Foto – pexels.com

10 veidi, kā lolot savu intuīciju 0

Psiholoģijas doktore un grāmatu autore Liza Rankina uzlūko intuīciju kā masku, kuru garu pasaule izmanto, lai runātu cilvēku pasaulē tādā veidā, kas mūs aizsargā un padara mūsu dzīves vieglākas. Kā tad mums ieklausīties šajā balsī? Lūk, pāris viņas padomi!

1. Apzinies, ka intuīcija tev saka patiesību

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“It kā valdībā netrūktu problēmu…”: jaunā veselības ministra Pavļuta mājoklī pamanītas neizskaidrojamas dīvainības 34
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 43
13 stundas
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vakarā pirms aiziešanas mūžībā viņa teikusi māsiņai, lai telefonu vairs nelādē.” Kolēģi sēro par Astrīdas Kairišas nāvi 5
1 diena
Lasīt citas ziņas

Pat ja tas, ko intuīcijas balss tev čukst, tevi baida, tajā vienmēr ir kāda daļa patiesības. Intuīcija iziet cauri noliegumu slāņiem un iegriež visdziļāk, lai parādītu, kas ir patiesība.

2. Apzinies, ka tava intuīcija garšo pēc brīvības

Marta Beka iesaka mums sev jautāt: “Ar vai bez grožiem?” Kad intuīcijas balss runā, tad vienmēr ir sajūta kā “bez grožiem”.

3. Ieklausies savā ķermenī!

Ievēro to, kā tavs ķermenis reaģē, kad tev ir jāizdara izvēle. Tava ķermeņa “ak, nē!” izpaudīsies kā sažņaudzoša sajūta, bet “jā” bieži vien būs kā atvērtība, atbrīvošanās īpaši krūškurvī. Reizēm izvēle būs biedējoša, tāpēc apjuksi tauriņu sajūtas dēļ. Bet vai tie tauriņi ir priekpilni vai nobijušies? Ieklausies!

4. Interpretē savus sapņus

Kad kognitīvais prāts guļ, intuīcija ir pilnā nomodā. Sapņi var būt pilni ar intuitīvām ziņām, kuras ir jāatkodē. Palasi par to, ko dod sapņu pierakstīšana, un dažādām tehnikām, kā tos interpretēt.

5. Iemācies nolasīt enerģiju

Reizēm tu instinktīvi nolasi kāda enerģiju, nemaz neievērojot un nesaprotot, ka to dari. Tu paskatīsies uz kādu, kuru nekad neesi saticis, bet varēsi nolasīt viņa emocionālo stāvokli, veselību u. tml. Bet, ja apzināti praktizēsim cilvēka enerģijas nolasīšanu, mums būs jāizmanto visi enerģijas lasīšanā izmantojamie “muskuļi”, līdz ar ko tiks stiprināta intuīcija.

6. Prasi padomu

Tavs kognitīvais prāts mēģinās tevi pārliecināt, ka ir iespējams kontrolēt dzīvi. Bet tava dvēsele pasmiesies par to, ka tavs prāts tā domā. Jo drīzāk tu sapratīsi, ka Visumam nav vajadzīgs, lai tu to kontrolē, jo vairāk miera un viegluma tu piedzīvosi. Tā kā tu neesi vadībā, kāpēc neprasīt augstāku apziņas spēku palīdzību, kas lielāki nekā mazais tu? Vai tu to sauc par Dievu, Dievieti, Budu, Allāhu vai Kapteini Kranču – pakļaujies šim mīlestības spēkam, kas var parādīt tev labākās plūsmas priekš tavas dvēseles ceļa.

7. Kultivē klātbūtni

Esi šeit tagad. Kad tavs prāts ir aizņemts ar to, kas notika pagātnē, vai to, kas vēl nav noticis, tev ir mazāk piejamas intuitīvās zināšanas, kas eksistē tikai tagad. Lai kultivētu klātbūtni, meditē, pavadi laiku dabā, praktizē līdzdomāšanu ikdienas aktivitātēs.

8. Ievēro zīmes

Pasaule ir dzīva, visam ir apziņa, un apziņa pati vienmēr cenšas komunicēt ar mums. Taču lielākoties mēs esam tik aizņemti un aizrāvušies ar kaut ko, ka palaižam garām zīmes, kas mums rāda, kā atrast un piepildīt savu aicinājumu, kā satikties ar pareizajiem cilvēkiem un kā dzīvot saskaņā ar mūsu dvēselēm. Iemācies interpretēt zīmes!

9. Spēlējies ar savu intuīciju

Kā Liza Rankina rakstīja savā grāmatā “The Fear Cure” (“Zāles priekš bailēm”), tava intuīcija nekad nav precīzāka kā tad, kad mīļotā dzīve ir robežsituācijā. Ja tava intuīcija kliedz: “Neuzticies tai auklei!”, tev vajadzētu to ievērot.

Bet negaidi dzīves/nāves situācijas, lai sāktu mācīties izšķirt robežu starp intuīciju un paranoju. Tā vietā kultivē rotaļīgas attiecības ar savu intuīciju. Padari to par spēli! Telefons zvana? Paskaties, vai vari sajust, kas zvana. Ej uz sporta spēli? Pamēģini sajust, kas uzvarēs. Ej uz pirmo randiņu? Vai vari pateikt, kā tas beigsies? Paspēlējies un skaties, kas notiks.

10. Testē savu intuīciju

Redzi vīziju? Pieraksti to intuīcijas kladē un pārskati vēlāk. Reizēm izvērtēšana, kā lietas notika, kad sekoji savai intuīcijai vai to ignorēji, var paņemt pat gadu vai divus. Sākotnēji sekošana vīzijām var šķist riskanta. Bet laika gaitā tev parādīsies tas, ko man patīk saukt par “uz pierādījumiem balstītu ticību”. Kad redzēsi, cik viegli lietas notiek, kad tu seko savām vīzijām, tev daudz retāk gribēsies ignorēt savas vīzijas.

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Veselam
“Daktera vārds tiek izķengāts pa visu valsti!” Ecmanis parāda Jakovina Covid-19 testus un noliedz, ka viņš ārstējis, būdams inficējies 19
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Pavļuts: Šonedēļ noslēdzas vakcinēšanas pret Covid-19 pirmais vilnis 4
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vēl nav panākta konkrēta vienošanās par armijas iesaisti vakcīnu pret Covid-19 loģistikā 2
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kur ceturtdien atklāts vislielākais Covid-19 saslimušo skaits?
6 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“It kā valdībā netrūktu problēmu…”: jaunā veselības ministra Pavļuta mājoklī pamanītas neizskaidrojamas dīvainības 34
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 43
13 stundas
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vakarā pirms aiziešanas mūžībā viņa teikusi māsiņai, lai telefonu vairs nelādē.” Kolēģi sēro par Astrīdas Kairišas nāvi 5
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
“Daktera vārds tiek izķengāts pa visu valsti!” Ecmanis parāda Jakovina Covid-19 testus un noliedz, ka viņš ārstējis, būdams inficējies 19
4 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Princis Viljams atzinies, ka “izgāzies” ar dzimšanas dienas dāvanu mīļotajai Keitai: tā viņai nepatika
13 stundas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 inficētais otrdien braucis autobusā Rīga-Daugavpils; pasažierus aicina novērot savu veselības stāvokli 1
6 stundas
LE
LETA
Veselam
Ārste atklāj, kāds sindroms var attīstīties bērniem, kuri pārslimojuši Covid-19 7
8 stundas
LE
LETA
Veselam
ZVA: Vakcīnu pret Covid-19 izgatavošanā nav izmantotas cilvēku, embriju šūnas vai mikročipi 10
9 stundas
LE
LETA
Ziņas
Sociālās aprūpes centra “Alūksne” septiņiem klientiem un vienam darbiniekam konstatēta saslimšana ar Covid-19
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvijā atklāti 1084 jauni Covid-19 gadījumi, bet 15 sasirgušie miruši
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Pieaugot Covid-19 gadījumu skaitam, Ķīnā būvē jaunu karantīnas centru
12 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Daktera vārds tiek izķengāts pa visu valsti!” Ecmanis parāda Jakovina Covid-19 testus un noliedz, ka viņš ārstējis, būdams inficējies 19
4 stundas
AD
Artis Drēziņš
Ziņas
Cīnās par Burtnieka ezeru vai par krēslu? Zvejnieki uzskata, ka pašvaldība melo un rīkojas beztiesiski 1
4 stundas
ĢK
Ģirts Kasparāns
Stāsti
Visa pasaule kabatā! Bezmaksas enciklopēdijas stāsts, kuru izmanto pat ārsti
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vairāk tūkstoši – cik lielas būs vakcinācijas projekta biroja darbinieku algas? 16
7 stundas
GN
Gunta Neimane
Ziņas
Zviedrijā pieņem īpašu Pandēmijas likumu. Vai tāds palīdzētu droši iepirkties arī latviešiem? 3
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Iereibusi meitene, bailēs no policijas, izlec no otrā stāva loga un gūst nopietnas traumas 5
5 stundas
LE
LETA
Veselam
Ārste atklāj, kāds sindroms var attīstīties bērniem, kuri pārslimojuši Covid-19 7
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tukumā izsauc policiju, uztraucoties par kādu sievieti, un nejauši atklāj aizliegtu ballīti 6
8 stundas
IE
Ināra Egle
Ziņas
Valsts kontroli vadīs “politiski angažēts cilvēks no malas”? 4
17 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
Aptauja: Kura no Maestro Paula melodijām Tev ir vistuvākā? 35
16 stundas
ML
Māra Libeka
Veselam
Cīņa ar kovidu pansionātos – mokoša un pavirša. Kā ierobežot saslimstību, ja lēmumu pieņēmēji neizprot problēmas apjomu? 32
17 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Izcilam brīvdienu ēdienam! Kalmāra gredzentiņi ar kokosriekstu pienu, kariju, ķiršu tomātiņiem un kabaci
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Notārei un uzņēmējam katram 100 000 eiro par vecu un nevarīgu cilvēku apkrāpšanu 22
1 diena
SK
Skaties.lv
Kokteilis
Izjukušas Sanas Timmas un hokejista Kaspara Saulieša attiecības: “Novēlu atrast to īsto un vienīgo!” 8
14 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Kā moderni iekārtot mājokli: šī gada 6 aktuālākās tendences
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Sunītim rotaļlietas var nopirkt, bet bērnam gan nevar.” Armands Krauze par aizliegtajām precēm un trūkstošo loģiku 9
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“It kā valdībā netrūktu problēmu…”: jaunā veselības ministra Pavļuta mājoklī pamanītas neizskaidrojamas dīvainības 34
1 diena
IS
Ilmārs Stūriška
Ziņas
Liktenis izšķirsies pret grieķiem
21:34
GN
Gunta Neimane
Ziņas
Zviedrijā pieņem īpašu Pandēmijas likumu. Vai tāds palīdzētu droši iepirkties arī latviešiem? 3
21:21
ĢK
Ģirts Kasparāns
Stāsti
Visa pasaule kabatā! Bezmaksas enciklopēdijas stāsts, kuru izmanto pat ārsti
21:15