Kaut gan dienā fizisku darbu nestrādāju, man naktīs periodiski notirpst un sāp vienas vai abu roku plaukstas un pirksti. Kas darāms, lai to novērstu? 
Aleksis Kronis Rīgā

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem 63

TV24

Pat gaiteņa tualetē iziet nedrīkst: Jelgavas slimnīcā dabiskās vajadzības jākārto palātā

TV24

Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi 106

Lasīt citas ziņas

Plaukstu un roku pirkstu tirpšanai un sāpēšanai ir iespējami dažādi cēloņi, un tos var noskaidrot tikai padziļinātā izmeklēšanā. Bieži vien iemesli ir muskuļu disbalanss, saspringums kakla, plecu joslā vai izmaiņas kakla daļas skriemeļos. Nereti tirpšanas rašanos ietekmē sēdošs darbs vai ilgstoša atrašanās neergonomiskā pozīcijā ikdienas aktivitāšu vai darba laikā. Šādos gadījumos klīnikas “Premium Medical” fizioterapeite Sanita Ārgale ierosina izmēģināt vingrojumus kakla daļai un pleciem.

Vispiemērotāko vingrojumu kompleksu jūsu situācijā varēs ieteikt fizioterapeits. Viņš piemeklēs vingrinājumus, ņemot vērā jūsu vecumu, kustību apjomu, asinsspiedienu un citas saslimšanas.

Veikta kratīšana miljardiera Maska sociālo mediju platformas “X” birojos Francijā

TV24

Iekšlietu ministrs par Epstīna failiem: Pieaug noziedzīgie nodarījumi digitālajā vidē

Tuvojoties brīdim, kad iedzīvotāji varēs sākt gada ienākumu deklarāciju iesniegšanu, VID izplata svarīgu paziņojumu

Starp citu, dažkārt roku tirpšanu naktīs izraisa neērts spilvens vai matracis, ja tādēļ tiek nospiesti asinsvadi vai nervu saknītes. Iespējami arī citi cēloņi, tomēr tos precizēs jūsu ārsts.