Foto – Shutterstock

Ogu laikā – netīru roku kaites! Jāmazgā arī pašu labumi, īpaši jāuzmana bērni 0

Veselībai nevēlami mikroorganismi vislabāk jūtas siltumā, tāpēc vasarā palielinās risks saslimt ar zarnu infekcijām un parazītu izraisītām slimībām. Kā mazināt iespēju sasirgt?

LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vīrietis bija šokēts, kad aiz grāmatu plaukta atklāja slepenu tuneli, kurā atrada vecu seifu. Kas tajā bija ieslēgts? 9
1 diena
EL
Egils Līcītis
Stāsti
“Ja sektantu ideoloģija attīstīsies sekmīgi, latviešu valsti var klapēt ciet.” Saruna ar politisko notikumu vērotāju Mārci Bendiku 57
22 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA. Vai, jūsuprāt, nevakcinētajiem vajadzētu lielākus ierobežojumus? 116
9 stundas
Lasīt citas ziņas

Aplami būtu domāt, ka nepieciešams mazgāt tikai tirgū vai veikalā pirktus produktus, taču pašu dārzā var droši ēst no zāliena paceltu ābolu vai no dobes izrautu, noskalotu burkānu. Arī tirgū nevajadzētu atsaukties pārdevēju piedāvājumam nogaršot ogas vai augļu šķēlītes. Uz tiem var atrasties dažādi ar aci nesaskatāmi infekciju ierosinātāji un parazītu oliņas.

Svarīgi ir neaizmirst, ka siltā laikā pārtikas produkti ātrāk bojājas, tāpēc tie kārtīgi termiski jāapstrādā, it īpaši jēla gaļa, kurā mēdz savairoties visdažādākās baktērijas.

Baktērijas, parazīti, vīrusi

CITI ŠOBRĪD LASA

Slimību profilakses un kontroles centra Infekcijas slimību uzraudzības un imunizācijas nodaļas epidemioloģe Oksana Martiņuka stāsta, ka no zarnu infekcijām vasarā visbiežāk saslimst ar salmonelozi, taču no citām valstīm visbiežāk atved A hepatītu, pret ko pirms ceļojuma uz eksotiskām zemēm ieteicams vakcinēties. Bērniem iespējama pote pret rotavīrusa saslimšanu. Pret pārējām infekcijām profilaksei atliek tikai rūpīgi ievērot higiēnu.

Vasarā gana izplatītas ir gan bakteriālas izcelsmes akūtas infekcijas, piemēram, šigeloze, kampilobakterioze, gan rotavīrusu, norovīrusu un citu sīkbūtņu izraisītas infekcijas. Nereti saslimšanas iemesls ir inficēta pārtika un ūdens, kā arī parazīti – spalīši, cērmes, lenteņi.

Katrai infekcijas un parazītu izraisītai slimībai raksturīgs atšķirīgs laiks, kurā izpaužas tās pazīmes – visbiežāk augsta ķermeņa temperatūra, slikta dūša, vemšana un caureja. Savukārt nieze anālās atveres apvidū var liecināt par spalīšu invāziju.

Speciālisti uzsver, ka īpaši jāuzmana bērni, kuri ar infekcijas slimībām un parazītiem sasirgst biežāk nekā pieaugušie, jo paviršāk ievēro higiēnu, liek rokas pie mutes, spēlējas smilšu kastēs, kurās reizēm ieklīst kaķi, un aplipina cits citu ciešākā saskarsmē. Ja parazītus atklāj vienam ģimenes loceklim, medikamenti profilaktiski jālieto arī citiem, iepriekš veicot analīzes, lai noskaidrotu, vai fēcēs nav to oliņu.

Speciāliste iesaka nekautrēties pastāstīt par delikāto problēmu ārstam, jo, tikai noskaidrojot slimības izraisītāju, iespējama mērķtiecīga ārstēšana. Mājdzīvnieku īpašniekiem pašu saslimšanas profilaksei tie regulāri jāattārpo.

Mazgā un skalo

Uz pavirši mazgātiem dārzeņiem un augļiem var atrasties dažādi slimību ierosinātāji, kuras pārnēsā kaķi, peles, žurkas vai citi dzīvnieki.

Infekcijas avots mēdz būt arī svaigi spiestas sulas un dzērieni ar ledus gabaliņiem, kuros sasaldēts piesārņots ūdens.

Baktērijas un parazīti apkārtējā vidē ir ļoti izturīgi. Lai vasaru nesabojātu ar to izraisītām slimībām, augļi un dārzeņi jāmazgā zem teko­ša ūdensvada vai destilēta ūdens. Šim nolūkam derēs arī sāls šķīdums.

Jāmazgā arī arbūzi un melones, jo infekcijas ierosinātāji no mizas var iekļūt organismā. Ja uz produktiem redzamas smiltis vai citi netīrumi, nenāks par skādi vispirms tos noberzt ar sūkli vai suku un pēc tam kārtīgi noskalot tekošā ūdenī.

Nevajadzētu iegādāties jau sagrieztus augļus, jo tajos veidojas baktēriju attīstībai labvēlīga vide. Turklāt nav zināms, vai tos nav sadalījis inficēts cilvēks ar netīru nazi.

Saspiestus, nedaudz iepelējušus vai citādi bojātus augļus nevajadzētu apēst, nogriežot bojājumu, vismaz bērniem tādus nevajadzētu dot, jo mikroorganismi var izplatīties visā mīkstumā.

Risks inficēties vai iedzīvoties kādā parazitārā slimībā palielinās, ja mazdārziņā lietojat kūtsmēslus, kā arī ja dārzā savas dabiskās vajadzības kārtojuši suņi vai kaķi, skraidelējušas peles un žurkas, kas var izplatīt nopietnu slimību jersinozi. Īsta grauzēju paradīze ir komposta kaudze, tāpēc to vajadzētu veidot mazdārziņa tālākajā stūrī. Slimības mēdz izplatīt arī visdažādākie kukaiņi un mušas.

Oksana Martiņuka atgādina, ka ļoti uzmanīgi, atbilstīgā temperatūras režīmā jāgatavo sēņu konservi, lai nesaslimtu ar botulismu – slimību, kas bojā nervu sistēmu, izpaužas ar redzes dubultošanos un citiem neiroloģiskiem simptomiem.

Vasarā jāsargās arī no peldes piesārņotās, slēgtās ūdenstilpnēs – dīķos vai ezeros –, jo var inficēties ar enterovīrusu meningītu, kas izpaužas ar paaugstinātu temperatūru, galvassāpēm, sliktu dūšu un vemšanu.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Veselam
Pētījumos noskaidrots, kuras vakcīnas pret Covid-19 ir drošas grūtniecēm 15
1 stunda
ML
Māra Libeka
Veselam
Pārguris un viegli aizkaitināms. Kā pandēmija līdz nepazīšanai izmainījusi mūsu ārstus 24
11 stundas
LE
LETA
Veselam
Vēža pacientu pārstāvji norāda uz onkoloģisko pacientu skaita pieaugumu un finansējuma trūkumu ārstēšanai 8
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Kas tavam skolas bērnam brokastīs? 4
2 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vīrietis bija šokēts, kad aiz grāmatu plaukta atklāja slepenu tuneli, kurā atrada vecu seifu. Kas tajā bija ieslēgts? 9
1 diena
EL
Egils Līcītis
Stāsti
“Ja sektantu ideoloģija attīstīsies sekmīgi, latviešu valsti var klapēt ciet.” Saruna ar politisko notikumu vērotāju Mārci Bendiku 57
22 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA. Vai, jūsuprāt, nevakcinētajiem vajadzētu lielākus ierobežojumus? 116
9 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Kaspars Kambala sarīko pamatīgu skandālu, jo sieva bez viņa atļaujas nopirkusi jaunus krēslus 26
10 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Dusmīgs par nesaņemto algu vīrietis ar ekskavatoru sadauza vairākas darba mašīnas 2
4 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 5
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā un kāpēc veidojumi uz ādas ir jāpieskata 3
4. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kamēr lokans, tikmēr jauns – atgādinājums rūpēm par locītavām un muskuļiem 1
3. augusts, 2021
VE
Veselam.lv
Veselam
Linsēklas, treknās zivis un pārējie līderi sirds veselības atbalstam
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šovasar vislielāko uzmanību sirds un asinsvadu problēmām pievērš reģionos 6
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Latvijā asinsspiedienu regulāri mēra vien trešdaļa iedzīvotāju 6
23. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aizpampušas acis, pietūkušas potītes… Kā tikt galā ar tūsku? 6
22. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Stāsti
Laboratorisko izmeklējumu attīstības virziens – diagnosticēt slimību agrīnajā stadijā 1
19. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kondicionieris – kā glābiņš var būt arī nedraugs… 2
16. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc veldzei ir vērts izvēlēties kārdinošo arbūza šķēli 2
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc mūs traucē nemierīgie muskuļi…
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kādēļ var paaugstināties asinsspiediens? 1
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Avārijas kontracepcija – kad tas ir glābiņš un kad kaitējums 3
7. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā mazināt kukaiņu kodumu un apdegumu radītās raizes 1
6. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mūsdienīga privāta klīnika nodrošina pasaules līmeņa ķirurģiju 1
6. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 soļi, lai mazinātu pārāk augstu sliktā holesterīna līmeni 4
28. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Pirmsjāņu padomi līgotājiem jeb lai Jāņi bez paģirām! 9
22. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Atceries – ir jāpadzeras! 4
18. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Stāsti
Lai nāktu pie sava farmaceita…
15. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Palīgi, ko izvēlas sirds 1
14. jūnijs, 2021
LE
LETA
Veselam
Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcā veikta Latvijā pirmā īkšķa locītavas aizstāšana ar endoprotēzi 4
3 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Stiprina imūnsistēmu, aizsargā no brīvajiem radikāļiem. Vai selēns palīdz arī pret koronavīrusiem?
3 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Nervu sistēma kā kosmoss. Kā atklāt bojājumus šajā sarežģītajā sistēmā un tikt pie diagnozes? 10
4 dienas
IP
Ilze Pētersone
Veselam
Pirms 13 gadiem Ancei šķita, ka pasaule brūk… Kas palīdzēja viņai atlabt un atgriezties dzīvē, kad ārsti solīja ļaunāko? 3
5 dienas
AK
Antra Krastiņa
Veselam
Biškrēsliņš. Varen labs, bet – jāuzmanās! Kāpēc tas ir īpaši bīstams diabēta slimniekiem? 4
5 dienas
LA
Latvijas Avīze
Reklāmraksti
“Mēs īstenībā esam ļoti savtīgi cilvēki. Kāpēc potējāmies?” Zeimaņu ģimene dalās pieredzē 28
6 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Procesā izkristalizējās tik daudz nianses, ka pat labāks variants būtu attālinātas mācības.” Direktors par šī brīža situāciju skolā 29
4 stundas
LE
LETA
Veselam
Pētījumos noskaidrots, kuras vakcīnas pret Covid-19 ir drošas grūtniecēm 15
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Piektdien gaidāms daļēji apmācies laiks
3 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Migranti bēg no sliktās Latvijas, bet baltkrievi viņus glābj… Deputāte par Baltkrievijas izplatītās dezinformācijas absurdumu 35
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Latvijai ir trūkuši veiksmes stāsti, taču netrūkst skandālu.” Eksperte par biržu, kas lielā mērā ir ekonomikas spogulis 7
6 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Veselības ministrs Daniels Pavļuts kļuvis par dvīņu tēti 2
7 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Dusmīgs par nesaņemto algu vīrietis ar ekskavatoru sadauza vairākas darba mašīnas 2
4 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Drosmīgs gailis un kaza izglābj vistu no vanaga nagiem 4
3 stundas
AK
Aija Kaukule
Ziņas
Bliezt ar lielgabalu, nevis pašaudīties. Intervija ar režisori un Nacionālā teātra aktrisi Ditu Lūriņu 11
11 stundas
LE
LETA
Kokteilis
Mūžībā devies latviešu leģendārais animators un kinorežisors Ansis Bērziņš
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
VIDEO. “SpaceX” pirmoreiz nosūta Zemes orbītā pilnīgi civilu apkalpi 13
8 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Britu mediji: prinča Viljama sieva Keita Midltone ir ceturtā bērniņa gaidībās? 1
9 stundas
Inita Šteinberga
Praktiski
Nesaprotamās vīnogas – vienos ķekaros ogas jau ēdamas, bet citos – zaļas un skābas? Skaidro vīnogu audzētājs
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Elpu aizraujošs skats! Suns Ouka kopā ar saimnieku paraplānā laižas pāri kalniem 3
12 stundas
EL
Egils Līcītis
Stāsti
“Ja sektantu ideoloģija attīstīsies sekmīgi, latviešu valsti var klapēt ciet.” Saruna ar politisko notikumu vērotāju Mārci Bendiku 57
22 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vīrietis bija šokēts, kad aiz grāmatu plaukta atklāja slepenu tuneli, kurā atrada vecu seifu. Kas tajā bija ieslēgts? 9
1 diena
AJ
Anita Jaunbelzere
Laukos
Brīvdienu mājiņa mēneša laikā! Cik maksā Latvijā radīti koka karkasa namiņi? 31
1 diena
MZ
Monika Zīle
Ziņas
Monika Zīle: Gluži kā universālais veļas pulveris izmazgā melnumus, tā “cilvēciskā kļūda” attaisno šobrīd ikvienu varas grēku
18:18
GN
Gints Narogs
Ziņas
No viena tramplīna līdz Latvijas čempionātam. “Saules Sporta klubs” Neretas iedzīvotājiem sagādā motokrosa svētkus
17:59
LA
LA.LV
Kokteilis
Pacenties šodien nepārvērtēt savas spējas un spēkus! Horoskopi 17.septembrim
17:38