Foto. pexels.commitchel-guanzon

Netaisnīgi “norakstīti”: šie 5 pārtikas produkti ir veselīgāki nekā mums šķiet 0

Tauki, ogļhidrāti vai kalorijas – daudzus produktus šo iemeslu dēļ ierakstām neveselīgo sarakstā. Tomēr jaunāko pētījumu datos redzams: dažus no tiem gadu desmitiem esam novērtējuši nepareizi, un tie pilnīgi noteikti var būt daļa no sabalansēta uztura.

Kokteilis
Neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei: kam vajadzētu izvairīties no sarkanās, bet kam – no zaļās
“Paldies LTV par šausmīgo komentēšanu, pārslēdzu uz Eurosport kanālu!” Latvieši ecējas par Olimpisko spēļu tiešraidi 1
Par gāzes apkuri 1040 eiro, mums ar zemes siltumsūkni 938 eiro! Privātmāju īpašnieki dalās ar janvāra milzīgajiem rēķiniem 1
Lasīt citas ziņas

Uztura mīti ir spēcīgi. Vienlaikus uztura mode mainās kā vēji: te beztauku, te bezglutēna diētas, te bezlaktozes pārtika. Bet arvien vairāk zinātnisku datu liecina, ka vispārīgi aizliegumi reti kad ir jēgpilni. Galvenais ir produktu kvalitāte – un daudzums.

Šie pieci produkti bieži tiek dēvēti par neveselīgiem, bet, paskatoties tuvāk, tie izrādās daudz labāki, nekā par tiem liek domāt to reputācija.

CITI ŠOBRĪD LASA

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.