Dzīvesveids

Dzalbs: Agrāk mēs bijām nabadzīgi un slaidi, šobrīd esam nabadzīgi un apaļīgi

Grūti zaudēt svaru? Endokrinologs iesaka šo 15 sekunžu triku mājās katru rītu

Ilgmūžības eksperti dalījušies ar pavisam vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs nodzīvot līdz 100 gadu vecumam

Septiņas neparastas uzvedības pazīmes, kas liecina, ka, iespējams, esat ģēnijs

Kura poza dziļam miegam un gulēšanai ir vislabākā? Eksperts izskaidro visu 3 nozīmi

Dermatologs par sauļošanos: jo izteiktāks iedegums, jo ādai vairāk darīts pāri

Kardiologs Skride: Pirms iešanas uz sporta zāli ir jāpārbauda sirds veselība; risks – klīniskā nāve

Tas ir īsts baktēriju magnēts… Gandrīz visi, ejot dušā, aizmirst nomazgāt šo nelielo ķermeņa daļu, taču tā nevajadzētu

Varēs ēst visu, ko vēlaties: zinātnieki izstrādājuši vakcīnu pret aptaukošanos

Gribu būt fiziski aktīvs – ar ko sākt? Fizioterapeite piedāvā pavisam vienkāršas izmaiņas ikdienā

Fizioterapeite sniedz padomu, kādu fizisko aktivitāti nevajadzētu piedāvāt cilvēkam, mudinot to nodarboties ar sportu

Pēdējā laikā esmu novērojusi, ka pastiprināti izkrīt mati. Vai tas varētu būt saistīts ar izslimotu Covid-19?

5 padomi, kas jāņem vērā, lai tiktu pie “sešpakas”

Laižoties miegā, pēkšņi šķiet, ka krītat: vai par to vajadzētu uztraukties?

Visu dienu sajūta, ka nāk miegs… Tas var liecināt par veselības problēmām!

Fizioterapeite: svarīgi, lai kustības sagādā prieku

Cik reizes dienā un dzīves laikā nopukst tava sirds: ārsts sniedz satriecošu atbildi

Spēles un konkursi jautrībai Vecgada vakarā un ne tikai..

Ilgdzīvotāju noslēpumi: daži simtgadnieku ieradumi varētu radīt patiesas šausmas kardiologiem un uztura speciālistiem

Jāzina katram briļļu valkātājam! 5 svarīgi noteikumi, kā pareizi kopt brilles