Lai netrūkst asaru. Kā novērst sausās acs sindromu 0
Ikdienā daudz strādāju pie datora, tāpēc ciešu no sausās acs sindroma. Gribu uzzināt, ar kādiem līdzekļiem šo problēmu novērst. AIJA JELGAVĀ
Sausās acs sindroma gadījumā ir samazinājies asaru daudzums un pasliktinājusies to kvalitāte. Parasti šo problēmu iespējams novērst ar mākslīgajām asarām.
Poliklīnikas “Pulss 5” acu ārsts Sergejs Osinovecs skaidro, ka to klāstā atrodami dažādas iedarbības preparāti: vieni galvenokārt kompensē ūdens zudumu, citi – taukvielu deficītu. Ja acis vairāk grauž vakaros, asaru plēvītē pietrūkst šķidruma, bet, ja no rītiem, – ir sarucis lipīdu slānis un nepieciešams eļļaināks līdzeklis, kas samazina asaru iztvaikošanu.
Priekšroka dodama mākslīgajām asarām bez konservantiem, jo šīs ķīmiskās vielas var bojāt acs virsmas epitēliju. Kontaktlēcu lietotājiem piemēroti ir līdzekļi, kas nerada nosēdumus.
Mākslīgās asaras pilienu veidā parasti lieto divas līdz trīs, bet želejas un ziedes – vienu līdz divas reizes dienā.
Ja šie preparāti tomēr nenovērš diskomfortu, iespējams, telpā ir sauss gaiss un nepieciešams izvietot ūdens traukus vai speciālus mitrinātājus. Cilvēkam var būt arī hronisks konjunktivīts, kuru no sausās acs sindroma var atšķirt izmeklējumos.
Lai acīm netrūktu nepieciešamā mitruma, svarīgi arī uzņemt pietiekami daudz šķidruma, piemēram, cilvēkam, kurš sver aptuveni 60 kilogramu, vēlams diennaktī izdzert vidēji divus litrus.
Pret acu izžūšanu var palīdzēt zivju eļļas, kā arī A un E vitamīna iekšķīga lietošana kursa veidā.
Nevajadzētu izmantot pretiekaisuma un asinsvadus sašaurinošas vielas saturošus līdzekļus – kaut gan tie mazinās sausās acs sindroma izpausmes, cēloni tomēr nenovērsīs.
