Dzīvesveids

Lūk, cik ilgi tev vajadzētu spēt nostāvēt uz vienas kājas atbilstoši saviem gadiem jeb “flamingo izaicinājums”

Ārsts un farmaceits iesaka: Izdejosimies gadu mijā un stiprināsim veselību!

Kāpēc gulēt uz kreisā sāna ir drošāk nekā uz labā? Skaidro ārsti

Zinātnieki atklājuši, cik minūšu dienā jāstaigā tiem, kuriem pāri 40, lai pagarinātu dzīves ilgumu līdz pat 11 gadiem

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 14. epizode

Nāvējošā svecīte: 7 šķietami nevainīgas lietas, kas var nodarīt būtisku kaitējumu veselībai

Aptaujā atklāta miega poza, kas veicina finansiālo stabilitāti

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 13. epizode

“Ilze, pietiek ēst!” Ārste skaidro, kā gēni ietekmē cilvēka ķermeņa svaru un “ne visi vienkārši rij!”

Eksperti brīdina: Lietot atkārtoti uzpildītas vienreizlietojamās ūdens pudeles ir veselībai bīstami

Skaties uz rokām: zinātnieki atklājuši, kāda saistība ir cilvēka pirkstu garumam ar pārmērīgu alkohola lietošanu

Ko dāvināt svētkos? Idejas Ziemassvētku dāvanām veselīgākai un skaistākai ikdienai

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 12. epizode

Zinātnieki atklājuši izplatītu priekšlaicīgas nāves cēloni: brīdina par nopietniem veselības riskiem apgaismojuma dēļ

“Tie īstie pašnāvnieki tak nerunā…” Pēc traģēdijas ar basketbolistu Timmu soctīklotāji diskutē, kā palīdzēt vīriešiem krīzes brīžos

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 11. epizode

Jaunības “slepkavas”: 6 paradumi, kas liek jums izskatīties vecākai par jūsu gadiem

Daudzi “kāpēc” par aukstumu – kāpēc rodas zosāda, kāpēc jādrebinās, kāpēc lūpas kļūst zilas?

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 10. epizode

Ballīšu sezona klāt! 9 padomi, kā iegūt plakanu vēderu desmit dienu laikā