Rutka ārstējošā dzira – klepum, gremošanas sistēmai un veselībai kopumā 0
Šim spīvajam sakņaugam piemīt izteikta atkrēpošanu veicinoša iedarbība, tāpēc tas var palīdzēt, ja saķerts garais klepus, augšējo elpceļu iekaisums vai bronhīts. Rutks ir arī ēstgribu un gremošanu rosinošs līdzeklis.
Lai izbaudītu rutka atkrēpojošo darbību, to pārgriež uz pusēm, vidū izgrebj padziļinājumu, kurā iepilda medu. Pēc pāris siltumā pavadītām stundām medus no rutka šūnām būs izvilcis sēra savienojumus, veidojot kodīgu sulu.
Tādu pašu sulu var iegūt, spīvo sakņaugu sagriežot plānās šķēlītēs vai sarīvējot skaidiņās, pēc tam saliekot tās dziļā traukā kārtām ar medu un atstājot 5–6 stundas ievilkties.
Lai atbrīvotu elpošanas ceļus un iegūtu atkrēpojošo efektu, saldeni aso rutka sulu ieteicams lietot pa ēdamkarotei līdz četrām reizēm dienā, bērniem pietiks ar pāris tējkarotēm.
Pārmērīgi ar rutku nevajag aizrauties, jo tā sula ir spēcīgs kairinājums gremošanas sistēmas gļotādai.
