Foto: Shutterstock

Pretsāpju tablete nav glābšanas riņķis. Kā tā var kaitēt 0

Ļoti daudzi ikdienas skrējienā mēdz paķert pa pretsāpju tabletei, ko aptiekā iespējams iegādāties bez receptes. Tā nereti kļūst par glābšanas riņķi, pat par zināmu ieradumu. Latvijā pretsāpju medikamenti ir vieni no visvairāk lietotajiem. Ko der zināt, lai nekaitētu savai veselībai?

LA
LA.LV
Ziņas
Deputāts atklāj, vai pēc 15. novembra vakcinētie iedzīvotāji varēs atgriezties normālā dzīvē 127
1 diena
LE
LETA
Ziņas
“Valdība ir nelokāma, ka 15.novembrī un attiecīgi 15.decembrī šis vakcinācijas pienākums stāsies spēkā,” brīdina ministrs 137
18 stundas
LE
LETA
Ziņas
Slimnīca atklāj, ar kurām vakcīnām potējušies Covid-19 pacienti, kas ir nonākuši stacionārā 63
2 stundas
Lasīt citas ziņas

Kādas atpūtas bāzes saimniece stāstīja, ka viesi ļoti bieži lūdz ibuprofēna vai paracetamola tabletīti. Lai arī nav paredzēts, ka pirmās palīdzības aptieciņā būtu šādi līdzekļi, tomēr iejūtīgās darbinieces mēdz izlīdzēt viesiem. Zāles pret sāpēm viņi lūdz, ja dun galva pēc ieilgušas ballītes, moka menstruāciju sāpes, bijis pārmērīgs stress, iedzēlusi lapsene vai izsmēķēts pārāk daudz cigarešu.

 

Uzmanīgi vēro sevi!

“Sāpes ir unikāls organisma fenomens – brīdinošs signāls, ka ķermenī kaut kas nav kārtībā,” skaidro ģimenes ārste Olga Turanska. Starptautiskajā sāpju definīcijā tas formulēts šādi: sāpes ir nepatīkamas sajūtas un emocijas, kas saistītas ar reālu vai potenciālu audu bojājumu.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pretsāpju medikamentus retumis drīkstētu ņemt talkā, ja piepeši kaut kas iesāpas, piemēram, esi pārpūlējies un sākas akūtas galvassāpes, taču tikai tad, ja vienlaikus nav citu simptomu: pulss nav paātrināts, nav tūskas, baiļu sajūtas vai neierastas svīšanas.

Noteikti jāmeklē mediķu palīdzība, ja rodas akūtas galvas vai vēdera sāpes, sāk sāpēt kāja vai roka un to pavada šādi simptomi: āda kļūst sārta, pietūkst, notirpst vai kļūst nejutīga roka, kāja vai mēle, noslīd plakstiņš, šķiet, ka tūlīt ģībsi. Šādu simptomu gadījumā nedrīkst paļauties uz ierasto tabletīti, jo tas var būt, piemēram, infarkts, insults, kāda sirdskaite vai iekšējs asinsizplūdums.

Ja šādā brīdī iedzer pretsāpju tableti, īstais cēlonis var tikt notušēts, slimības gaita tiek padarīta ārstam mazāk izprotama.

Ja sāpes ir hroniskas, tātad 4–6 nedēļas regulāri (kaut vai tikai pāris reižu nedēļā) jālieto pretsāpju zāles, jāvēršas pie ārsta, lai noskaidrotu ilgstošo sāpju cēloni. Nedrīkst tikai ieņemt pa tabletei un cerēt, ka mokošās izpausmes pāries.

 

Tas nav nekaitīgi!

Nereti domā tā – ja jau pretsāpju medikaments, kas nopērkams bez receptes, tātad nekaitīgs. Tā nav! Ir iespējamas lietošanas blaknes.

Latvijā visbiežāk pirktās ir pretsāpju zāles, kuru aktīvā viela ir ibuprofenum (pazīstamas kā ibumetīns, nurofēns utt.), kā arī paracetamolum, ko atpazīstam kā paracetamolu. To blaknes ir negatīva iedarbība uz gremošanas trakta gļotādu, var veidoties kuņģa erozija, čūla.

Paracetamols var kaitēt aknām, jo bloķē vielas, kas dabīgā ceļā pasargā aknas, tā dēvētos hepatoprotektorus.

Novērots, ka daudzi jauni cilvēki pārmērīgi lieto pretsāpju medikamentus. Viņi strādā ilgas stundas, atrodas ilgstošā stresā, pietiekami neizguļas, nereti smēķē un, lai labāk justos, ik pa laikam ieņem tableti. Nav gatavi paciest ne mazākās sāpes.

Lai arī jaunam organismam ir labas atjaunošanās spējas, tomēr iespējamas nelāgas sekas. Viņi nonāk pie ģimenes ārsta ar asiņojošu degunu, kuņģa problēmām un hronisku nogurumu. Daudziem izrādās izmainītas aknu proves, tātad jau radies toksisks aknu bojājums. Pārmērīgi lietojot šos medikamentus, var rasties problēmas ar asinsvadiem, kas var novest pie apgrūtinātas nieru filtrācijas, līdz ar to paaugstinās asinsspiediens.

Der zināt, ka paracetamolum, šo aktīvo vielu, satur arī bezrecepšu pulverīši, ko izmanto saaukstēšanās reizē. Ja lieto šāda tipa karsto dzērienu un vienlaikus dzer pretsāpju zāles, pastāv risks uzņemt pārāk daudz šīs vielas.

Nereti dzirdēts cilvēku sakām: dzeru tās tabletes, bet vienalga sāp…

Olga Turanska uzsver – varbūt sāpēm ir cita izcelsme, cits fizioloģiskais cēlonis vai arī šo sāpju gadījumā bezrecepšu medikamentam ir pārāk vāja iedarbība.

“Pastāv arī psihogēna rakstura sāpes, proti, nesaistītas ar kāda orgāna bojājumu. Piemēram, tā notiek, sirgstot ar veģetatīvo distoniju. Cilvēks subjektīvi jūt sāpes, ir šāds signāls smadzenēs, bet tas saistīts, ja varētu tā sacīt, ar dvēseles sāpēm, psihoemocionālo stāvokli. Pretsāpju zāles, visticamāk, nelīdzēs.”

 

Varbūt iztikt bez tabletes?

Ne vienmēr jāķeras pie pretsāpju medikamenta, piemēram, ja nedaudz iesāpas galva. Vispirms var mēģināt palīdzēt sev citādi: pastaigāt svaigā gaisā, pavingrot, dejot, izpildīt elpošanas vingrinājumus, iedzert zāļu tēju, atpūsties, pagulēt.

 

Ko labāk lietot

• Vienmēr jāsāk ar minimālo devu. Pretsāpju medikaments iedarbojas 30–40 minūšu laikā.

• Vismazāk blakņu ir paracetamolam, tāpēc to atļauts lietot bērniem un grūtniecēm.

• Ibuprofēnam piemīt izteikta pretiekaisuma, kā arī pretsāpju un pretdrudža iedarbība. To var lietot, ja, piemēram, ir galvas vai locītavu sāpes.

• Paracetamolam izteiktāka ir pretdrudža iedarbība, tas palīdz arī pret sāpēm.

• Daktere novērojusi, ka menstruālo sāpju gadījumā labi palīdz medikaments, kura aktīvā viela ir naproksēns. Arī tās ir bezrecepšu zāles no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas.

SAISTĪTIE RAKSTI

• Ir vēl kāds nelāgs fenomens – regulāri lietojot pretsāpju medikamentus, var rasties papildu sāpes, tās hronizējas citādā veidā. Šāda veida sāpju cēloni ļoti grūti konstatēt, sarežģītāk ārstēt.

 

 

Konsultante: OLGA TURANSKA, klīnikas ALma ģimenes ārste

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Veselam
Ārste skaidro var vai nevar vakcinēties, ja ir dažādas veselības problēmas 20
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lai iekļūtu ārstniecības iestādē, ikvienam būs jāveic Covid-19 “ātrais tests”. Cik ilgi būs šāda kārtība? 54
22 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Vai vakcīna ietekmē vēža šūnas? Skaidro Lauku ģimenes ārstu asociācijas vadītāja 15
23 stundas
LA
LA.LV
Veselam
uzturēt savu seksuālo veselību labā formā un pārliecināties, vai intīmajā sfērā viss “strādā kā pulkstenis”? 6
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Deputāts atklāj, vai pēc 15. novembra vakcinētie iedzīvotāji varēs atgriezties normālā dzīvē 127
1 diena
LE
LETA
Ziņas
“Valdība ir nelokāma, ka 15.novembrī un attiecīgi 15.decembrī šis vakcinācijas pienākums stāsies spēkā,” brīdina ministrs 137
18 stundas
LE
LETA
Ziņas
Slimnīca atklāj, ar kurām vakcīnām potējušies Covid-19 pacienti, kas ir nonākuši stacionārā 63
2 stundas
ZD
Zigfrīds Dzedulis
Ziņas
Jauns spēlētājs fiktīvās deklarēšanās spēlītei. Nākamgad augs nodoklis 36
8 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Viņš noteikti nebija pelnījis to, ko viņš saņēma par savu viedokli.” Freimanis par Šimkus ierakstu un ņirgāšanos par pianistu 174
22 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptiekas” atvērtas jau no septiņiem rītā 1
3 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Kur vīrusa daļiņu ir vairāk un pastāv lielāks risks inficēties? 5
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilā vakcinācijas punkta izbraukumiem liels pieprasījums jau pirmajā nedēļā 5
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Ceļazīmes sadzīvošanai ar gada tumšo laiku 1
5 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Mūsu jaunajā realitātē konsultācijas tiešsaistē ir farmaceitiskās aprūpes daļa 3
Nedēļa
LA
LA
Veselam
Farmaceita konsultācija „Mēness aptiekā” visā Latvijā pieejama arī brīvdienās 2
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 12
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA gatava iesaistīties papildus plānveida operāciju nodrošināšanā 3
14. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Vajadzība pēc farmaceita padoma ārkārtējā situācijā ir pieaugusi
13. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Visbiežāk iedzīvotāji atbalsta sejas aizsargmasku nēsāšanu sabiedriskās vietās 3
8. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Cik nopietna rudens kaite ir noķerta? 3
7. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1
6. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi – lai imunitāte ir tavas veselības miesassargs 11
4. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” – mīlētākais zīmols farmācijā trešo gadu pēc kārtas 4
30. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Monas Lizas pieskāriens sievietes intīmajai veselībai 3
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē 2
20. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 8
15. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Uncategorized
Helmuts Bēķis: Prostatas vēža politika Latvijā – sagaidīt metastāzes un tad sākt ārstēšanu 8
2 dienas
LA
LA
Veselam
Ārsts skaidro, kas notiek ar imunitāti pēc 180 dienām, pacientam izslimojot Covid-19 93
2 dienas
LE
LETA
Veselam
Paaugstinoties Covid-19 izplatības rādītājiem, iedzīvotājiem pieaug arī bezcerības un bezspēcības sajūtas 96
3 dienas
LE
LETA
Veselam
Aptaujā noskaidrots, cik liela daļa cilvēku veic Covid-19 testu, sajūtot saaukstēšanās simptomus 38
3 dienas
LE
LETA
Veselam
70% Latvijas iedzīvotāju organismā trūkst nozīmīgs elements, atklāj SPKC 125
4 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Ziema un rudens ir pārbaudījums mūsu imūnsistēmai. Kādus vitamīnus izvēlēties gada aukstajiem mēnešiem? 8
5 dienas
LE
LETA
Ziņas
Latvijā atklāts rekordliels jauno Covid-19 gadījumu skaits – 3206, miruši 33 saslimušie
5 minūtes
Raivis Šveicars
Ziņas
Ar dažādām krāpnieku shēmām saskārusies virkne Latvijas slavenību. Finansiāli tiek apkrāpti tie, kas viltus reklāmām uzķeras 10
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Slimnīca atklāj, ar kurām vakcīnām potējušies Covid-19 pacienti, kas ir nonākuši stacionārā 63
2 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Kadri no Rīgas 1. slimnīcas Covid-19 nodaļas 17
2 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
“Šis cilvēks ir ļauns un, iespējams, mentāli slims”: deputāts Artuss Kaimiņš brīdina par Gobzemu 29
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Mājsēde pret Covid-19 nevakcinētiem cilvēkiem varētu turpināties arī pēc 15. novembra 54
3 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Pret stulbo arī paši dievi cīnās veltīgi!” Šadurskis uzskata, ka skolotāju atklātajai vēstulei vieta miskastē 118
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Ļoti svarīgi esot neļauties panikai. Kā Ārstu biedrības izteikto Pavļuta demisijas pieprasījumu vērtē premjers? 107
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Valdība ir nelokāma, ka 15.novembrī un attiecīgi 15.decembrī šis vakcinācijas pienākums stāsies spēkā,” brīdina ministrs 137
18 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“To, ka esmu gejs, apzinājos jau pusaudžu vecumā…”: Rinkēvičs atceras savu publisko “iznākšanu no skapja” 100
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Viņš noteikti nebija pelnījis to, ko viņš saņēma par savu viedokli.” Freimanis par Šimkus ierakstu un ņirgāšanos par pianistu 174
22 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Ģirģens: Latvijā ir haoss – paskatās, kas notiek “Twitter” un tad domā, ko darīt 26
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Deputāts atklāj, vai pēc 15. novembra vakcinētie iedzīvotāji varēs atgriezties normālā dzīvē 127
1 diena
EL
Egils Līcītis
Ziņas
Latvijas ļaudis ir aizkaitināti, saniknoti un dusmīgi par varas sastrādāto cīņā ar pandēmiju. Egila Līcīša feļetons 155
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Princis Harijs un Megana Mārkla uzzinot par karalienes veselības stāvokli, Ziemassvētkus plāno svinēt Lielbritānijā 24
22 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Brokoļu un siera pīrāgs: ļoti gardi!
21 stundas
Inita Šteinberga
Ziņas
Lai nākamgad āboli būtu bez tārpiem un plūmes nepūtu, jāsāk rosīties jau tagad
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Latvijā atklāts rekordliels jauno Covid-19 gadījumu skaits – 3206, miruši 33 saslimušie
13:10
Inita Šteinberga
Praktiski
Dārznieces padoms: kā “pārziemināt” garšaugus
12:40
LA
LA.LV
Ziņas
“Šobrīd daudzi draugi vairs nav draugi.” Vārpiņš par pandēmijas ieguvumiem un zaudējumiem 11
12:35