Uzturs

Kas notiek ar smadzenēm, ja cilvēks ievēro slaveno Vidusjūras diētu

11 pārtikas produkti, ko lietot, lai nagi būtu stiprāki un ātrāk augtu garāki

Centieties no tām izvairīties! 3 tēju veidi, kurus nav ieteicams lietot uzturā, ja jums ir cukura diabēts

Tie patiesībā liek justies vēl vairāk izsalkušam – 10 pārtikas produkti un dzērieni, no kā jāizvairās

Glāze minerālūdens no rīta var izmainīt bioķīmijas rezultātus jeb kā pareizi sagatavoties asinsanalīžu nodošanai

Vēlies veselīgi un efektīvi zaudēt svaru? 11 pārtikas produkti, kas palīdz kontrolēt apetīti un novērst pārēšanos

Ēšanas traucējumi bērniem: signāli, kurus vecāki bieži vien nepamana

Glābj dzīvību: zinātnieki nosauc 8 pārtikas produktus, kas var būtiski samazināt priekšlaicīgas nāves risku

Ko ēst pēc 40 gadu vecuma, lai notievētu: dietoloģe nosauc 7 efektīvākos produktus

Nāvējoša kombinācija: iecienītas garšvielas, kas var ietekmēt medikamentu iedarbību

Gribi stiprināt sirdi? Uzzini, kā pareizs ēšanas laiks un 6 pārtikas produkti var uzlabot sirds veselību

Zinātnieki jaunā pētījumā atklājuši, ka ne visiem dzīves nogalē draud specifiskā “vecuma smaka” – no tās iespējams arī atbrīvoties

Eksperts brīdina: maltīšu ieturēšana šāda tipa iestādēs var radīt nopietnas veselības problēmas

Īslaicīgi dod enerģiju un tad… 5 pārtikas produkti, kas var izraisīt nogurumu un stresu

Jauns pētījums apgāž priekšstatus par aptaukošanās cēloņiem – galvenais vaininieks nav mazkustīgs dzīvesveids. Kas tad?

Vēl tikai vienu gabaliņu: 6 simptomi, kas liecina, ka jūsu organisms ir noguris no pārmērīga cukura daudzuma uzņemšanas

Jūties noguris? 12 pārtikas produkti, kas palīdzēs ātri atgūt enerģiju un to nodrošināt visas dienas garumā

Enerģijas zagļi uz šķīvja: pētījumā atklāti produkti, ko ikdienā lietojam un kas izraisa pastiprinātu nogurumu

Kam tas ir kaitīgs? Eksperti nosaukuši trīs cilvēku grupas, kurām vajadzētu izvairīties no skābā krējuma

Vai “kortizola kokteilis” tiešām palīdz mazināt stresu: ārsti komentē populāro “TikTok” trendu