no kādām vitamīnu un uztura bagātinātāju kombinācijas labāk izvairīties?
Veselam
Ko dāvināt svētkos? Idejas Ziemassvētku dāvanām veselīgākai un skaistākai ikdienai
Veselam
Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde