Foto – Shutterstock

Ogu laikā – netīru roku kaites! Jāmazgā arī pašu labumi, īpaši jāuzmana bērni 0

Veselībai nevēlami mikroorganismi vislabāk jūtas siltumā, tāpēc vasarā palielinās risks saslimt ar zarnu infekcijām un parazītu izraisītām slimībām. Kā mazināt iespēju sasirgt?

Aplami būtu domāt, ka nepieciešams mazgāt tikai tirgū vai veikalā pirktus produktus, taču pašu dārzā var droši ēst no zāliena paceltu ābolu vai no dobes izrautu, noskalotu burkānu. Arī tirgū nevajadzētu atsaukties pārdevēju piedāvājumam nogaršot ogas vai augļu šķēlītes. Uz tiem var atrasties dažādi ar aci nesaskatāmi infekciju ierosinātāji un parazītu oliņas.

Svarīgi ir neaizmirst, ka siltā laikā pārtikas produkti ātrāk bojājas, tāpēc tie kārtīgi termiski jāapstrādā, it īpaši jēla gaļa, kurā mēdz savairoties visdažādākās baktērijas.

Baktērijas, parazīti, vīrusi

Slimību profilakses un kontroles centra Infekcijas slimību uzraudzības un imunizācijas nodaļas epidemioloģe Oksana Martiņuka stāsta, ka no zarnu infekcijām vasarā visbiežāk saslimst ar salmonelozi, taču no citām valstīm visbiežāk atved A hepatītu, pret ko pirms ceļojuma uz eksotiskām zemēm ieteicams vakcinēties. Bērniem iespējama pote pret rotavīrusa saslimšanu. Pret pārējām infekcijām profilaksei atliek tikai rūpīgi ievērot higiēnu.

Vasarā gana izplatītas ir gan bakteriālas izcelsmes akūtas infekcijas, piemēram, šigeloze, kampilobakterioze, gan rotavīrusu, norovīrusu un citu sīkbūtņu izraisītas infekcijas. Nereti saslimšanas iemesls ir inficēta pārtika un ūdens, kā arī parazīti – spalīši, cērmes, lenteņi.

Katrai infekcijas un parazītu izraisītai slimībai raksturīgs atšķirīgs laiks, kurā izpaužas tās pazīmes – visbiežāk augsta ķermeņa temperatūra, slikta dūša, vemšana un caureja. Savukārt nieze anālās atveres apvidū var liecināt par spalīšu invāziju.

Speciālisti uzsver, ka īpaši jāuzmana bērni, kuri ar infekcijas slimībām un parazītiem sasirgst biežāk nekā pieaugušie, jo paviršāk ievēro higiēnu, liek rokas pie mutes, spēlējas smilšu kastēs, kurās reizēm ieklīst kaķi, un aplipina cits citu ciešākā saskarsmē. Ja parazītus atklāj vienam ģimenes loceklim, medikamenti profilaktiski jālieto arī citiem, iepriekš veicot analīzes, lai noskaidrotu, vai fēcēs nav to oliņu.

Speciāliste iesaka nekautrēties pastāstīt par delikāto problēmu ārstam, jo, tikai noskaidrojot slimības izraisītāju, iespējama mērķtiecīga ārstēšana. Mājdzīvnieku īpašniekiem pašu saslimšanas profilaksei tie regulāri jāattārpo.

Mazgā un skalo

Uz pavirši mazgātiem dārzeņiem un augļiem var atrasties dažādi slimību ierosinātāji, kuras pārnēsā kaķi, peles, žurkas vai citi dzīvnieki.

Infekcijas avots mēdz būt arī svaigi spiestas sulas un dzērieni ar ledus gabaliņiem, kuros sasaldēts piesārņots ūdens.

Baktērijas un parazīti apkārtējā vidē ir ļoti izturīgi. Lai vasaru nesabojātu ar to izraisītām slimībām, augļi un dārzeņi jāmazgā zem teko­ša ūdensvada vai destilēta ūdens. Šim nolūkam derēs arī sāls šķīdums.

Jāmazgā arī arbūzi un melones, jo infekcijas ierosinātāji no mizas var iekļūt organismā. Ja uz produktiem redzamas smiltis vai citi netīrumi, nenāks par skādi vispirms tos noberzt ar sūkli vai suku un pēc tam kārtīgi noskalot tekošā ūdenī.

Nevajadzētu iegādāties jau sagrieztus augļus, jo tajos veidojas baktēriju attīstībai labvēlīga vide. Turklāt nav zināms, vai tos nav sadalījis inficēts cilvēks ar netīru nazi.

Saspiestus, nedaudz iepelējušus vai citādi bojātus augļus nevajadzētu apēst, nogriežot bojājumu, vismaz bērniem tādus nevajadzētu dot, jo mikroorganismi var izplatīties visā mīkstumā.

Risks inficēties vai iedzīvoties kādā parazitārā slimībā palielinās, ja mazdārziņā lietojat kūtsmēslus, kā arī ja dārzā savas dabiskās vajadzības kārtojuši suņi vai kaķi, skraidelējušas peles un žurkas, kas var izplatīt nopietnu slimību jersinozi. Īsta grauzēju paradīze ir komposta kaudze, tāpēc to vajadzētu veidot mazdārziņa tālākajā stūrī. Slimības mēdz izplatīt arī visdažādākie kukaiņi un mušas.

Oksana Martiņuka atgādina, ka ļoti uzmanīgi, atbilstīgā temperatūras režīmā jāgatavo sēņu konservi, lai nesaslimtu ar botulismu – slimību, kas bojā nervu sistēmu, izpaužas ar redzes dubultošanos un citiem neiroloģiskiem simptomiem.

Vasarā jāsargās arī no peldes piesārņotās, slēgtās ūdenstilpnēs – dīķos vai ezeros –, jo var inficēties ar enterovīrusu meningītu, kas izpaužas ar paaugstinātu temperatūru, galvassāpēm, sliktu dūšu un vemšanu.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Veselam
Latvijā atkārtots ar Covid-19 inficēto skaita antirekords 3
3 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvijā no slimnīcas izrakstīti 10 Covid-19 pacienti, atklāj, cik jauni ievietoti
4 stundas
AK
Aiva Kalve
Veselam
Ēd našķi un notievē? Tumšās šokolādes veselīgie noslēpumi
8 stundas
LE
LETA
Veselam
Apliecinājumu par izveseļošanos no Covid-19 varēs sniegt jebkurš ārsts 1
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tagad atļauj interešu izglītības apguvi klātienē vienas klases skolēniem vai ģimenes locekļiem
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Pētījums, atklāj, cik katram no mums vidēji izmaksā gaisa piesārņojums
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Vai maskas kopā ar citiem pasākumiem patiešām palīdz ierobežot vīrusa izplatību? 4
18 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Mēs taču nedzīvojam kapos!” Keris par Covid-19 pārspīlējumu un mūsu veselības patiesajiem datiem 36
19 stundas
KD
Krista Dzidzēviča
Ziņas
Sejas maskas būs jāvelk arī taksometros 2
21 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kāds Covid-19 slimnieks 16.oktobrī braucis vilcienā Rīga-Zilupe; pasažierus aicina novērot savu veselības stāvokli 1
21 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vāc parakstus par atļauju lietot alkoholu publiskās vietas Covid-19 pandēmijas laikā 2
22 stundas
LE
LETA
Veselam
Kuros novados patlaban visaugstākā saslimstība ar Covid-19? 3
21 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvijā atkārtots ar Covid-19 inficēto skaita antirekords 3
3 stundas
LA
LA.LV
Stāsti
“Sauca par trakiem suņiem, sita pa ugunsgrēka trauksmes pogu un pretojās,” “Depo” stāsta par agresīvo pircēju 5
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 konstatēts autobusa šoferim. Nosauc, kādos maršrutos viņš braucis
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Laikapstākļi pasliktināsies. Prognoze ceturtdienai
1 stunda
SV
Sandra Vensko
Ziņas
Sandra Vesko: Radošie cilvēki jau jūtas kā palikuši bez darba
28 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
Tiek laupīta emocionālā inteliģence! Dekāns Bērziņš par attālināto mācību trūkumiem 7
5 stundas
LE
LETA
Laukos
“Pēc ilgas un smagas cīņas esam sasnieguši pagrieziena punktu!” ES dalībvalstis vienojas par reformām
5 stundas
LL
Lilija Limane
Stāsti
Ziņās pirms 100 gadiem: Krievijas gūsteknis, palkavnieka dēls Sergejs Glagoļevs izbēdzis
2 stundas
EL
Egils Līcītis
Ziņas
Cepuri “Es mīlu Trampu” nēsāju visu laiku! Latvieši par priekšvēlēšanu dzīvi ASV 21
21 stundas
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Zinātniski apstiprināts D3 vitamīna līderis Latvijā
10 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Urzula un Severīns
4 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
VIDEO. Kautiņš “Rīgas satiksmes” autobusā! Pasažieris ar suni uzbrūk šoferim
17 stundas
LE
LETA
Ziņas
Nekontrolējamais Covid-19: varētu ierobežot alkohola tirdzniecību un likt nēsāt maskas arī darba vietās 10
23 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Magones vīrs Žanis nonāk konfliktā ar ierēdņiem: ” Jums ir nauda? Iedosiet man naudu?” 11
1 diena
AK
Aiva Kalve
Praktiski
Sātīgs ēdiens nesteidzīgām ēdienreizēm: putra ar burkānu krēmu
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Olga Rajecka: “Bērns ir vislielākā laime, kas sievietei vien var būt!” 6
1 diena
Inita Šteinberga
Praktiski
Begonijas ledusskapī? Jā, līdz pavasarim!
3 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
Aptauja: Vai pareizi nolemt nerīkot 11. un 18. novembra parādes?
19 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Iepauzē, atpūties, padzer siltu tēju un paskaties kādu filmu! Horoskopi 21.oktobrim
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Latvijas Radio korī konstatēta saslimšana ar Covid-19
16:29
SV
Sandra Vensko
Ziņas
Sandra Vesko: Radošie cilvēki jau jūtas kā palikuši bez darba
16:18
LE
LETA
Ziņas
Bezmaksas piedāvā apdullinošas maskas un apzog. Policija skaidro, vai tā ir taisnība
16:01