Foto – Shutterstock

Man pēc spieķa kaula lūzuma nekustas plaukstas locītava. Nevaru savilkt pirkstus dūrē. Ko darīt? DAGNIJA KULDĪGĀ

Lasītākie

Kokteilis

Kā atbrīvoties no ļaunās acs un atjaunot spēku: rituāli katrai zodiaka zīmei

Kokteilis

Smadzeņu operācija, dzīve pēc šķiršanās no Rozītes un akmeņu maģija: vietējās zvaigznes atklāj dzīves noslēpumus 3

“Mēs pagaidām viņu nenogalināsim!” Tramps brīdina pasauli

Lasīt citas ziņas

Ja roka kādu laiku bijusi imobilizēta ģipsī, tai nepieciešams atjaunot kustīgumu. Baltijas fizioterapijas centra fizioterapeite Līga Līdumniece iesaka to parādīt ķirurgam, fizioterapeitam vai ergoterapeitam, lai speciālists novērtētu, kas ierobežo kustības – kaula šķemba, saīsināti muskuļi, locītavu saites vai rētaudi.

Daudzi pēc ģipša noņemšanas baidās roku kustināt, taču, kaut arī ir diskomforts un sāpes, to noteikti vajag darīt, par ieteicamajiem vingrojumiem konsultējoties ar speciālistu.

“Amerika atklās to, ko katra kritusī impērija!” Ķīnas līderis Dzjiņpins velta divdomīgu brīdinājumu Trampam

“Politico” žurnālists: Tie, kas agrāk brīdināja par eskalāciju, ir daļēji vainojami pie tā, ka Putins šobrīd ir tuvu uzvarai Ukrainā

“Stop Krievijas gāzei!” Eiropa gatavojas jauniem, daudz stingrākiem noteikumiem

Locītavas funkcijas atgūšanas laiks katram ir individuāls atkarībā no imobilizācijas perioda un audu atjaunošanās, piemēram, bērnam lūzums sadzīst ātrāk nekā pieaugušam cilvēkam. Ja kauls nav gludi saaudzis, dažkārt var saglabāties minimāls kustību ierobežojums.

• traumas