Foto: Vaclav Mach/Shutterstock

Veido tēju kolekciju savai veselībai. Kas septembrī vācams dārzā un pļavā? 0

“Šogad vairāku ārstniecības augu drogu izdevies savākt mazāk nekā parasti. Pļavas tikai tagad sāk atzelt. Ja rudens būs silts, vēl varēs ievākt ataugušos augus dārzā un dabā,” skaidro ārstniecības augu audzētājs Jānis Vaivars no Skrīveriem.

VIDEO. Neapmierināta kaimiņiene “nopļauj” jaunā pāra kāzas
Zināms, cik ilgs būs Latvijā gaidāmais karstuma vilnis, kas sāksies Jāņos
Jānis Sārts: “Šādā intensitātē karš nebūs ilgāks par šī gada beigām”
Lasīt citas ziņas

Ir īstais brīdis vākt apiņus. Apiņu rogas var savākt mežā un upmalās. Čiekuriņi labi žūst. Apiņiem ir nomierinoša, relaksējoša iedarbība, tāpat kā alum, kam tos izmanto. Drogas pievieno citām zāļu tējām aptuveni 1% daudzumā, jo apiņi ir ellīgi rūgti.

• Apiņu rogas labi der tā sauktajiem miega spilventiņiem. Augus sapilda maisiņā un noliek blakus uz spilvena.

CITI ŠOBRĪD LASA

Vērtīgi ir pīlādži, kas šogad var būt deficīts. Parasto pīlādžu ogas var vienkārši sakaltēt, bet dārza pīlādžus pirms kaltēšanas sagriež. Pēc tam Jānis ogas pievieno Ziemassvētku tējām.

Vāc plūškoka ogas. Lasa tikai melnās – gatavās ogas, jo zaļās izraisa caureju. Ogas var kaltēt, tvaicēt, vārīt ievārījumus. Pēc termiskās apstrādes caurejas no negatavajām ogām vairs nebūs.

• Asinsspiediena pazemināšanai lasa vilkābeļu augļus.

Tikpat labi kā vasarā ir atziedējušie pelašķi. Tējām der baltie, svaigi uzplaukušie ziedi. Lieto gan saaukstēšanās gadījumos, gan kā ikdienas tēju organisma spēcināšanai.

Modes lieta ir kaņepju tēja. Tai ir viegli nomierinoša iedarbība. Kaņepju augu var pievienot zaļajiem kokteiļiem.

Vērtīgas ir sēklas. Nātru, balandu un citu nezāļu sēklas izkaltē, samaļ un pievieno pa karotei veselības kokteiļiem, brokastu putrām, zupām.

Septembrī var cerēt, ka izdosies ievākt dažādas mētras. Tās karstumā pēc apgriešanas neatauga. Arī salvijas raža būtu noderīga, taču to vāc saudzīgi. Vēlu rudenī apgriezta salvija var nepārziemot.

Možumu dod citronliāna. Pietiek ar dažām ogām, lai justos spriganāk. Ogas var kaltēt un pievienot brokastu putrām. Sevišķi gardas tās ir ar medu, cukuru. Jaunos dzinumus var vākt pavasarī. Ikdienā tos var pat vienkārši pakošļāt. Tējām der viss augs. Ziemā uzmundrinošu tēju vāra no šāgada dzinumiem.

• Citronliānas tēju un augļus nevajag lietot vakarā.

Sākoties rudens un ziemas sezonai, sagādā dažādas tējas. Virtuvē pa rokai sarūpē vairākus trauciņus ar dažādām drogām. Dzer to, kuru tobrīd iegribas. Organisms pats diktē, kas tam vajadzīgs. Nav pareizi ilgstoši dzert vienu un to pašu augu tēju. Piemēram, piparmētra ir laba, taču ne katru dienu.

• Vienu augu vai augu salikumu nav ieteicams dzert ilgāk par divām trim nedēļām.

Tējas būtu jādzer visu gadu, nevis tikai sezonāli. Arī Jānis atzīst, ka vasarā vairāk dzer ūdeni, nevis augu tējas. Taču tagad tās noteikti jālieto, jo, regulāri lietoti nelielās devās, augi stiprina organismu.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Pasaules kārtība mainās: zemenes tagad audzē ar LED apgaismojumu
Nenolīgot kuņģīti
. Mazas viltības, lai kuņģis pēc svētkiem nemoka
Drošiem un veseliem svētkiem – kam jābūt Tavā Jāņu aptieciņā?
Par īstu latgaļu sentēvu alu un tautasdziesmām! Kā latvieši godina tradīcijas un gatavojas Jāņiem 1
VIDEO. Neapmierināta kaimiņiene “nopļauj” jaunā pāra kāzas
Zināms, cik ilgs būs Latvijā gaidāmais karstuma vilnis, kas sāksies Jāņos
Jānis Sārts: “Šādā intensitātē karš nebūs ilgāks par šī gada beigām”
Okupantu ielikteņi saņem sodu par mācību citiem
VIDEO. Unikāli kadri! Latvietei tuvplānā izdodas nofilmēt lapsu, kas atnesusi maltīti saviem mazuļiem
Lasīt citas ziņas
Ko vēl var un ko vajag paspēt izdarīt dārzā līdz Jāņiem
uzpīt skaistu vītni Jāņiem: floristes padomi mājokļa izrotāšanai
Jāņi ar “modīgākiem” ēdieniem! Kā Māra instagramā iedvesmo baudīt vēderpriekus skaisti! 12
Četras izplatītākās līgotāju likstas! Kā no tām izvairīties?
Padomi pirms sēšanās pie Līgo svētku galda – lai vien’ cūciņ’ neskādē
Radošas Līgo idejas visai ģimenei: siera recepte, vainags un latviskās zīmes
ES piekrīt piešķirt Ukrainai un Moldovai kandidātvalsts statusu
Jāņu diena gaidāma saulaina un līdz 28 grādiem karsta
Atis Klimovičs: Savienība starp Lielbritāniju, Poliju, Ukrainu un trim Baltijas valstīm – nav peļama ideja!
Jūlijā un augustā ar gāzes pieejamību būšot lielas problēmas. Vai tā ir patiesība? Atbild ekonomikas ministre
Jāņu nakts pagāja ugunsdzēsējiem un glābējiem?
Vai no alus tiešām var izaugt “alus vēders”?
Latvijas uzņēmumi neprasa striktu darbinieku atgriešanos birojos, tā vietā izvēloties jauktu modeli
FOTO. Kā izskatījās “Limuzīns Jāņu nakts krāsā” veltītajā koncertuzvedumā?
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Latvijas uzņēmumi neprasa striktu darbinieku atgriešanos birojos, tā vietā izvēloties jauktu modeli
12:00
Pirmajā svētku brīvdienā policija apturējusi 31 autovadītāju alkohola reibumā
11:33
Vai no alus tiešām var izaugt “alus vēders”?
11:12