Kā atjaunot plaukstas kustīgumu pēc lūzuma 0

0:00, 11. jūlijs 2016

Veselam Ārstēšana

Man pēc spieķa kaula lūzuma nekustas plaukstas locītava. Nevaru savilkt pirkstus dūrē. Ko darīt? DAGNIJA KULDĪGĀ

Lasītākie

Piecas lietas, kuras kaķi dara katru dienu, taču uzskatīs jūs par lielākajiem ienaidniekiem, ja tajās iejauksieties

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. “Ārsts sēž kabinetā, bet pie viņa aiziet nevar, kas tas par absurdu Latvijā?” Jānis parāda neloģisko sistēmu valstī 42

RAKSTA REDAKTORS

“Es strādāju divos darbos, bet iekrāt neko nevaru, aug divas meitas, vēl kredīts!” Latvijas Radio 2 ētera balss Kaspars par reālo ekonomisko situāciju Latvijā

Lasīt citas ziņas

Ja roka kādu laiku bijusi imobilizēta ģipsī, tai nepieciešams atjaunot kustīgumu. Baltijas fizioterapijas centra fizioterapeite Līga Līdumniece iesaka to parādīt ķirurgam, fizioterapeitam vai ergoterapeitam, lai speciālists novērtētu, kas ierobežo kustības – kaula šķemba, saīsināti muskuļi, locītavu saites vai rētaudi.

Daudzi pēc ģipša noņemšanas baidās roku kustināt, taču, kaut arī ir diskomforts un sāpes, to noteikti vajag darīt, par ieteicamajiem vingrojumiem konsultējoties ar speciālistu.

Locītavas funkcijas atgūšanas laiks katram ir individuāls atkarībā no imobilizācijas perioda un audu atjaunošanās, piemēram, bērnam lūzums sadzīst ātrāk nekā pieaugušam cilvēkam. Ja kauls nav gludi saaudzis, dažkārt var saglabāties minimāls kustību ierobežojums.

Tēmas

traumas

Lasītākie

Piecas lietas, kuras kaķi dara katru dienu, taču uzskatīs jūs par lielākajiem ienaidniekiem, ja tajās iejauksieties

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. “Ārsts sēž kabinetā, bet pie viņa aiziet nevar, kas tas par absurdu Latvijā?” Jānis parāda neloģisko sistēmu valstī 42

RAKSTA REDAKTORS

“Es strādāju divos darbos, bet iekrāt neko nevaru, aug divas meitas, vēl kredīts!” Latvijas Radio 2 ētera balss Kaspars par reālo ekonomisko situāciju Latvijā

No rīta vēl brauca uz tirdziņu un priecājās par sniegu! Izdzisusi Latvijas slavenākās pundurcūciņas Žorika dzīvība

ASV atjauno “Monro doktrīnu” – tā paredz visai nepatīkamas lietas Eiropai un Ukrainai

Vairāki kilogrami! Tepat kaimiņos vēstures entuziasti mežā atrod 86 gadus slēptus dārgumus

Lasīt citas ziņas

Gripas izplatības dēļ Valmieras cietumā no nākamās nedēļas izsludinās karantīnu

“Šo cīņu esam zaudējuši…” Aprūpes nama skandālā ierautā jaunieša aizgādnis nāk klajā ar sāpīgām atklāsmēm

Gudri cilvēki izvēlas klusumu: skaļās ballītes ar laiku vairs nesagādā prieku

6 pārtikas produkti, kuros var slēpties pelējums, pat ja tie izskatās pilnīgi normāli

Lasītākie

Piecas lietas, kuras kaķi dara katru dienu, taču uzskatīs jūs par lielākajiem ienaidniekiem, ja tajās iejauksieties

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. “Ārsts sēž kabinetā, bet pie viņa aiziet nevar, kas tas par absurdu Latvijā?” Jānis parāda neloģisko sistēmu valstī

RAKSTA REDAKTORS

“Es strādāju divos darbos, bet iekrāt neko nevaru, aug divas meitas, vēl kredīts!” Latvijas Radio 2 ētera balss Kaspars par reālo ekonomisko situāciju Latvijā

No rīta vēl brauca uz tirdziņu un priecājās par sniegu! Izdzisusi Latvijas slavenākās pundurcūciņas Žorika dzīvība

ASV atjauno “Monro doktrīnu” – tā paredz visai nepatīkamas lietas Eiropai un Ukrainai

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

“Šoreiz mums ir pienācis laiks parunāt par bērnu onkoloģiju ne tikai Latvijā, bet arī visā pasaulē” – Pēteris Apinis par mediķu atbildību BKUS un citos smagos gadījumos

Eiropas slimību un profilakses kontroles centrs brīdina: Eiropā strauji sāk izplatīties bīstama infekcija

“Kaula nav!” Mamma Māra dalās sirsnīgā stāstā par meitiņas galvas operāciju četru mēnešu vecumā

Pie ārstiem garas rindas? “Labrīt, mani pacienti, kur tad jūs esat? Es Jūs gaidu, bet diemžēl neviena nav!”

Supergripa Eiropā: kritiski incidenti, slēgtas skolas, strauji pieaug pieprasījums pēc sejas maskām un medikamentiem

Ja tuvinieks slimnīcā, tad – atceries! Gripas epidēmijas dēļ ierobežoti apmeklējumi

RAKSTA REDAKTORS

“Mēnešiem gaidīsim rindā pie vēl viena ārsta, lai bērns tiktu uz rehabilitāciju,” mamma Laila satraucas par 2026. gada reformu

ASV atjauno “Monro doktrīnu” – tā paredz visai nepatīkamas lietas Eiropai un Ukrainai

Vietām autoceļi ir sniegoti un apledo, bet tas vēl nav viss… Laika prognoze pirmdienai

FOTO. “Uzvarētājam pasniedz 10 000 eiro naudas balvu, bet otrās vietas ieguvējam – ziedus un desu maisu.” Noskaidrots šova “X Faktors” uzvarētājs

9 acīmredzamas pazīmes, ka jūs guļat par maz

“Es nezināju, jo tā ir tā kā vīra saimniecība!” Kā Jelgavas domes deputāti izskaidro, ka par Eiropas naudu noasfaltēti ceļi uz viņu īpašumiem

TESTS. Vai tavs erudīcijas līmenis pārsniedz vidējo? 80% iegūst tikai paši gudrākie

Vairāki kilogrami! Tepat kaimiņos vēstures entuziasti mežā atrod 86 gadus slēptus dārgumus

Kuri konservētie pārtikas produkti ir labi zarnu veselībai: speciālisti nosauc 6 labākos

Zinātnieki ir nosaukuši vienkāršus ieradumus, kas var pagarināt dzīvi par 10 gadiem

RAKSTA REDAKTORS

Traģisks notikums bērnu slimnīcā Rīgā – iespējams, mediķu kļūdas dēļ miris bērns

Latvijā sākusies gripas epidēmija; SPKC informē, kā sevi pasargāt

Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus

Iespējams, nākamgad vairāki pacienti sagaidīs plaušu transplantāciju

Vai tiešām 7 eiro par 30 minūtēm? Pēc pacientes sašutuma Stradiņa slimnīca skaidro autostāvvietu cenu politiku

“Nespēju izskaidrot, cik pazemota jūtos…” Stradiņa slimnīcas paciente milzīgo maksu par autostāvvietu uzskata par necilvēcīgu

VIDEO. Šausmīgi un līdz sirds dziļumiem – skumji. “Jaunā paaudze zāģē… Tieši tāpat viņi darīs arī visas citas lietas dzīvē!”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.