Foto: Shutterstock

Pretsāpju tablete nav glābšanas riņķis. Kā tā var kaitēt 0

Ļoti daudzi ikdienas skrējienā mēdz paķert pa pretsāpju tabletei, ko aptiekā iespējams iegādāties bez receptes. Tā nereti kļūst par glābšanas riņķi, pat par zināmu ieradumu. Latvijā pretsāpju medikamenti ir vieni no visvairāk lietotajiem. Ko der zināt, lai nekaitētu savai veselībai?

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dana Reizniece-Ozola kaila izpeldas ledainā ūdenī mīnus 23 grādos: “Savā āliņģī nevarētu iekļūt bez dēla neatlaidības un āmura!” 33
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dziedātāja Laura Reinika mīļotā māsa Rūta atklājusi, ka sava pirmā bērniņa gaidīšanas laiku viņa tā arī neiemācījās izbaudīt 7
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Princeses Diānas divi rokas pulksteņi, ko viņa nēsāja: beidzot noslēpums atklāts
14 stundas
Lasīt citas ziņas

Kādas atpūtas bāzes saimniece stāstīja, ka viesi ļoti bieži lūdz ibuprofēna vai paracetamola tabletīti. Lai arī nav paredzēts, ka pirmās palīdzības aptieciņā būtu šādi līdzekļi, tomēr iejūtīgās darbinieces mēdz izlīdzēt viesiem. Zāles pret sāpēm viņi lūdz, ja dun galva pēc ieilgušas ballītes, moka menstruāciju sāpes, bijis pārmērīgs stress, iedzēlusi lapsene vai izsmēķēts pārāk daudz cigarešu.

 

Uzmanīgi vēro sevi!

“Sāpes ir unikāls organisma fenomens – brīdinošs signāls, ka ķermenī kaut kas nav kārtībā,” skaidro ģimenes ārste Olga Turanska. Starptautiskajā sāpju definīcijā tas formulēts šādi: sāpes ir nepatīkamas sajūtas un emocijas, kas saistītas ar reālu vai potenciālu audu bojājumu.

Pretsāpju medikamentus retumis drīkstētu ņemt talkā, ja piepeši kaut kas iesāpas, piemēram, esi pārpūlējies un sākas akūtas galvassāpes, taču tikai tad, ja vienlaikus nav citu simptomu: pulss nav paātrināts, nav tūskas, baiļu sajūtas vai neierastas svīšanas.

Noteikti jāmeklē mediķu palīdzība, ja rodas akūtas galvas vai vēdera sāpes, sāk sāpēt kāja vai roka un to pavada šādi simptomi: āda kļūst sārta, pietūkst, notirpst vai kļūst nejutīga roka, kāja vai mēle, noslīd plakstiņš, šķiet, ka tūlīt ģībsi. Šādu simptomu gadījumā nedrīkst paļauties uz ierasto tabletīti, jo tas var būt, piemēram, infarkts, insults, kāda sirdskaite vai iekšējs asinsizplūdums.

Ja šādā brīdī iedzer pretsāpju tableti, īstais cēlonis var tikt notušēts, slimības gaita tiek padarīta ārstam mazāk izprotama.

Ja sāpes ir hroniskas, tātad 4–6 nedēļas regulāri (kaut vai tikai pāris reižu nedēļā) jālieto pretsāpju zāles, jāvēršas pie ārsta, lai noskaidrotu ilgstošo sāpju cēloni. Nedrīkst tikai ieņemt pa tabletei un cerēt, ka mokošās izpausmes pāries.

 

Tas nav nekaitīgi!

Nereti domā tā – ja jau pretsāpju medikaments, kas nopērkams bez receptes, tātad nekaitīgs. Tā nav! Ir iespējamas lietošanas blaknes.

Latvijā visbiežāk pirktās ir pretsāpju zāles, kuru aktīvā viela ir ibuprofenum (pazīstamas kā ibumetīns, nurofēns utt.), kā arī paracetamolum, ko atpazīstam kā paracetamolu. To blaknes ir negatīva iedarbība uz gremošanas trakta gļotādu, var veidoties kuņģa erozija, čūla.

Paracetamols var kaitēt aknām, jo bloķē vielas, kas dabīgā ceļā pasargā aknas, tā dēvētos hepatoprotektorus.

Novērots, ka daudzi jauni cilvēki pārmērīgi lieto pretsāpju medikamentus. Viņi strādā ilgas stundas, atrodas ilgstošā stresā, pietiekami neizguļas, nereti smēķē un, lai labāk justos, ik pa laikam ieņem tableti. Nav gatavi paciest ne mazākās sāpes.

Lai arī jaunam organismam ir labas atjaunošanās spējas, tomēr iespējamas nelāgas sekas. Viņi nonāk pie ģimenes ārsta ar asiņojošu degunu, kuņģa problēmām un hronisku nogurumu. Daudziem izrādās izmainītas aknu proves, tātad jau radies toksisks aknu bojājums. Pārmērīgi lietojot šos medikamentus, var rasties problēmas ar asinsvadiem, kas var novest pie apgrūtinātas nieru filtrācijas, līdz ar to paaugstinās asinsspiediens.

Der zināt, ka paracetamolum, šo aktīvo vielu, satur arī bezrecepšu pulverīši, ko izmanto saaukstēšanās reizē. Ja lieto šāda tipa karsto dzērienu un vienlaikus dzer pretsāpju zāles, pastāv risks uzņemt pārāk daudz šīs vielas.

Nereti dzirdēts cilvēku sakām: dzeru tās tabletes, bet vienalga sāp…

Olga Turanska uzsver – varbūt sāpēm ir cita izcelsme, cits fizioloģiskais cēlonis vai arī šo sāpju gadījumā bezrecepšu medikamentam ir pārāk vāja iedarbība.

“Pastāv arī psihogēna rakstura sāpes, proti, nesaistītas ar kāda orgāna bojājumu. Piemēram, tā notiek, sirgstot ar veģetatīvo distoniju. Cilvēks subjektīvi jūt sāpes, ir šāds signāls smadzenēs, bet tas saistīts, ja varētu tā sacīt, ar dvēseles sāpēm, psihoemocionālo stāvokli. Pretsāpju zāles, visticamāk, nelīdzēs.”

 

Varbūt iztikt bez tabletes?

Ne vienmēr jāķeras pie pretsāpju medikamenta, piemēram, ja nedaudz iesāpas galva. Vispirms var mēģināt palīdzēt sev citādi: pastaigāt svaigā gaisā, pavingrot, dejot, izpildīt elpošanas vingrinājumus, iedzert zāļu tēju, atpūsties, pagulēt.

 

Ko labāk lietot

• Vienmēr jāsāk ar minimālo devu. Pretsāpju medikaments iedarbojas 30–40 minūšu laikā.

• Vismazāk blakņu ir paracetamolam, tāpēc to atļauts lietot bērniem un grūtniecēm.

• Ibuprofēnam piemīt izteikta pretiekaisuma, kā arī pretsāpju un pretdrudža iedarbība. To var lietot, ja, piemēram, ir galvas vai locītavu sāpes.

• Paracetamolam izteiktāka ir pretdrudža iedarbība, tas palīdz arī pret sāpēm.

• Daktere novērojusi, ka menstruālo sāpju gadījumā labi palīdz medikaments, kura aktīvā viela ir naproksēns. Arī tās ir bezrecepšu zāles no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas.

CITI ŠOBRĪD LASA

• Ir vēl kāds nelāgs fenomens – regulāri lietojot pretsāpju medikamentus, var rasties papildu sāpes, tās hronizējas citādā veidā. Šāda veida sāpju cēloni ļoti grūti konstatēt, sarežģītāk ārstēt.

 

 

Konsultante: OLGA TURANSKA, klīnikas ALma ģimenes ārste

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Norvēģija nekonstatē saistību starp Covid-19 vakcīnām un nāves gadījumiem pēc vakcinācijas
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kariņš: Nav pamata domāt par ierobežojumu mīkstināšanu vai to radikālu mainīšanu 20
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Atbildīgās iestādes pēta Norvēģijā konstatētos nāves gadījumus senioriem pēc Covid-19 potes saņemšanas 6
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
SPKC: Novērojama Covid-19 izplatības stabilizācija, taču saslimstība joprojām ir augsta
7 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dana Reizniece-Ozola kaila izpeldas ledainā ūdenī mīnus 23 grādos: “Savā āliņģī nevarētu iekļūt bez dēla neatlaidības un āmura!” 33
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dziedātāja Laura Reinika mīļotā māsa Rūta atklājusi, ka sava pirmā bērniņa gaidīšanas laiku viņa tā arī neiemācījās izbaudīt 7
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Princeses Diānas divi rokas pulksteņi, ko viņa nēsāja: beidzot noslēpums atklāts
14 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Hermanis: Mums ir darīšana ar divu veidu vakcināciju: medicīnas un finanšu vakcināciju 4
12 stundas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Neparasts gadījums – dakteris Jakovins. Krāpnieks tiesu izpildītāja mantijā? Nedēļas notikumu apskats 11
18 stundas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 inficētais sestdien braucis autobusā Talsi-Dubulti-Rīga
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Olaine, Daugavpils un vēl citi novadi, kuri svētdien atklāts visvairāk Covid-19 slimnieku
8 stundas
LE
LETA
Veselam
Atklāj, cik sociālās aprūpes iestādēs janvārī konstatēts Covid-19 2
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Vairākas arhitektūras pieminekļos esošās kultūras iestādēs kļūs pieejamākas cilvēkiem ar invaliditāti, sola ministrs 1
10 stundas
LE
LETA
Veselam
Pētījums atklāj, cik ilgi un kādas veselības problēmas pēc Covid-19 pārslimošanas saglabājas bērniem 1
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tiesībsargs Jansons atbild, vai darba devējs drīkst pieprasīt darbiniekam veikt Covid-19 testu 15
13 stundas
MA
Māris Antonevičs
Ziņas
“Liela daļa Latvijas iedzīvotāju, arī viņš pats, ļoti vēlētos saņemt Krievijas vakcīnu.” Krievijas dezinformācijas apskats 33
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kariņš: Nav pamata domāt par ierobežojumu mīkstināšanu vai to radikālu mainīšanu 20
7 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
“Nezinu, kur atradām spēku!” Divas sievietes izglābj Daugavā ielūzušu ģimeni ar zīdaini
4 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
Saprotams, ka jaunieši grib izklaides, taču nekas nemainīsies, ja visu laiku tiek pārkāpti ierobežojumi! Policija pieķer “drifterus”
4 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Hermanis: Mums ir darīšana ar divu veidu vakcināciju: medicīnas un finanšu vakcināciju 4
12 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dana Reizniece-Ozola kaila izpeldas ledainā ūdenī mīnus 23 grādos: “Savā āliņģī nevarētu iekļūt bez dēla neatlaidības un āmura!” 33
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tiesībsargs Jansons atbild, vai darba devējs drīkst pieprasīt darbiniekam veikt Covid-19 testu 15
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
Maskavas tiesa apcietina Navaļniju līdz 15.februārim 4
9 stundas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Neparasts gadījums – dakteris Jakovins. Krāpnieks tiesu izpildītāja mantijā? Nedēļas notikumu apskats 11
18 stundas
SK
Skaties.lv
Ziņas
Jauns skandāls? Pūces stāvvietu atļaujas lietā atklājušies jauni apstākļi 23
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Nekad mūžā nespēju iedomāties, ka kādreiz to teikšu!”. Producents Juris Millers atklāj, ka pašmāju sabiedriskā TV uzdevumu šobrīd veic Krievijas galvenais TV kanāls 71
1 diena
ZB
Zigmunds Bekmanis
Laukos
“Nav brīvu vietu.” Ziemas prieki pandēmijas apstākļos. Svarīgākais, kas jāzina 1
1 diena
LL
LETA, LA.lv
Ziņas
Pabriks atklāj, ka Latvijas aizsardzības resors gatavojas iepirkt kara hospitāli 17
17 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Saldummīļi sarosās! Mājās gatavota saldā rulete ar aprikožu džemu un zemesriekstiem 1
12 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Antons, Antis un Antonijs
16 stundas
SD
Sandra Dieziņa
Ziņas
“Nekad vēl tā nav bijis, ka nodod preci veikalam un tūlīt vajag vēl.” Audzis pieprasījums pēc zāļu tējām 9
1 diena
IK
Ilze Kalve
Ziņas
Jaunie imigrācijas noteikumi ir sarežģīti: Vai Latvijā dzīvojoša sieva ar bērniem varēs pārcelties pie AK strādājošā vīra? 11
1 diena
SK
Skaties.lv
Stāsti
Saprotams, ka jaunieši grib izklaides, taču nekas nemainīsies, ja visu laiku tiek pārkāpti ierobežojumi! Policija pieķer “drifterus”
21:58
SK
Skaties.lv
Stāsti
“Nezinu, kur atradām spēku!” Divas sievietes izglābj Daugavā ielūzušu ģimeni ar zīdaini
21:46
LE
LETA
Ziņas
Norvēģija nekonstatē saistību starp Covid-19 vakcīnām un nāves gadījumiem pēc vakcinācijas
21:33